Alai

Valoyliherkkyyttä kutsutaan myös nimellä valonarkuus. Se on yleinen kokemus, jolla on monia perimmäisiä syitä.

Laaja termi kattaa monenlaista epämukavuutta kirkkaassa valossa, joka vaihtelee vaikeuksista sopeutua kirkkaampaan valoon aina silmäkipuun. (Lue lisää)

Ihmiset, joilla on vaaleat silmät, voivat olla alttiimpia valoyliherkkyydelle kuin ne, joilla on tummat silmät. Jos sinulle kehittyy valoherkkyys, vaikka sinulla ei ole ollut sitä aiemmin, sinulla voi olla taustalla ongelma, joka vaihtelee silmävammasta tai -infektiosta aivohalvaukseen tai syöpään. (Lue lisää)

Valoyliherkkyyden hoito edellyttää lääketieteellistä diagnoosia, ja saatat tarvita silmätippoja tai reseptilääkkeitä tilan hallitsemiseksi. Voit myös olla varovainen sen suhteen, miten olet vuorovaikutuksessa valojen kanssa. Voit käyttää värillisiä silmälaseja tai UV-suojaavia aurinkolaseja. (Lue lisää)

Mitä on valoherkkyys?

Valoherkkyys, jota kutsutaan myös fotofobiaksi, on termi, joka kattaa kaikenlaisen silmien epämukavuuden kirkkaassa valossa. Tämä voi vaihdella vaikeuksista sopeutua kirkkaampiin valoihin oltuaan pimeämmässä huoneessa kipuun silmissä tai päässä liian kirkkaista valoista.

Vaikka valoyliherkkyys voi olla häiritsevää, se on yleinen tila, ja se on usein oire muista ongelmista. Jos sinulle kehittyy valoherkkyys, varsinkin jos tila kehittyy nopeasti, pyydä apua optikolta tai silmälääkäriltä, sillä sinulla voi olla taustalla oleva silmäsairaus.

Mikä aiheuttaa valoherkkyyttä? Onko se vakava?

Henkilöillä, joilla on vaaleat silmät, on hieman suurempi riski sairastua valoherkkyyteen kuin henkilöillä, joilla on tummemmat silmät, erityisesti tummanruskeat silmät. Tämä johtuu siitä, että silmien värissä oleva melatoniini voi suojata joiltakin ultraviolettivalon (UV-valo) vaikutuksilta ja vähentää kirkkaan valon vaikutusta verkkokalvolle. Jos sinulla on vaaleat silmät, saatat kokea enemmän epämukavuutta siirtyessäsi hämärästä tai sisätilasta kirkkaaseen tai ulkotilaan ilman erityistä lääketieteellistä syytä.

Vaikutusta valonarkuuteen voivat aiheuttaa useat mahdolliset taustalla olevat silmäsairaudet.

• Akuutti iriitti tai uveiitti, joka on tulehdus silmän sisällä
• Albinismi eli pigmentin puute silmässä ja ihossa
• Silmän palovammat, mukaan lukien fotokeratiitti (auringonpolttamat silmät)
• Muut tyyppiset keratiitit, mukaan lukien herpes- tai sieniperäinen keratiitti
• Sarveiskalvon hiertymä tai sarveiskalvon vaurioituminen
• Sarveiskalvon haavaumat
• Verkkokalvon irtoaminen, joka on lääketieteellinen hätätilanne
• Lääkkeet, mukaan lukien resepti- ja riippuvuuslääkkeet atropiinista kokaiiniin ja vidarabiiniin
• Kuivasilmäisyysoireyhtymä, jossa kyynelkanavat eivät tuota riittävästi tai riittävän laadukkaita kyyneleitä pitääkseen silmät kosteina
• Enkefaliitti, eli turvotus aivoissa
• Kontaktilinssien käyttäminen, jotka eivät istu hyvin tai joita käytetään liian pitkään
• Keratokonus eli sarveiskalvon kasvaminen kartiomaiseksi
• Hyphema eli veren kerääntyminen silmän etuosaan
• Karsastus, eli toisen silmän lihakset ovat heikommat kuin toisen ja silmä kääntyy sen seurauksena eri suuntaan
• Silmän sairaudet, infektiot tai vammat, mukaan lukien sidekalvotulehdus, chalazio ja glaukooma
• Muut sairaudet, mukaan lukien botulismi, raivotauti ja elohopeamyrkytys
• Aivokalvontulehdus tai selkäydinvaurio virus-, bakteeri-, sieni- tai muusta infektiosta
• Migreeni, mukaan lukien krooninen migreeni
• Totaalinen värien puute, tai kyvyttömyys nähdä mitään värejä
• Pupillin laajentuminen silmätutkimusta varten
• Skleriitti eli silmän valkoisen osan tulehdus, joka vaikuttaa tyypillisesti 30-50-vuotiaisiin, joka liittyy autoimmuunisairauksiin, kuten lupukseen
• Subaraknoidaalivuoto eli verenvuoto aivoja ympäröivien kudoskerrosten välissä

