Pureskelitpa kynsiäsi hermostuessasi tai se on tapa, joka sinulla on ollut vuosia, sitä ei kannata jatkaa. Bakteerien joukot ovat erityisesti sopeutuneet elämään kynsiesi alla, ja heti kun alat pureskella peukalosi kulmaa, nämä pesäkkeet hyppäävät laivaan ja laskeutuvat suuhusi. Ällöttävää.
Toivottavasti nämä faktat kynsien pureskelusta riittävät auttamaan sinua luopumaan tavasta:
Joitakin vakavia bakteereja kutsuu kynsiäsi kodikseen
Kynsien alta löytyy kuolleiden ihosolujen ja lian lisäksi ikäviä bakteereja, kuten Klebsiellaa (keuhkokuumetta ja virtsatietulehduksia aiheuttavia bakteereja) ja Candida parapsiloosia (hiivaa, joka saa aikaan haava- ja verisuonitulehduksia).
Kynsien alta löytyy myös salmonellaa ja E. coli -bakteeria, Richard Scher, MD, Weill Cornell Medical Collegen kynsisairauksien asiantuntija, kertoo. Kuka olisi uskonut, että kiiltävien geelikynsien alla piileksii niin ikäviä organismeja?
Pitkät kynnet ovat pahempia
Sitäkin huolimatta, että pidät kynnet lyhyinä, kynsien alla on satoja bakteeripesäkkeitä, jotka viihtyvät lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Pitkät kynnet ovat vielä alttiimpia näille bakteereille. Eräässä San Franciscossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 100 prosentilla terveydenhuollon työntekijöistä, joilla oli pitkät kynnet (kynnet, jotka ulottuivat vähintään kolme millimetriä sormenpään yläpuolelle), oli tutkimuksessa bakteereja ja hiivaa, jotka kasvoivat kynsien alla. Vain 18 prosentilla työntekijöistä, joilla oli lyhyet kynnet, oli samoja organismeja omiensa alla.
Kynsien pureskelu voi sairastuttaa – todella sairastuttaa
”Kynnet ovat lähes kaksi kertaa likaisemmat kuin sormet. Bakteerit jäävät usein kynsien alle, ja ne voivat siirtyä suuhun aiheuttaen ikenien ja kurkun tulehduksia”, sanoo lääkäri Michael Shapiro.
Ei vain sitä, vaan BBC Newsin mukaan kynsien alta löytyvät bakteerit voivat aiheuttaa vakavaa oksentelua ja ripulia. Jos uskot, että käsien pesu ennen kynsien pureskelua saa pöpöt pois, olet väärässä.
Käsien pesu ei auta
BBC:n artikkelissa tutkijat havaitsivat, että käsien pesu sinnikkäällä hankauksella ei steriloi kynsiä. Lisäksi ”merkittävä määrä bakteereja… tällä käsien alueella saattaa olla suhteellisen saavuttamattomissa mikrobilääkkeille normaalin käsienpesun aikana”. Aivan oikein – oksennusta ja ripulia aiheuttavia bakteereja ei voi helposti karkottaa perusteellisella käsienpesulla.
Kynsien pureskelu voi vahingoittaa hymyäsi
Kynsiään pureskelevat lapset ja aikuiset ovat vaarassa lohkeilla, halkeilla tai kuluttaa hampaitaan, kertoo Academy of General Dentistry. He myös varoittavat, että kynsien pureskelijat ovat alttiimpia bruksismille eli ”tahattomalle hionnalle tai puristamiselle, joka aiheuttaa kasvojen päänsärkyä, hammasherkkyyttä, syventyneet ikenet ja hampaiden menetystä.”
Jos pureskelet kynsiäsi, et todellakaan ole yksin. WebMD:n mukaan noin puolet maailman väestöstä alkaa pureskella kynsiään noin 10-vuotiaana, mutta useimmat lopettavat sen 30-vuotiaana. Jos tieto siitä, mitä kauheuksia kynsiesi alla piilee, ei ole riittävä syy lopettaa, keskustele lääkärisi kanssa muista keinoista, joilla voit lopettaa tapasi.