Tässä on vähän nippelitietoa minusta: Isäni isän puolen iso-isoäitini oli täysiverinen meksikolainen. Jostain syystä tämä meksikolaisen veren jälki ilmeni minussa melko voimakkaasti – enemmän kuin muissa perheenjäsenissäni – ja luotan ruskettuneen ihoni, paksun mustan harjakampaukseni ja Pancho Villan kaltaiset viikset tähän sukulinjaan.
Jouluaattona perheemme meksikolaisen perinnön kunniaksi söimme jouluaattona tamaleita, enchiladoja, sopapilloja ja pozolea. Sekä veljeni Larry että minä ahmimme innokkaasti kaiken ruokalistalla olevan paitsi pozolen, jota halveksimme. (Niille, jotka eivät tiedä, pozole on perinteinen meksikolainen maissimuhennos, joka sisältää yleensä chiliä ja jonkinlaista lihaa, kuten sianlihaa tai naudan sisäelimiä. En tiedä, miksi emme pitäneet siitä. Itse asiassa pidän ruokalajia nykyään aika herkullisena).
Meidän valittamisemme pozolesta alkoi aamulla, heti kun äitini alkoi laittaa aineksia kattilaan. Päivän edetessä Larry alkoi teeskennellä/todellisuudessa saada kuivia aaltoja ajatellen pozolen syömistä sinä iltana. Keksimme Larryn kanssa jopa laulun, jolla juhlistimme vihaamme sitä ruokaa. (”Paaa-so-ley, paa-so-ley, leave meeee alooooney!”). Inspiroituneena Boney Nickelodeonin Weinervillestä)
Kun istuimme alas jouluaaton illalliselle, meille tarjoiltiin pakollinen kulhomme pelättyä velliä. Meidän piti syödä vähintään puolet siitä tai siitä seuraisi jonkinlainen seuraamus. En muista tarkalleen mitä – ehkä se, että joulupukki jättäisi meille hiilipalan sukseemme. Isäni ahmi pozolea ja kertoi, että se oli niin hyvää ja että sen syömisestä tulisi karvoja rintaan. Larry ja minä puristimme nenäämme ja nielaisimme pozolen niin nopeasti kuin pystyimme ja söimme sen jälkeen isoja paloja sopapilloja peittääksemme maun.
Siten McKayn perheen jokavuotinen jouluaaton pozole-koettelemus oli ohi taas yhdeksi vuodeksi.
Jouluaaton ruokailua koskeva riitelymme on nykyään hassu muisto, josta perheeni vitsailee vieläkin nykyään. Mielenkiintoista on se, että vaikka Larry ja minä vihasimme pozolea, muistamme molemmat olleemme lapsina todella ylpeitä perheemme ainutlaatuisesta jouluperinteestä. Siihen aikaan Edmondissa, Oklahomassa, ei ollut montaa perhettä, jotka söivät perinteistä meksikolaista ruokaa jouluaattona. Toki se oli ällöttävää, mutta totta vieköön, se teki perheestämme ainutlaatuisen.
Olen varma, että teillä kaikilla on tarinoita samanlaisista perhetraditioista kuin minulla.
Kuten käsittelimme ensimmäisessä postauksessamme myönteisen perhekulttuurin luomisen tärkeydestä, perinteet ja rituaalit muodostavat yhden perhekulttuurin kolmesta pilarista. Seuraavassa tarkastelemme perusteellisesti, miksi perinteet ovat niin tärkeitä, mitä tutkimukset kertovat niiden hyödyistä ja mitä voit tehdä ylläpitääksesi ja luodaksesi tarkoituksellisesti perinteitä omassa perheessäsi.
Mikä on perinne?
