Tapauksessani yksi toimimaton NQO1-geeni tarkoittaa, että elimistöni ei pysty muuntamaan Q10-entsyymiä tehokkaasti antioksidantiksi, joten Rootine lataa monivitamiiniini muita antioksidantteja, kuten C-vitamiinia. Mutta ei liikaa C-vitamiinia. ”Liiallinen C-vitamiini saattaa aiheuttaa munuaiskiviä, ja liialliset B-vitamiinit on yhdistetty hieman lisääntyneeseen syöpäriskiin”, selittää tohtori Firshein (kaksi syytä, miksi hän ei pidä siitä, että potilaat määräävät itse lisäravinteita).
Digitaalisen hyvinvoinnin vaarallinen puoli
Hyvinvoinnin monimuotoisuus- ja saavutettavuusongelma on vihdoin kääntymässä ylösalaisin
Psykodermatologian orastava ala tutkii mielenterveyden ja ihon välistä yhteyttä
Onneksi Rootine ja AOR seulovat myös mahdollisia yliannostustilanteita. ”Esimerkiksi tietyillä henkilöillä, joilla on HFE-geenin geneettinen variaatio, ylimääräisten rautavalmisteiden ottaminen voi ajan mittaan muistuttaa elimistön myrkyttämistä ja voi johtaa jopa kuolemaan”, tohtori Daniel Wallerstorfer, geneettinen tutkija ja Rootinen toinen perustaja, sanoo. ”Jos näemme HFE-geenin geneettisen variaation, poistamme raudan vitamiinipakkauksista.”
Tämä näyttöön perustuva lähestymistapa vaikuttaa suoraviivaiselta ja erehtymättömältä (mikä on luotettavampaa kuin kovat ja tarkat DNA-tiedot?), mutta – kuten niin monien hyvinvointi-innovaatioiden kohdalla – se ei ole sitä. ”On hyvin vaikeaa määrittää, kuinka paljon vitamiineja tai ravintoaineita yksilö tarvitsee puhtaasti DNA:n perusteella”, sanoo tohtori Firshein. Siksi Baze, uusi startup-yritys, jonka taustalla on vanhan koulukunnan vitamiiniyritys Nature’s Way – 6 miljoonan dollarin A-sarjan rahoitus – luo räätälöityjä vitamiineja kotona tehtävien verikokeiden perusteella. ”DNA:n ongelma on se, että se on staattinen, ja oikeasti haluat tietää, mitä ravintoaineita tarvitset juuri tässä ja juuri nyt”, Baze-yhtiön toimitusjohtaja ja toinen perustaja Phillip Schulte kertoo Fashionistalle.
Photo: Courtesy of Baze
Lizzon termein: DNA:si voi sanoa, että olet 100-prosenttisesti se ämmä – mutta muut asiat voivat estää sinua ruumiillistamasta sitä ämmää, mukaan lukien elämäntapatekijät (nukutko tarpeeksi?) ja ruokavaliotekijät (syötkö vihanneksia?). ”Me teemme Bazessa sitä, mitä periaatteessa kuka tahansa lääkäri tekisi. Katsomme vertasi”, Schulte sanoo. ”Verikoe on ylivoimaisesti paras, se on kultainen standardi.”
Tässä tapauksessa ”paras” on tietysti subjektiivinen käsite, mutta verikokeilla on yksi selkeä etu DNA-testeihin verrattuna: Ne mittaavat muutosta ajan myötä. ”Jos et saa tarvitsemiasi ravintoaineita , näet sen laboratoriotestissä”, Schulte selittää. Baze lähettää asiakkaille kolmen kuukauden annoksen lisäravinteita, jotka perustuvat alkuperäisiin tuloksiin, ja kannustaa heitä testaamaan uudelleen jokaisen uuden tilauksen yhteydessä, jolloin heidän henkilökohtaiset vitamiininsa muotoillaan uudelleen muutosten mukaan.
Tohtori Firshein kannattaa molempien tekniikoiden yhdistämistä ja sanoo: ”Käytän DNA-testausta rutiininomaisesti verikokeiden ohella vastaanotollani, ja minusta tuntuu, että se on lisännyt ratkaisevan tärkeän ulottuvuuden potilaideni hoitamiseen.” (On syytä huomata, että vaikka Rootine tarjoaa vain kotikäyttöön tarkoitettuja DNA-paketteja, asiakkaat voivat ladata profiiliinsa myös riippumattomia veripaneeleita monipuolisempien tulosten saamiseksi). Lekhraj arvioi asiakkaidensa ravitsemuksellisia tarpeita ottamalla huomioon useita indikaattoreita: DNA, veri, ruokavalio, nykyinen elämäntapa, henkilökohtainen historia ja mieltymykset sekä ”muut tekijät, kuten metylaatio ja aineenvaihdunta”. He ovat yhtä mieltä siitä, että sekä DNA- että verikokeet voivat antaa korvaamatonta tietoa yksilön ravintoaineiden tarpeista – he eivät vain ole myytyjä vitamiinien osalta.
”Viime kädessä opetan asiakkaalle mieluummin, miten hän voi optimoida ravitsemuksensa oikeilla elintarvikelähteillä, jotka ovat paremmin biosaatavissa”, Lekhraj sanoo. Se on perusteltu huolenaihe: Ei ole mitään takeita siitä, että jauheella täytetyllä muovikapselilla olisi minkäänlaista vaikutusta henkilön yleiseen terveyteen. ”Itse asiassa, jos otat keskimäärin 20 eri ravintoaineita, yksi on haitallinen, kahdella ei ole vaikutusta ja loput ovat väärin annosteltuja”, Sanders sanoo.
