Mitä on perifeerinen neuropatia?
Perifeerinen neuropatia on ääreishermojen vaurioituminen. Perifeeriset hermosi ovat hermoja, jotka kulkevat käsiisi ja jalkoihisi. Kun hermot vaurioituvat, ne eivät toimi kunnolla. Perifeeristä neuropatiaa sairastavilla ihmisillä on heikentynyt tai epänormaali tunto varpaissa ja sormissa. Joskus heille kehittyy ongelmia myös näiden kehon osien liikuttamisessa.
Syyt
Yhdysvalloissa perifeerisen neuropatian yleisin syy on diabetes. American Diabetes Associationin mukaan 60-70 prosenttia diabetesta sairastavista sairastuu neuropatiaan elämänsä aikana.
Muita perifeerisen neuropatian syitä ovat:
- Tietyt lääkkeet, mukaan lukien jotkin sytostaattihoidon lääkkeet.
- Perinnöllisyys. Joillakin ihmisillä on suvussa perifeeristä neuropatiaa.
- Korkea ikä. Perifeerinen neuropatia on yleisempää iän myötä.
- Niveltulehdus. Tietyntyyppinen niveltulehdus, joka koskee erityisesti selkää, voi aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa.
- Alkoholismi. Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjaston mukaan jopa puolet pitkäaikaisista alkoholin suurkuluttajista saa perifeerisen neuropatian.
- Neurologiset häiriöt. Tietyt neurologiset häiriöt, kuten selkärankahalkio ja fibromyalgia, liittyvät perifeeriseen neuropatiaan.
- Vammat. Perifeeristen hermojen akuutti vamma voi myös aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa.
Oireet
Yleisimpiä perifeerisen neuropatian oireita ovat polttelu, puutuminen, pistely tai pistävä tai pistävä kipu varpaissa ja/tai sormenpäissä. Mikä tahansa tuntemuksen muutos sormissa tai varpaissa voi olla perifeerisen neuropatian oire. Muista ilmoittaa kaikista epänormaaleista tuntemuksista lääkärillesi. Nämä tuntemukset voivat olla ensimmäinen merkki jostain muusta ongelmasta, kuten diabeteksesta.
Kotihoito
Jos sinulla on perifeerinen neuropatia, on tärkeää tarkastaa jalkasi säännöllisesti. Koska heikentynyt tunto voi kehittyä lopulta, et ehkä huomaa vammaa tai infektiota. Joku, jolla on diabetes ja perifeerinen neuropatia, johon liittyy suojaavan tuntemuksen menetys, voi esimerkiksi astua naulakon päälle huomaamatta sitä. Tarkasta jalkasi säännöllisesti, jotta voit huomata mahdolliset vammat tai infektiot ja hakeutua tarvittaessa asianmukaiseen lääkärin hoitoon.
Jos et pysty tarkastamaan jalkojasi kunnolla, pyydä perheenjäsentä tai ystävää auttamaan sinua tai käytä peiliä. On ehdottoman tärkeää, että kaikki vammat havaitaan ja hoidetaan nopeasti. Muuten infektio voi kehittyä ja edetä.
Perifeeristä neuropatiaa sairastavien tulisi käyttää kunnolla sovitettuja kenkiä ja välttää paljain jaloin kävelyä vammojen välttämiseksi. Jos sairastat diabetesta, on tärkeää, että myös verensokeri on hallinnassa, sillä hallitsemattomat verensokerit johtavat lisääntyneisiin hermovaurioihin. Ota insuliinia tai lääkkeitä määräyksen mukaan ja noudata suositeltua ruokavaliota.
Milloin kannattaa käydä jalkahoitajalla
Kaiken, jolla on jalkojen perifeerisen neuropatian oireita, tulisi käydä jalkahoitajalla. Jalkaterapeutit ovat lääkäreitä, jotka ovat saaneet erityiskoulutuksen jalkojen terveyden säilyttämiseen.
Diagnoosi ja hoito
Jalkaterapeutti, perhelääkäri, sisätautilääkäri tai diabetekseen erikoistunut lääkäri voi diagnosoida perifeerisen neuropatian. Diagnoosi tehdään lääkärintarkastuksen, terveystietojen ja oireiden kertomisen perusteella. Lääkäri voi määrätä verikokeen verensokeritasosi tarkistamiseksi, koska korkea verensokeri ja diabetes ovat tärkeä perifeerisen neuropatian aiheuttaja.
Perifeeriseen neuropatiaan ei tunneta parannuskeinoa. Hoitojen tavoitteena on hidastaa taudin etenemistä, ylläpitää jalkojen terveyttä sekä vähentää kipua (jos sitä esiintyy) ja parantaa elämänlaatua.
Jalkaterapeutti voi määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä oireiden helpottamiseksi. Hän tekee myös perusteellisen jalkojen tarkastuksen mahdollisten vammojen tai infektioiden etsimiseksi ja opettaa sinulle, miten tehdä samoin. Jalkahoitajasi näyttää sinulle myös, miten voit hoitaa jalkojasi kotona. Ihmisten, joilla on perifeerinen neuropatia, olisi tutkitutettava jalkansa jalkahoitajalla vähintään kerran vuodessa.
Ennaltaehkäisy
Terveellinen ruokavalio, liikunnan lisääminen ja hyvin hallittu verensokeri sekä säännölliset käynnit jalkahoitajalla voivat auttaa välttämään diabeteksen komplikaatioita, kuten perifeeristä neuropatiaa.
Tietoutta diabeteksesta
–
Lisätietoja
Tietoisuutta diabeteksesta
Tietoisuutta diabeteksesta
– Lisätietoja
Tietoutta diabeteksesta
–
Lisätietoja