Traditiot ovat käyttäytymismalleja ja tekoja, joihin ryhdyt kerta toisensa jälkeen – säännönmukaisia rituaaleja, jotka suoritat samaan aikaan ja/tai samalla tavalla. Perinteet voivat olla suuria tai pieniä, mutta ne eroavat rutiineista ja tottumuksista siinä, että niitä tehdään tiettyä tarkoitusta silmällä pitäen ja ne vaativat ajattelua ja tarkoituksellisuutta. The Book of New Family Traditions -kirjan kirjoittaja Meg Cox määrittelee perherituaalin seuraavasti: ”mikä tahansa toiminta, jota tarkoituksellisesti toistatte yhdessä perheenä ja johon sisältyy kohonnutta tarkkaavaisuutta ja jotakin ylimääräistä, joka nostaa sen tavallisten rutiinien yläpuolelle”. Perinteet antavat oikein tehtynä tietynlaista taikaa, henkeä ja rakennetta jokapäiväiseen elämäämme.
Miksi perinteet ovat niin tärkeitä perheille
Traditiot tarjoavat perheillemme lukuisia hyötyjä, kuten muun muassa sen, että ne:
Tarjoavat identiteetin lähteen. Perinteet ja rituaalit kertovat usein tarinan perheestä. Makrotasolla perinteet voivat opettaa lapsille, mistä heidän perheensä on kotoisin, tai antaa heille tietoa kulttuuri- tai uskontohistoriastaan (esim. tamalien syöminen jouluaattona meksikolaisen perimän juhlistamiseksi). Mikrotasolla perinteet voivat toimia muistutuksena tapahtumista, jotka ovat muokanneet perhettäsi ja lapsiasi (esim. perheesi vuokraa joka vuosi saman järvimökin, ja joka kerta, kun menette sinne, se muistuttaa sinua kaikista kokemuksista, joita olette kokeneet aiemmilla matkoilla).
Traditioilla ja tarinoilla, joita ne kertovat perheestä, on tärkeä rooli lapsen henkilökohtaisen identiteetin muotoutumisessa. Psykologi Marshal Duke on havainnut, että lapset, jotka tuntevat läheisesti perheensä historian, ovat tyypillisesti sopeutuneempia ja itsevarmempia kuin lapset, jotka eivät tunne sitä. Menneisyyden ymmärtämisessä ja siinä, että tietää kuuluvansa johonkin itseään suurempaan, on jotain sellaista, mikä lisää itseluottamusta.
Vahvistaa perhesiteitä. Tutkijat ovat johdonmukaisesti havainneet, että perheet, jotka harjoittavat usein perinteitä, raportoivat vahvemmasta yhteydestä ja yhtenäisyydestä kuin perheet, jotka eivät ole luoneet yhteisiä rituaaleja. Perinteet tarjoavat liian harvinaisen tilaisuuden kasvokkain tapahtuvaan vuorovaikutukseen, auttavat perheenjäseniä tutustumaan ja luottamaan toisiinsa läheisemmin ja luovat siteen, joka syntyy siitä tunteesta, että on osa jotain ainutlaatuista ja erityistä.
Tarjoavat lohtua ja turvaa. Perheen perinteet ja rituaalit ovat vastalääke nopeatempoisesta ja jatkuvasti muuttuvasta maailmastamme johtuvalle ahdistuneelle tunteelle. On lohdullista, että elämässä on muutama vakio.
Traditiot voivat siis olla erityisen tehokkaita muutoksen ja surun aikoina. Ehkä olet muuttanut perheesi uuteen osavaltioon, ja kaikki on lapsillesi uutta ja outoa, mutta ainakin he tietävät, että joka tiistai on edelleen pizzailta ja että joka lauantaiaamu he voivat edelleen luottaa siihen, että he lähtevät pyöräretkelle isän kanssa. Jos joku tärkeä ihminen kuolee, viemällä lapsesi joka kuukausi hänen kunniakseen istuttamasi puun luo lapset voivat tunnustaa surun tunteensa ja tuntea, ettei vainajaa ole unohdettu.
Tutkijat ovat havainneet, että perheen perinteet ja rituaalit voivat tarjota lapsille lohtua ja turvaa, vaikka heidän stressinsä pääasiallinen lähde olisikin peräisin itse perheestä. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa todettiin, että ”alkoholistien perheet siirtävät alkoholismia harvemmin seuraavalle sukupolvelle, jos ne säilyttävät perheen illallisrituaalin eivätkä anna vanhemman alkoholismin häiritä tätä yhteistä aikaa.”
