Alai

Mistä johtuu varpaiden tunnottomuus?

Varpaiden tunnottomuus on seurausta jalkaterän hermon tai hermohaaran vammasta, puristuksesta tai ärsytyksestä, joka ulottuu jalkaterässäsi ja toisinaan jopa sääressäsi saakka. Jalka koostuu monista eri hermoista ja pienistä verisuonista, jotka alkavat korkeammalta jalasta ja haarautuvat eri suuntiin antaen verenkiertoa ja tuntoaistimuksia koko jalkaan. Tämän vuoksi syyt, jotka johtavat varpaiden puutumiseen, ovat moninaisia, mutta ne voidaan jakaa seuraaviin luokkiin.

Kiertoperäiset syyt

Sairaudet, jotka aiheuttavat verisuonten ahtautumista, voivat vähentää verenkiertoa raajoihin ja aiheuttaa tuntohäiriöitä. Varpaat ovat erityisen alttiita, koska ne ovat kauimpana suurista verisuonista ja voivat menettää verenkierron ensimmäisenä. Verisuonten ahtautuminen johtuu useimmiten siitä, että verisuoniin kertyy plakkia. Tätä prosessia kutsutaan ateroskleroosiksi, ja se on ensisijainen syy sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.

Systeemitauti

Systeemitautiin liittyviä syitä voivat olla mm. seuraavat.

• Metaboliset: Kehosi päivittäin käyttämien prosessien toimintahäiriöt, esimerkiksi diabetes, voivat vaikuttaa myös sekä hermojen toimintaan että verisuonten halkaisijaan. Tämä aiheuttaa tunnottomuutta kehon perifeerisissä osissa, erityisesti varpaissa ja käsissä (tämä tila tunnetaan nimellä perifeerinen neuropatia).
• Hygienia: Jotkin harvinaiset perinnölliset sairaudet, kuten Charcot-Marie-Toothin tauti, voivat vaikuttaa useisiin hermoihin kehossa ja aiheuttaa puutumista useissa kehon osissa.

Ympäristölliset syyt

Ympäristölliset syyt varpaankipuun voivat liittyä elintapoihin tai tiettyihin altisteisiin.

• Myrkytteet: Myrkkyjä, jotka aiheuttavat hermovaurioita, ovat muun muassa raskasmetallit, kuten lyijy, ja aineet kuten alkoholi. Liika altistuminen kummallekin voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka johtavat puutumiseen.
• Vitamiinien epätasapaino: On tiettyjä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä hermojen terveelle toiminnalle, kuten E- ja B12-vitamiinit. Näiden vitamiinien puutteet voivat ajan mittaan johtaa hermovaurioihin ja -vammoihin. Sitä vastoin altistuminen liian suurelle määrälle B6-vitamiinia voi aiheuttaa puutumista tai pistelyä varpaassa; tämä vaatisi kuitenkin todennäköisesti suuren määrän pitkäaikaisesti.
• Trauma: Mikä tahansa tilanne, jossa jalkaterä tai jalka murskaantuu tai vaurioituu, aiheuttaa varpaiden puutumista ja hermokipua. Trauman ei kuitenkaan aina tarvitse olla vakava. Niinkin yksinkertaiset olosuhteet kuin liian kireät kengät voivat myös aiheuttaa jalkaterän ja varpaiden hermoihin kohdistuvia puristustraumoja.

Tulehdukselliset syyt

Tulehdukselliset syyt varpaiden kipuun voivat liittyä seuraaviin:

• Autoimmuunitauti: Monet tulehdussairaudet, jotka johtavat siihen, että elimistö hyökkää itseään vastaan, voivat myös vaikuttaa hermoihin ja aiheuttaa vammoja, jotka johtavat tunnottomuuteen. Tilat, kuten multippeliskleroosi ja lupus, ovat esimerkkejä tällaisista autoimmuunisairauksista.
• Infektiot: Bakteeri-infektiot, kuten borrelioosi, ja useat virusinfektiot, kuten vyöruusu, voivat aiheuttaa tulehduksen ja hermovaurion, joka johtaa varpaiden tunnottomuusoireisiin.