Silmäsairauksista ja -vaurioista on ilmoitettava välittömästi lääkärille hoitoa varten. Verenvuoto silmässä ja/tai aivoissa, palovammat, sarveiskalvon hiertymät, aivokalvontulehdus ja aivokalvontulehdus ovat kaikki hyvin haitallisia, ja jotkut näistä tiloista voivat olla tappavia.

Jos sinulla on valoherkkyyden ohella jokin seuraavista oireista, kyseessä voi olla sairaus, joka vaatii välitöntä hoitoa:

• Silmäkipu
• Huimaus
• Pahoinvointi tai oksentelu
• Päänsärky tai niskakivut
• Hämärtynyt näkö
• Kirkkaisiin valoihin liittymätön silmän särky
• Haavoja tai täpliä silmässä
• Punoitus, kutina ja turvotus
• Mumina tai pistely kehossa
• Muutokset kuulossa

Miten valoherkkyyttä hoidetaan?

Valoyliherkkyyden syyn selvittämiseksi silmälääkäri tutkii silmäsi, myös silmän takaosan, selvittääkseen, onko itse elimessä jotakin muuttunutta tai vioittunutta, mikä voisi aiheuttaa ongelman. Hän myös kysyy sinulta valoherkkyytesi esiintymistiheydestä ja vakavuudesta.

Hoitokeinot riippuvat siitä, mikä aiheuttaa valonarkuutesi, mutta hoitosuunnitelma voi sisältää:

• Lääkkeitä migreenikivun tai -vaivojen hallitsemiseksi.
• Silmätipat, jotka vähentävät tulehdusta.
• Silmätipat, jotka vähentävät glaukoomasta johtuvaa silmänpainetta.
• Antibiootit sidekalvotulehdukseen, sarveiskalvon hiertymiin tai bakteeriperäiseen aivokalvontulehdukseen.
• Tekokyyneleet kuiviin silmiin.
• Tulehduskipulääkkeet, vuodelepo ja nesteytys lievään aivotulehdukseen.
• Kasvainten, aneurysman tai aivohalvauksen leikkaus.

Jos sinulla on valoherkkyyden hetkiä – sen jälkeen, kun olet käynyt optikolla ja laajentanut pupillisi, kamppailemassa migreenin kanssa jonain päivänä tai jonkin perussairauden, kuten glaukooman, vuoksi – on joitakin toimenpiteitä, joita voit itse toteuttaa tämän kokemuksen hallitsemiseksi.

• Vältä auringonvaloa. Käytä hattua ja ultraviolettisäteilyltä suojaavia aurinkolaseja tai pidä mukanasi aurinkovarjoa ulkoillessasi.
• Sulje silmäsi, kunnes epämukavuus menee ohi, ja vältä taivaalle katsomista tai kirkkaiden valojen katsomista sisätiloissa.
• Himmennä valoja, kun olet sisätiloissa. Harkitse himmenninkytkimien hankkimista huoneisiin, jos koet usein valoyliherkkyyttä.
• Hanki fotokromaattiset silmälasit vähentämään sitä, miten tietyt valospektrin värit vaikuttavat silmiisi.
• Käytöksesi silmätulehdusten ehkäisemiseksi noudata hyvää hygieniaa, erityisesti jos käytät piilolinssejä. Vältä ihmisiä, joilla voi olla tartuntatauteja, kuten vaaleanpunaista silmää tai aivokalvontulehdusta, ja hanki rokotteet virustauteja, kuten joitakin aivokalvontulehduksen aiheuttajia, vastaan.
• Jatka perussairauksien hoitoa ja kerro silmälääkärillesi, jos oireet, kuten valonarkuus, pahenevat.