Opettaa arvoja. Yksi rituaalien, olivatpa ne sitten uskonnollisia tai maallisia, päätarkoituksista on arvojen välittäminen ja vahvistaminen. Sama pätee myös perheen perinteisiin. Päivittäisen perherukouksen avulla vahvistetaan uskon merkitystä, iltasatujen avulla kasvatetaan koulutusta, lukemista ja elinikäistä oppimista, ja säännöllisillä perheillallisilla tai -aktiviteeteilla istutetaan perheyhteenkuuluvuuden keskeistä merkitystä.
Lisää elämän rytmiä ja kausiluonteisuutta. Maailmamme ja maailmankaikkeutemme koostuvat suurista ja pienistä sykleistä – auringonnousu ja -lasku, kuolema ja uudestisyntyminen, talvi, kevät, kesä ja syksy. Jopa sukupolvet liikkuvat sykleissä. Ympyrämainen aikakäsitys ja halu seurata päivien ja vuodenaikojen luonnollista rytmiä on juurtunut syvälle sisimpäämme, mutta se on latistunut nykyaikana, joka luo oman aikataulunsa ja keskittyy vain nykyhetkeen.
Keskiajalla talonpojilla oli 150 päivää vuodessa lepoa, juhlia ja vapaapäiviä varten; heidän elämänsä oli rankkaa, mutta työn ja juhlan syklit noudattivat tasaista rytmiä. Nykyään emme voi ottaa puolta vuotta vapaata osallistuaksemme perinteisiin, mutta voimme luoda pieniä, säännöllisiä rituaaleja, jotka antavat meille ja lapsillemme muuttumattomia tienviittoja, joita sekä odottaa innolla että muistella tyytyväisinä.
Kulttuurisen ja uskonnollisen perinnön siirtäminen. Monet perheperinteet ovat periytyneet useiden sukupolvien ajan. Niiden jatkaminen omassa perheessäsi on hyvä tapa opettaa lapsillesi perheesi kulttuuri- ja uskontohistoriaa ja lisätä näin heidän henkilökohtaista identiteettiään. Jos sinun on vaikea keksiä perinteitä uudelle perheellesi, sukuhistoriasi on loistava paikka kaivaa niitä.
Yhdistä sukupolvia. Kirjassaan The Secrets of Happy Families (Onnellisten perheiden salaisuudet) kirjailija Bruce Feiler väittää, että isovanhemmat toimivat ihmiskunnan ”ässä hihassa”. Nana ja PopPop ovat tällaisen kuvauksen arvoisia; sosiologit ja perhetutkijat ovat havainneet, että lapsilla, joilla on paljon isovanhempien osallistumista, on vähemmän tunne-elämän ja käyttäytymisen ongelmia. Lisäksi suuri isovanhempien osallistuminen korreloi myös pienempään äidin stressiin ja isän suurempaan osallistumiseen.
Perheperinteet ovat loistava tapa viljellä tätä arvokasta isovanhempien osallistumista. Lapsena perheemme vaelsi New Mexicoon viettämään kiitospäivää isoisäni tilalla. Minulla on paljon hienoja muistoja siitä, kun autoin isoisääni kotitöissä ja ratsastin hänen kanssaan hevosilla.
Luo pysyviä muistoja. Kirjassaan Ask the Children (Kysy lapsilta) Ellen Galinsky, Families and Work Instituten toinen perustaja, kuvailee tutkimusta, jossa hän kysyi lapsilta, mitä he muistavat eniten lapsuudestaan. Useimmat lapset vastasivat puhumalla yksinkertaisista, jokapäiväisistä perinteistä, kuten perheillallisista, juhlapyhien kokoontumisista ja iltasaduista.
