PÄIVITETTY & TARKISTETTU NUMERODYSLEKSIAN ASIANTUNTIJAPANEELISSA 05. KESÄKUUTA 2020
Dysleksiaa pidetään ensisijaisesti oppimisvaikeutena, mutta on useita muitakin osa-alueita, joilla se vaikuttaa jokapäiväiseen osaan elämäämme. Monet lukihäiriöiset ovat havainneet, että heiltä puuttuu joitakin perussuuntautumiskykyjä. Hyviä tunteja heidän päivästään saattaa kulua ”Onko se vasemmalla vai oikealla?” kysymiseen. Suuntaviivojen seuraaminen on suuri ponnistus. He saattavat helposti hämmentyä suullisesti annetuista ohjeista.
Kuvittele, että menetät suuntautumiskykysi päiväksi. Määränpäähän pääseminen on lähes mahdotonta, jos sekoilet jatkuvasti vasemmalle tai oikealle. Google Maps on tietysti todella helpottanut elämäämme. Mutta silti, sinulla on hyvin vaikeaa suhteuttaa pisteiden A ja B välinen deltaetäisyys GPS:n ja tosielämän välillä. ”Suuntadysleksia” on nimitys, jolla kuvataan lukihäiriöisillä henkilöillä esiintyviä suuntavaikeuksia. Mikä on syynä siihen, että useimmilta lukihäiriöisiltä puuttuu suunnanmäärityskyky? Mitä arkipäivän ongelmia he kohtaavat sen vuoksi, ja mikä tärkeintä, miten sitä voidaan hallita?
Huomaa, että dysleksia on neurobiologinen häiriö, mikä tarkoittaa, että ongelma on aivoissa. Useat vuosikymmenten aikana tehdyt tutkimukset vahvistavat lukivaikeuksista kärsivien ja lukivaikeuksista vapaiden ihmisten aivojen rakenteelliset erot, jotka ovat vastuussa dysleksian oireista.
Aivojemme vasen aivopuolisko on yleensä vastuussa puheesta, visuaalisesta muistista, avaruudellisesta tietoisuudesta, kielen käsittelystä ja lukemisesta. Näihin toimintoihin liittyy neljä suurta lohkoa; otsalohko, parietaalilohko, takaraivolohko ja ohimolohko. Paikkatietoisuus ja navigointi liittyvät ensisijaisesti Hippokampukseen, joka sijaitsee suoraan ohimolohkojen alapuolella. Takaraivo- ja takaraivolohkoilla on myös oma roolinsa, jotta navigointitaitomme, kuten suuntavaisto (vasen, oikea, itä, länsi), toimisivat kunnolla.
Taaemmanpuoleisessa aivolohkossa sijaitseva näköaivokuori antaa tarvittavaa visuaalista informaatiota, kun taas päälakilohko (parietaalilohko) antaa muuta aistitietoa, kuten kosketusta ja kehon liikettä. Lisäksi aivomme koostuvat kahdentyyppisestä aineesta: harmaasta aineesta (vastaa informaation käsittelystä) ja valkoisesta aineesta (vastaa informaation siirtämisestä). Tutkimuksessa tehdystä dysleksian aivojen magneettikuvauksesta käy ilmi, että dysleksiasta kärsivillä henkilöillä on vähemmän harmaan aineen aktiivisuutta aivojen vasemmassa osassa kuin ei-dysleksialaisilla henkilöillä. Havainto on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ovat vastuussa heikosta tilatietoisuudesta, avaruudellisesta muistista ja visuaalisista havaintotaidoista, joita tarvitaan suuntien ymmärtämisessä.
Nyt kun tiedämme syyn, katsotaanpa, miten lukihäiriöinen yksilö käsittelee tätä asiaa päivittäin. Millaisia ongelmia hän kohtaa säännöllisesti.
Joitakin yleisiä ongelmia, joita suuntadysleksia kohtaa
- Vasemman ja oikean sekoittaminen yleisesti. He saattavat pistää ’Minun vasen vai sinun vasen?’ jokaiseen keskusteluun pitääkseen suunnan.
- Jatkuvasti eksyy kävellessään tuntemattomassa paikassa, koska ei ole suuntavaistoa takaisin lähtöpaikalle.
- Häviät lähtöpisteen jäljiltä lukiessasi, kirjoittaessasi tai kopioidessasi taululta.
- Osaat vaikeuksia autolla ajaessasi, koska sinun on keskityttävä sekä tiehen että ajosuuntaan. Opasteiden ja symbolien lukeminen vain lisää taakkaa.
- Vaikeuksia toiminnoissa, kuten kengän tai solmion sitomisessa.
- Vaikeuksia karttojen ja GPS:n lukemisessa ja ymmärtämisessä.
- Nolostuttaa kysyä aikuisena, kumpi on vasen ja kumpi oikea.
- Ahdistus, kun häntä pyydetään noudattamaan ohjeita.
Miten hallita dysleksiassa esiintyviä suuntautumisvaikeuksia?
Ensinnäkin dysleksiaan ja sen oireisiin ei ole olemassa virallista lääketieteellistä hoitoa. Varhain kun tutustut siihen, paremmin saat sen hallintaan. Suuntautumisvaikeuksiin palatakseni, on olemassa joitakin strategioita, joita voit toteuttaa.
Viitepiste
Paras tapa välttää sekaannukset vasemman ja oikean välillä on ottaa viitepiste. Vasemman käden etusormi ja peukalo voivat muodostaa ’L:n’, kun niitä pidetään kasvojen edessä. ’Millä kädellä voi muodostaa oikean L-kirjaimen?’ voitaisiin ottaa viitteeksi vasemmalle suunnalle. Joillekin hallitsevaan käteen viittaaminen on verrattain helpompi muistaa. Toinen vaihtoehto on käyttää kelloa tai rannekorua. Se on vähemmän hämmentävää ja siihen on helpompi tottua. Varmista, että lapselle kerrotaan etukäteen, kummalla puolella se on.
Kirjoita ylös
Jos kyseessä on pitkä ohjekirja, on parasta kirjoittaa ohjeet ylös. Mahdollisuutesi eksyä tuntemattomaan paikkaan ovat pienemmät, jos kirjoitat ylös askeleet määränpäähän ja yrität opetella ne ulkoa pari kertaa. Varmista, että kirjoitat vaiheittain, jotta sinulla on selkeä käsitys siitä, mitä ohjeita noudatat. Kirjoittaessasi yritä kulkea matka mielessäsi ja visualisoida se, jotta muistaisit sen paremmin.
Hyödynnä teknologiaa
Käytä teknologiaa aina kun se on mahdollista auttaaksesi sinua reittiohjeiden kanssa. Käytä ääniohjattua GPS:ää avustamaan sinua teillä. Voit käyttää kelloasi suunnistuspisteenä saadaksesi ohjeet. Käytä älypuhelimessa tai Apple-kellossa olevaa kompassisovellusta apuna.
Valmistaudu ajoissa
Aina se, joka ei ole valmistautunut, pelästyy kokeen aikana. Valmistaudu hyvin suuntiin ennen kuin lähdet millekään matkalle. Tutki määränpään kartta perusteellisesti. Kirjoita ohjeet päivää ennen ja yritä muistaa ne ulkoa. Käytä muistiinpanoja, jotka muistuttavat sinua jatkuvasti suunnista. jos mahdollista, yritä matkustaa jonkun seurassa. Voit kysyä ohjeita, kun tarvitset niitä, etkä luota tekniikkaan.