9 mahdollista varpaiden tunnottomuustilaa

Alhaalla olevassa luettelossa näkyvät tulokset, jotka ovat tulleet varpaiden tunnottomuutta kokeneiden Buoy-käyttäjien tietokilpailumme käytöstä. Tämä luettelo ei ole lääketieteellistä neuvontaa, eikä se välttämättä edusta tarkasti sitä, mikä sinulla on.

Mortonin neurooma

Mortonin neurooma, jota kutsutaan myös vanhemmalla nimellä Mortonin neurooma, on kuitukudoksen paksuuntuma jalkapallossa. Tämä kudos kapseloi kolmanteen ja neljänteen varpaaseen johtavan hermon. Se ei varsinaisesti ole hermon kasvain, kuten nimestä voi päätellä.

Paksuuntuminen johtuu vuosien ajan jalkateriin kohdistuneesta traumasta, ärsytyksestä ja/tai puristuksesta. Korkeakorkoiset kengät, varsinkin jos ne ovat kapeat tai tiukat, ovat yleinen syy. Vaiva esiintyy useimmiten yli 45-vuotiailla naisilla.

Oireita ovat polttava kipu jalkapallossa, erityisesti kävellessä tai juostessa. Tila ei parane itsestään ja voi johtaa krooniseen jalkakipuun.

Diagnoosi tehdään jalkaterän fyysisellä tutkimuksella, johon liittyy yksinkertaisia liikelaajuusharjoituksia, ja joskus röntgenkuvauksella.

Hoitoon kuuluu vaihtaminen paremmin istuviin kenkiin, jotka eivät purista hermoa, ortoosien käyttäminen kengissä, jotta hermoon kohdistuva paine saadaan vähennettyä, ja joissakin tapauksissa kortikosteroidi-injektioiden käyttö.

Harvinaisuus: Harvinaisuus

Top-oireet: Jalkaterän puutuminen, kipu jalkapohjassa, kipu jalkaterää kosketettaessa, kipu molemmissa jalkaterissä, jalkavamma

Huippuvuus: Itsehoito

Krooninen idiopaattinen perifeerinen neuropatia

Perifeerinen neuropatia tarkoittaa tunnottomuuden, pistelyn ja neulojen tuntemusta jaloissa. Idiopaattinen tarkoittaa, että syytä ei tunneta, ja krooninen tarkoittaa, että tila jatkuu parantumatta tai huonontumatta.

Tila esiintyy useimmiten yli 60-vuotiailla. Idiopaattisella neuropatialla ei ole tunnettua syytä.

Oireita ovat epämiellyttävä puutuminen ja pistely jaloissa, seisomisen tai kävelemisen vaikeus kivun ja normaalin tuntoaistin puuttumisen vuoksi sekä heikkous ja kouristelu jalkojen ja nilkkojen lihaksissa.

Perifeerinen neuropatia voi häiritä suuresti elämänlaatua, joten oireiden hoitamiseksi ja epämukavuuden vähentämiseksi on syytä hakeutua lääkäriin.

Diagnoosi tehdään fyysisellä tutkimuksella; verikokeilla muiden sairauksien poissulkemiseksi; ja neurologisilla ja lihastutkimuksilla, kuten elektromyografialla.

Hoitoon kuuluu reseptivapaita kipulääkkeitä; reseptillä saatavia kipulääkkeitä vaikeamman kivun hallitsemiseksi; fysioterapiaa ja turvatoimia jalkojen tuntoaistin menetyksen kompensoimiseksi; ja terapeuttisia jalkineita tasapainon ja kävelemisen helpottamiseksi.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Distaalinen tunnottomuus, lihassäryt, nivelten jäykkyys, tunnottomuus molemmin puolin vartaloa, lihasmassan menetys

Huippuvuus: Perusterveydenhuollon lääkäri

Alhainen kalsiumtaso

Hypokalsemia on tila, jossa veressä on liian vähän kalsiumia. Kalsium on veren sisältämä kivennäisaine, joka auttaa sydäntä ja muita lihaksia toimimaan kunnolla ja jota tarvitaan vahvojen hampaiden ja luuston ylläpitämiseen.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Väsymys, hengenahdistus, ärtyneisyys, yleinen tunnottomuus, pistelevä jalka

Hätä: Perusterveydenhuollon lääkäri

Sciatica

Sciatica on yleisnimitys, jolla kuvataan mitä tahansa ampuvaa kipua, joka alkaa selkärangasta ja kulkee alas jalkaa pitkin.