Tällaiset myönteiset lapsuusmuistot voivat auttaa tekemään lapsestasi onnellisemman ja anteliaamman aikuisen. Vaikka psykologit pitivät ennen nostalgiaa masennuksen merkkinä, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että menneisyyden miettiminen rakkaudella tuottaa itse asiassa lukemattomia myönteisiä hyötyjä, kuten yksinäisyyden torjumista, anteliaisuuden lisäämistä tuntemattomia kohtaan ja ahdistuksen torjumista.
Nostalgian kaikkien hyötyjen hyödyntäminen edellyttää kuitenkin hyvin varustettua ”nostalgiavarastoa”. Mikä olisikaan parempi tapa täyttää tuo varasto kuin luoda ja ylläpitää merkityksellisiä perhetraditioita!
Kuuntele podcastini Bruce Feilerin kanssa:
How to Create Family Traditions
Find a Purpose and then make it Personal. Meg Cox kehottaa käyttämään näitä kahta P:tä, kun luot perheesi perinteitä. Kun harkitset uutta perinnettä, kysy ensin itseltäsi: ”Mikä on sen tarkoitus? Mitä toivon lasteni ja perheeni saavan siitä irti?”. Haluatko juurruttaa perinteen avulla tietyn perhearvomaailman? Ehkä tavoittelet perheen yhteenkuuluvuutta tai yhtenäisyyttä. Vastaukset näihin kysymyksiin auttavat varmistamaan, että kehität mielekkäitä perheperinteitä.
Kun tiedät tarkoituksesi, tee perinteestäsi henkilökohtainen. Sanotaan esimerkiksi, että haluat luoda kiitospäiväperinteen, joka todella korostaa kiitollisuuden merkitystä (siinä on tarkoituksesi), mutta et halua, että siitä tulee yleisluonteinen. Esimerkki henkilökohtaisen ja tarkoituksenmukaisen yhdistämisestä on Katen perheen kiitospäiväperinne The Thankful Box. Ennen illallista kaikki kirjoittavat nimettömästi paperilapuille asioita, joista ovat kiitollisia, ja laittavat ne koristeltuun kenkälaatikkoon. Myöhemmin, kun syömme piirakkaa, laatikko jaetaan ympäriinsä, ja kaikki lukevat vuorotellen merkinnät ja arvaavat, kuka ne on kirjoittanut. Se on hauska, yksinkertainen perinne, joka opettaa kiitollisuuden tärkeyttä tavalla, joka on aina vain heille ominainen.
Hyödynnä perinteitä lapsuudestasi, mutta keskity luomaan omia perinteitä uuden perheesi kanssa. Kummankin puolison suvun puolelta peräisin olevien perinteiden yhdistäminen voi olla odottamaton ongelmakohta uudessa avioliitossa. Perheesi on aina avannut yhden lahjan jouluaattona, kun taas vaimosi mielestä on erikoisempaa säästää kaikki lahjat seuraavaan päivään. Kumpi perinne voittaa?
Kun tilaisuuksia tarjoutuu, puhu vaimosi kanssa siitä, mitä perheidenne perinteitä jatkatte uudessa perheessänne ja mitkä hylkäätte. Olkaa luovia, yrittäkää tehdä kompromisseja ja keksikää tapoja yhdistää perinteitä.
Parempi vielä: sen sijaan, että riitelette itsepäisesti siitä, kenen lapsuudenperinteitä jatkatte, keskittäkää energianne omien perinteiden luomiseen, jotka ovat ainutlaatuisia uudessa perheessänne. Esimerkiksi vietettyämme vuosia jouluaamun Katen vanhempien tai minun vanhempieni luona vietimme viime vuonna jouluaamun omassa kodissamme ja aloitimme Gusin kanssa uudet McKayn perheen jouluperinteet. Odotamme innolla, että voimme esitellä Scoutille jo aloittamiamme perinteitä ja lisätä niitä vuosien mittaan.
Luo ja poista perinteitä tarvittaessa. Perheillä on vuodenaikoja. Perinteet, jotka toimivat silloin, kun lapsesi olivat pikkulapsia, eivät ehkä ole enää kovin mielekkäitä, kun he ovat teini-ikäisiä. Saattaa myös olla joitakin perinteitä, jotka haluaisit aloittaa juuri nyt, mutta olisi parempi, jos odottaisit, kunnes lapset ovat hieman vanhempia.
