Keskittymisvaikeudet: Toinen oire, joka johtuu kehon energian puutteesta, keskittymisvaikeudet liittyvät suoraan tuoreen hapen puutteeseen veressä. Kun aivot eivät saa riittävästi happea, niillä on taipumus väsyä ja ne alkavat työskennellä tärkeiden toimintojensa, kuten selviytymisen kannalta välttämättömien toimintojen, säilyttämiseksi. Koska tehtävään keskittyminen ei ole aivoille ensisijaisen tärkeää, anemiasta kärsivän henkilön on vaikea keskittyä käsillä oleviin tehtäviin. Lue lisää vinkkejä keskittymisen parantamiseen.
Hengenahdistus ja päänsärky, erityisesti rasituksessa: Oletko koskaan miettinyt, miten keuhkosi toimivat? No, kun hengitämme sisään tuoretta happea, se kulkeutuu punasolujen mukana kehon muihin elimiin, kuten sydämeen, aivoihin, lihaksiin ja kaikkiin muihin elimiin. Kun juuri näiden punasolujen kantajat eivät toimi kunnolla, keho reagoi siihen epäsuotuisasti. Tämän vuoksi anemiaa sairastava henkilö kärsii hengenahdistuksesta ja päänsärystä (jotka johtuvat hapenpuutteesta). Kun tähän lisätään rasitus, se vain pahentaa tilannetta ja saa elimistön menemään ylikierroksilla.
Nopea sydämen syke erityisesti liikunnan yhteydessä: Sydämemme tärkein tehtävä on pumpata verta kehon läpi. Mutta sen lisäksi se myös luovuttaa hapettoman veren keuhkoihin, jotta ne voivat hapettaa veren uudelleen. Kun punasoluja on vähän, tämä hapetusprosessi on puutteellinen ja pakottaa sydämen tekemään ylitöitä. Siksi aneemisella henkilöllä on epätavallisen nopea syke. Toinen syy on lihasväsymys (jolloin lihas käyttää kaiken saatavillaan olevan energian ja hapen toimiakseen, ja kun energianlähde loppuu, se kaipaa lisää energiaa), joka on erityisen voimakasta, kun ihminen harrastaa liikuntaa. Lue lisää epäsäännöllisistä sydämenlyönneistä.
Huimaus: Toinen hapen ja punasolujen puutteen aiheuttama oire, aneemisten ihmisten tiedetään kärsivän äkillisistä huimaus- ja pyörtymiskohtauksista.
Kalpea iho: Ihomme on vuorattu miljoonilla kapillaareilla, jotka sijaitsevat aivan ihon alla. Nämä kapillaarit antavat ihmiselle vaaleanpunaisen sävyn. Kun veressä on vähän punasoluja ja happea, se johtaa ihon kalpeuteen. Tämä kalpeus voi näkyä myös kynsissä.
Kramppeja jaloissa: Jalkojen lihakset ovat suurimpia ja tarvitsevat usein maksimaalista verenkiertoa ja happea. Mielenkiintoista on, että pohjelihaksemme toimivat kuin sydän ja pumppaavat verta ylöspäin jalkojen yläosiin. Lisäksi lihakset kukoistavat hapesta ja kramppaavat, koska niillä ei ole enää ravintoaineita.
Unettomuus: Useimpien aneemikkojen tiedetään kärsivän tästä tilasta, ja uskotaan, että se johtuu toisesta anemian aiheuttamasta tilasta, joka tunnetaan nimellä levottomien jalkojen oireyhtymä. Tämän vuoksi ihmiset eivät usein pysty nukkumaan, mikä tekee aneemisista ihmisistä myös unettomia. Lue lisää jooga-asennoista unettomuuden voittamiseksi.
Himo syödä epätavallisia aineita: Tämä on yleisesti nähtävissä aneemisilla, koska heidän kehonsa yrittää aktiivisesti korvata puutetta vaatimalla tiettyjä elintarvikkeita, kuten paperia, jäätä, likaa, liitua jne.
Kynsien kaarevuus ylöspäin: Kynnet voivat itse asiassa kertoa paljon terveydentilastasi. Koilonykiaksi kutsuttu tila (termi epämuodostuneille kynsille, joissa kynsissä on koholla olevia harjanteita, ne ovat hauraat, ohuet ja sisäänpäin kaarevat, ikään kuin lusikan muotoiset). Tämäntyyppiset kynnet ovat vahva osoitus raudanpuuteanemiasta.
Loppujen lopuksi muut anemian oireet riippuvat tilan syystä. Raudanpuuteanemiassa saatetaan huomata kipeä suu ja kieli. B12-puutoksesta johtuvassa anemiassa oireet, kuten epävakaa olo ja horjuva kävely, ovat yleisiä. Muita oireita ovat tuntohäiriöt, pistelytuntemukset jaloissa ja käsissä, ummetus ja oksentelu (lyijymyrkytyksen tapauksessa).
Disclaimer: Tämä on luettelo oireista, eikä sitä pidä käyttää lääketieteellisen neuvonnan sijasta. Käy lääkärissä tarkkaa diagnoosia varten.
Saatat myös haluta lukea:
- 9 keuhkokuumeen oiretta, jotka sinun tulisi tietää
- 10 raskausoireita
- Mitä näistä 10 stressioireesta sinulla on?
- 6 maksasairauden oiretta, joita ei kannata jättää huomiotta
- Älä jätä huomiotta äkillistä painonpudotusta ja selkäkivun oireita selkärangan tuberkuloosista
- Munuaisvaurio diabeetikoilla syitä, oireita, hoitoa, komplikaatioita ja ennaltaehkäisyä
- 6 rintasyövän oiretta, joita ei koskaan saisi jättää huomiotta
Lisätietoa sairauksista ja tiloista saat sairaudet- ja tilatosiosta. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä saadaksesi kaikki uusimmat päivitykset! Saat päivittäin ilmaisia terveysvinkkejä tilaamalla uutiskirjeemme. Ja jos haluat osallistua keskusteluihin haluamistasi terveysaiheista, käy foorumillamme.
Julkaistu:ti, huhtikuu 22, 2014 12:23pm | Päivitetty:to, toukokuu 22, 2014 12:58pm
Tutustu lisää
- Koti
- Fitness
- Kauneus
- Sairaudet
- Raskaus
- Vanhemmuus
- Ajankohtaista
- Uutiset
- Galleriat
- Videot