Yleisin aiheuttaja on välilevytyrä tai välilevyn ”lipsahdus” alemmassa selkärangassa. Tämä tarkoittaa, että osa välilevyn sisällä olevasta pehmustemateriaalista on painunut ulospäin ja painaa hermojuurta. Luiset epätasaisuudet..

Folaatin (vitamiinin) puute

Folaattia kutsutaan myös foolihapoksi tai B9-vitamiiniksi. Sitä tarvitaan punasolujen muodostamiseen, jotka kuljettavat happea koko kehossa. Folaatin puute johtaa terveiden punasolujen puutteeseen, jota kutsutaan myös anemiaksi.

Folaatin puute voi johtua huonosta ruokavaliosta, alkoholin käytöstä, joistakin lääkkeistä, paksusuolen sairauksista ja raskaudesta, koska kasvava vauva tarvitsee folaattia suurempia määriä.

Oireita ovat mm. voimakas väsymys, ruokahaluttomuus, ripuli, kalpeus, kipeä kieli ja ärtyneisyys. Samat oireet voivat esiintyä myös muissa sairauksissa, erityisesti verisairauksissa.

Folaatin puute on myös syy sikiön aivojen ja selkärangan epänormaaliin kehitykseen. Näistä syistä on erittäin tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jos näitä oireita ilmenee.

Diagnoosi tehdään potilaan anamneesin, lääkärintarkastuksen, verikokeiden ja joskus ruoansulatuskanavan tutkimusten avulla.

Hoitoon kuuluu folaatin välitön lisääminen pistoksin, minkä jälkeen otetaan folaatti- ja muita vitamiini- ja kivennäisainevalmisteisia tabletteja, ruokavalion parantaminen ja mahdollisen taustalla olevan ruoansulatuskanava- tai verisairauden hoito.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Väsymys, masentunut mieliala, ärtyneisyys, pahoinvointi tai oksentelu, ripuli

Oireet, joita ei koskaan esiinny folaatin (vitamiinin) puutoksessa: vatsan turvotus

Hätä: Puhelinsoitto tai henkilökohtainen käynti

Jalkojen heikkous

Mikä tahansa jalkojen heikkous on merkki hermovauriosta, mikä on erittäin huolestuttavaa ja vaatii menemistä lääkäriin välittömästi!

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Jalkojen heikkous, alaraajojen heikkous, kova lantiokipu, äänien kuuleminen tai sellaisten asioiden näkeminen, joita ei ole olemassa, käsien heikkous

Hätä: Sairaalan päivystys

Tarsalitunnelin oireyhtymä

Tarsalitunnelin oireyhtymällä tarkoitetaan oireita, jotka johtuvat takimmaisen säärihermon puristumisesta. Sääriluun takahermo antaa tuntoaistimuksia jalkapohjalle ja ohjaa joitakin jalkaterän rakenteeseen ja liikkeisiin liittyviä lihaksia.

Tars…

Pes cavus

Pes cavus on epänormaalin korkea jalkaholvi, jota voi esiintyä joko jommassakummassa tai molemmissa jaloissa ja joka voi kehittyä missä tahansa iässä. Se aiheuttaa merkittävää painetta jalkapalloon tai kantapäähän kävellessä tai seistessä. Pes cavus johtuu usein taustalla olevasta neurologisesta sairaudesta.

Oireet vallitsevat…

Alaraajojen heikkous

Mikä tahansa jalkojen heikkous on merkki hermovauriosta, mikä on erittäin huolestuttavaa ja edellyttää lääkärin välitöntä hakeutumista!

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: alaraajojen heikkous, jalkojen heikkous, käsivarsien heikkous, näön menetys, voimakas lantiokipu

Hätä: Sairaalan päivystys