Vaikka kuume tarkoittaa, että lapsen immuunijärjestelmä on kiireinen taistelemaan infektioita vastaan, kuumeen puhkeamisen odottaminen on pikkulapselle kurjaa. Kuume ei ole syy paniikkiin, mutta koska lapsella ei ehkä ole ruokahalua, on tärkeää pitää hänet nesteytettynä ja tarjota rauhoittavaa ruokaa, jotta hänen tilansa ei pahene.
Runsas nesteytys
Varjelkaa kuumeista pikkulasta kuivumiselta. Ensimmäisten päivien aikana hänen tulisi nauttia pääasiassa nesteitä. Nesteet eivät ainoastaan nesteytä häntä, vaan auttavat hänen kehoaan myös jäähdyttämään itseään. Ota mukaan kirkkaita liemiä, hedelmä- ja vihannesmehuja sekä jäätelöä. Lapsi voi saada maitoa, jos ripulia ei ole. Nestemäisessä muodossa oleva maustettu liivate voi olla lapselle herkkua. Älä koskaan pakota lasta juomaan, jos hän saa riittävästi nesteitä.
Maatonta ruokaa
Mitä lapsen pitäisi syödä, kun hänen vatsansa on järkyttynyt?
Learn More
Lisää ruokavalioonsa paljon maustamatonta ruokaa, jotta vatsa pysyy kurissa. Pehmeäksi keitetyissä kananmunissa on proteiinia ja ne ovat helposti sulavia. Lisää vehnäkermaa tai pehmeitä viljoja maidon kanssa muutaman päivän kuluttua. Tarjoa pehmeitä hedelmiä, kuten banaaneja, ja lisää mehukkaita meloneja, jotta hän saa enemmän nestettä. Kevyt vaniljakastike on herkkua sairaalle lapselle ja hellävarainen hänen vatsalleen.
Lisävalintoja
Jos lapsesi jaksaa ja on nälkäinen, sisällytä hänen ruokavalioonsa pieni määrä mureaa kanaa. Kokeile vähän kerrallaan, jotta näet, sietääkö hän sitä. Proteiini voi auttaa häntä saamaan hieman voimia takaisin. Paistettu kala on toinen vaihtoehto, jos se valmistetaan vähillä mausteilla. Kypsennetyt porkkanat tai paistettu bataatti voivat auttaa häntä tuntemaan olonsa kylläisemmäksi ilman, että ne ovat liian vaikeasti sulavia.
Vältettävät elintarvikkeet
Turvallisia elintarvikkeita pikkulapselle, jolla on vatsavaivoja
Learn More
Älä anna lapsellesi mitään vatsaa ärsyttävää tai vaikeasti sulavaa. Pysy kaukana runsaasti rasvaa sisältävistä ruoista, voista ja öljyistä sekä paistetuista ruoista, kuten ranskalaisista perunoista tai sipulirenkaista. Kuumeisten lasten ei pitäisi syödä runsaskalorisia hiilihydraatteja, kuten leivonnaisia tai keksejä. Älä syö liian kuitupitoisia ruokia, kuten papuja, maissia ja parsakaalia. Älä anna hänelle mausteisia ruokia, kuten salsaa tai currya.