Vaikka sinun pitäisi tehdä parhaasi luodaksesi ja ylläpitää perheellesi pitkäkestoisia perinteitä, älä yritä pakottaa jonkin perinteen luomista tai jatkamista, jos se aiheuttaa enemmän stressiä kuin iloa. Sinun tulisi olla vapaa luomaan tai poistamaan perinteitä sitä mukaa kuin perheesi muuttuu.
Älkää menkö liian pitkälle ja ottakaa hitaasti. Kun perustat uuden perheen tai toivotat uuden lapsen tervetulleeksi kotiisi, on kiusaus sekoilla perinteiden kanssa. On olemassa paljon hienoja perinteitä, ja haluat tehdä ne kaikki!
Älä lankea siihen ansaan. Aloita hitaasti ja valitse muutama. Perheen perinteet ovat yksi niistä alueista, joilla laatu voittaa määrän joka kerta.
Kolme erilaista perinnettä, joita jokaisella perheellä pitäisi olla
Tyypillisten, juhlapyhiin tai syntymäpäiviin liittyvien perhetraditioiden lisäksi Cox ehdottaa, että perheet luovat tarkoituksella perinteitä, jotka eivät ole sidoksissa juhlapyhiin. Erityisesti hän suosittelee, että perheillä olisi kolmenlaisia perinteitä:
- Daily Connection Traditions. Päivittäiset yhteysperinteet ovat pieniä asioita, joita teette joka päivä vahvistaaksenne perheen identiteettiä ja arvoja. Monet Daily Connection Traditions -perinteet syntyvät spontaanisti jokapäiväisestä elämästä (esim. perhepäivällinen, nukkumaanmenorutiinit), mutta kokemukseni mukaan myönteisten päivittäisten perinteiden ja rituaalien kehittäminen perheelle vaatii todellista tahallisuutta. Ilman tarkoituksellisuutta päivittäinen perheesi ”perinne” voi muuttua television katsomiseksi yhdessä samassa huoneessa samalla, kun jokainen tuijottaa omaa älypuhelinta tai tablettia.
- Viikoittaiset yhteysperinteet. Samanlainen kuin päivittäinen yhteysperinne, mutta tehdään viikoittain. Voi olla erityinen lauantaiaamun aamiainen tai viikoittainen perhepeli-ilta.
- Elämänmuutosperinteet. Nämä ovat perinteitä, joilla juhlistetaan suuria elämänmuutoksia tai virstanpylväitä perheessänne. Nämä perinteet voivat olla jotain niinkin yksinkertaista kuin vuosittaisen koulun ensimmäisen päivän kuvan ottaminen tai jotain hieman syvällisempää, kuten uuden kodin vihkiminen.
Tämän kolmen suuren perinteen lisäksi voit luoda myös perheperinteitä, jotka tapahtuvat kuukausittain tai kausittain. Tiedän esimerkiksi, että monissa perheissä, joissa metsästys on yhä tärkeä asia, metsästyskauden avajaispäivänä on aina suuri aamiainen.
Ensi viikolla: Ideoita omien perhetraditioiden inspiroimiseen
Kootaan melko mittava lista perhetraditioideoita, joiden avulla voit luoda omia perhetraditioita. Muistamme sisällyttää mukaan ideoita erityyppisiin ”yhteys”-rituaaleihin, joita Cox suosittelee, sekä lomaperheen perinteitä, joita et ehkä ole tullut ajatelleeksi.
Pysy kuulolla!
Lue sarjan muut postaukset:
PERHEKULTTUURIN LUOMISEN TÄRKEYS
Miten ja miksi luoda perheen toiminta-ajatus
60+ perhetraditioideaa
Miten suunnitella ja johtaa viikoittaista perhepalaveria
Miten saada perheillallisista kaikki irti
Miten tulla perheesi siirtymähahmoksi
Avainsanat: perhekulttuuri.