SALT LAKE CITY (KUTV) –
Suhteellisen yksinkertainen luettelo leviää, koska se vastaa kysymykseen: ”
Julkaisuhetkellä yli 21 000 jakoa saaneella listalla, jonka on laatinut Marshall Burtcher, joka ylläpitää self-help-sivustoa freetheself.com, tuntui olevan vastakaikua tuhansille.
Tässä on yksinkertainen jaottelu Butcherin mukaan, joka listaa kolme syytä, milloin anteeksipyyntö on aiheellista, ja 19 syytä, milloin anteeksipyyntö ei ole hänen mukaansa tarpeen.
KUN PYYTÄÄ PYYTÄÄ PYYTÄÄ PYYTÄMÄÄN:
- Olet ylittänyt rajan
- Olet tullut tietoiseksi siitä, että joku koki loukkaantuneensa jostain toiminnastasi
- Olit erehtynyt jostakin asiasta
Burtcher sanoo:
Kaikkea ratkaisee se, mikä on luonnollisesti vallassasi. Sinulla on valta valintoihisi, tekoihisi, tunteisiisi ja haluihisi. Valintamme ja tekomme vaikuttavat suoraan muihin, koska ne ylittävät rajoja. Sieltä nuo kolme asiaa tulevat. Meidän ei tarvitse pyytää anteeksi halujamme tai tunteitamme, koska ne ovat meidän asiamme. Ja kyllä, toiset saattavat tuntea loukkaantumista tai pettymystä noista asioista, mutta se ei oikeuta anteeksipyyntöön, koska emme ylittäneet rajaa.
EI TARVITSE PYYTÄÄ ANTEEKSI:
- Tilan viemisestä
- Resurssien kuluttamisesta
- Olemassaolosta
- Itsensä ilmaisemisesta
- Jostain pyytämisestä
- Itsensä vakuuttamisesta
- Oman itsensä asettamisesta etusijalle
- Erottelusta
- Muiden pettymyksestä
- Valinnasta. mikä toimii sinulle
- Se, että sanot ei
- Se, että sanot kyllä
- Se, että olet onnellinen
- Se, että olet surullinen
- Se, että olet surullinen
- Se, että olet järkyttynyt
- Se, että sinulla on tarpeita
- Se, että sinulla on tuntemuksia
- Se, että sinulla on toiveita
- Se, että olet
Burtcher sanoo::
Meidän ei tarvitse tuntea niin paljon syyllisyyttä siitä, että otamme tilaa tai olemme olemassa. Meillä on oikeus ottaa tilaa. Antakaa muiden tuntea mitä tuntevat! Jos tunnet syyllisyyttä tai tunnet itsesi taakaksi, pyydät turhaan anteeksi. Ajattele sen sijaan tätä: olet tuntemisen, rakastamisen ja säilyttämisen arvoinen.
2News puhui Burtcherin kanssa, joka sanoi, että reaktio oli ”uskomattoman positiivinen”, ja sanoi:
Valmistan joka viikko pari tällaista opasta yhteisölleni, asiakkailleni ja oppilailleni. Tämän oppaan innoittajana oli kuvio, jossa ihmiset kysyivät, milloin on sopivaa pyytää anteeksi ja milloin ei. Ihmiset ovat lähettäneet minulle viestejä kertoen, että se auttoi heitä alkamaan sanoa ei. Jotkut kertovat tuntevansa olonsa itsevarmemmaksi ja selkeämmäksi.
Burtcher kertoo kouluttautuneensa kaksi vuotta ”shamaaniparantajaksi” ja kaksi vuotta kouluttautuneensa parisuhdevalmennukseksi. Hän käyttää aikansa hyväksikäytettyjen ihmisten auttamiseen ja kertoo 2Newsille:
Autan ihmisiä löytämään uudelleen onnellisuutensa, vapautensa ja itsensä narsistisen hyväksikäytön ja läheisriippuvuuden jälkeen. Ryhdyin tähän, koska kävin itse kamppailua parantuakseni laiminlyönneistä ja hyväksikäytöstä, jossa kasvoin. Olin erittäin riippuvainen ja laiminlyövä aikuisena. Aloin suhtautua siihen hyvin vakavasti avioliittoni päätyttyä. Minun oli keksittävä, miten voin olla oma itseni ja olla onnellinen. Halusin vapautua syyllisyydestä ja häpeästä, johon hukkuin. Shamaanikoulutukseni auttoi minua löytämään keinon parantua häpeästä ja yksinäisyydestä, joka liittyy narsistiseen hyväksikäyttöön. Suhdevalmennuskoulutukseni antoi minulle taitoja saada terveempiä ihmissuhteita ja olla onnellisempi. Aloitin näiden asioiden opettamisen muille vuonna 2013, ja olen auttanut yli 400:aa ihmistä löytämään vapautensa ja onnensa uudelleen.
Vapauta itsesi voit oppia lisää ”Free the Selfistä” sen nettisivuilla, Facebookissa, Instagramissa ja YouTubessa.
Hyväksyttiin.