Baze ja Rootine uskovat kuitenkin, että he ovat ratkaisseet biosaatavuuden koodin. Schulte väittää, että Baze käyttää Euroopasta hankittuja ”korkeapotentiaalisia lisäravinteita” (EU:ssa on tiukemmat säädökset kuin Yhdysvalloissa) ja lupaa, että tulokset näkyvät asiakkaiden säännöllisissä verikokeissa. Rootine puolestaan on kehittänyt ”innovatiivisia hitaasti vapautuvia mikrohelmiä”, jotka ”toimittavat räätälöidyn annoksen vitamiineja verenkiertoon koko päivän ajan, mikä on tapa, jolla elimistösi haluaa luonnollisesti imeä ravintoaineita – samalla tavalla kuin se imeytyisi ravinnosta”, Sanders selittää. Bonusta: mikrohelmiä on helpompi niellä kuin perinteisiä kapseleita, ja niitä voi jopa lisätä smoothieihin, acai-kulhoihin ja jogurttiin kuin erittäin terveellisiä sirotteita.
Niin ihanalta kuin tämä kuulostaakin, minun on puututtava huoneen kaksoiskierteen muotoiseen norsuun: dataan. Ancestry.comin ja 23andMe:n kaltaiset palvelut ovat valaisseet mahdollisia vaaroja, joita DNA:n jakaminen geenitestiyritysten kanssa voi aiheuttaa: Koska ala on suhteellisen uusi, geneettistä yksityisyyttä koskevia lakeja ei ole paljonkaan. On pelättävissä, että DNA:si voidaan myydä kolmansille osapuolille, kuten markkinoijille (jotka käyttävät sitä kohdennettujen mainosten hienosäätöön) ja suurille lääketehtaille (jotka käyttävät sitä uusien lääkkeiden kehittämiseen ja niistä hyötymiseen). Näiden start-up-yritysten verkkoluonne tekee DNA-tiedoista alttiita hakkeroinnille, kuten CNBC:n mukaan tapahtui viime vuonna, kun MyHeritagen 92 miljoonaa tiliä ”löydettiin yksityiseltä palvelimelta”. Geenitestiyritykset saattavat antaa DNA:si lainvalvontaviranomaisille, jos niitä pyydetään; näin Golden State Killer saatiin kiinni vuonna 2018.
On myös hyvin harvinainen, mutta hyvin todellinen mahdollisuus, että tulokset ovat epätarkkoja. (DNA-testi on loppujen lopuksi kova tiede, jota virhealttiit ihmiset hallinnoivat ja käsittelevät). Eräässä Huffington Postin raportoimassa tapauksessa nainen päätti tehdä kaksoismastektomian saatuaan tietää, että hänellä oli positiivinen BRCA1-geenimutaatio. Hän ei ollut.
Rootine, Baze, AOR ja Lekhraj vastaavat näihin huolenaiheisiin kaikki samalla versiolla: mitään heidän tietojaan ei jaeta kolmansille osapuolille, koskaan. Näytteet ”anonymisoidaan” aina viivakoodijärjestelmän tai vastaavan prosessin avulla. (Tosin, kuten Gizmodo kertoo: ”On kyseenalaista, kuinka anonyymejä tiedot todella ovat. Tutkijat pystyivät saamaan selville miehen sukunimen käyttämällä vain hänen Y-kromosominsa lyhyitä toistoja ja pääsyä sukututkimustietokantaan.”)) Rootine tuhoaa DNA-näytteet heti testauksen jälkeen, AOR tuhoaa ne kuuden kuukauden kuluttua, ja Lekhrajin käyttämä laboratorio säilyttää DNA-tietoja vain 90 päivää. Testien tarkkuus on 99,97 prosenttia.
Kuva: Courtesy of Baze
Riippuen henkilökohtaisista tunteistasi digitaalista yksityisyyttä kohtaan tai siitä, oletko sinä tai perheenjäsenesi vielä vangitsematta oleva sarjamurhaaja, DNA:n luovuttaminen saattaa olla riskin arvoista. ”DNA-testi oli viimeinen rajapyykkini, kun halusin löytää vastauksia omiin ’ratkaisemattomiin’ terveysmysteereihini”, Lekhraj paljastaa. ”Elettyäni vuosia diagnosoimattomien ruoka-aineintoleranssien ja autoimmuunioireiden kanssa olen yhdistänyt kaikki puuttuvat pisteet oppimalla lukemaan ja tulkitsemaan geneettistä koodausta.”
Hänen innostuksensa oli niin rohkaisevaa, että päätin ottaa uudelleen Rootine-vitamiineja; tällä kertaa lisäsin viimeisimmän verikokeeni tulokset joukkoon. Toivon, että DNA:n ja veripaneelin kaksoisteho auttaa purkamaan ikirokkoni ja korjaamaan kroonisen väsymykseni. ”Teknologia on kulkenut pitkän matkan johtaessaan meitä oikeaan suuntaan optimoinnin virtaviivaistamiseksi, mutta se ei ole vielä aivan näin yksinkertaista”, Lekhraj kertoo minulle mini-epigeneettisessä valmennuksessa. ”Totuus on, että jos joku ei syö kunnolla omalle ainutlaatuiselle keholleen sopivalla tavalla, ’taikapillerin’ ottaminen ei ratkaise mitään.” Toisin sanoen: Minun pitäisi luultavasti vähentää White Claw’n nauttimista ennen tilaukseni tekemistä. Totuus sattuu.
Ei koskaan jää paitsi muotialan uusimmista uutisista. Tilaa Fashionistan päivittäinen uutiskirje.