Digitaalinen tiedottaja
Sunnuntai, 1. heinäkuuta 2018, 4:46 PM -Lämpötilat ovat räjähdysmäisiä suuressa osassa Itä-Kanadaa, ja päivälämpötilat ovat 30 asteen tuntumassa yli 40 asteen kosteuden kanssa.
Kun on näin hirvittävän kuuma, on yleensä hyvä suhtautua riskeihin kunnioittavasti ja ryhtyä toimenpiteisiin itsensä suojaamiseksi.
Olemme aiemmin puhuneet viidestä hirvittävästä asiasta, joita äärimmäinen kylmyys tekee ihmisille. Nyt tässä on viisi hirvittävää seurausta äärimmäisestä kuumuudesta.
Kehosi alkaa käyttäytyä oudosti
Ihmiskehon sisälämpötila on noin 37oC, ja se EI pidä siitä, kun tämä hyvin tietty luku heilahtaa kumpaankin suuntaan.
Jopa yhden asteen muutokset voivat saada kehosi herkän biokemian häiriintymään epämiellyttävällä tavalla.
KATSO: Laitoimme toimittajan 50°C kuumaan autoon. Katso, mitä tapahtuu
Luulisi, että pitkäaikainen altistuminen kuumuudelle ja kosteudelle aiheuttaisi suoraviivaisia vaikutuksia (lämpöuupumuksesta ja lämpöhalvauksesta voit lukea lisää alempana), mutta joskus siitä johtuvat toimintahäiriöt voivat saada outoja muotoja.
Oletko koskaan saanut lihaskramppeja todella kuumana päivänä, vaikkapa raskaita nostoja tehdessäsi? On hyvin mahdollista, että lämpötila on syyllinen.
Tässä on käynyt niin, että olet hikoillut paljon vettä, mutta vaikka oletkin juonut vettä sen tilalle, et saa tarpeeksi elektrolyyttejä. Tästä johtuva suolojen epätasapaino aiheuttaa kouristukset.
Helteeseen tottumattomille ihmisille on olemassa helleödeeman vaara. Välttääkseen ylikuumenemisen elimistösi laajentaa verisuonia yrittäessään säteillä mahdollisimman paljon lämpöä pois elimistöstäsi, jolloin veri kerääntyy nilkkoihin.
Jopa hikoilu ei joskus mene niin kuin pitäisi. Jos ihollesi syntyy pieniä punaisia, pistävän tuntuisia täpliä, kyseessä on lämpöihottuma, joka johtuu siitä, että hikihuokoset tukkeutuvat.
Ja Yhdysvaltain tautienvalvontakeskuksen mukaan, jos altistut äärimmäiselle kuumuudelle pitkään, saatat lakata hikoilemasta kokonaan, mikä on askel tiellä kohti mahdollisesti kuolemaan johtavaa lämpöhalvausta.
Ennalta äärimmäinen kuumuus tekee kuitenkin ikäviä asioita myös päähäsi.
Aivosi eivät toimi oikein
Vuonna 2014 kanadalainen tennisammattilainen Frank Dancevic koki varsin epätavallisen kenttähyökkäyksen.
Kuten muutkin pelaajat Australian avoimissa Melbournessa, hän kamppaili sarjan läpi ennätyshelteessä, joka kävi niin ylivoimaiseksi, että hän ilmeisesti alkoi nähdä sarjakuvahahmoja.
”Minua huimasi ensimmäisen sarjan puolivälistä lähtien, ja sitten näin Snoopyn ja ajattelin: ’Vau, Snoopy, onpa outoa'”, Dancevic kertoi Slate Magazinen mukaan. ”En enää pystynyt pitämään tasapainoani ja kumarruin aidan yli, ja kun heräsin, ympärilläni oli ihmisiä.”
Hämmennys ja huimaus ovat yleisiä vaikutuksia, kun altistutaan liikaa äärimmäiselle kuumuudelle, kiitos laajentuneisiin verisuoniin kohdistuvan lisääntyneen verenkierron ja hikoilun kautta tapahtuvan nestehukan.”
Se on todellinen vaara työntekijöille, joiden on pidettävä keskittymiskykynsä yllä tällaisissa olosuhteissa. Kanadan työterveys- ja työturvallisuuskeskus (CCOHS) sanoo, että lisääntyneen ärtyneisyyden lisäksi alat menettää kykyä tehdä taitavia tai henkisiä tehtäviä.
Tansvicin tajuttomuuden menetys oli mahdollisesti niin sanottu lämpösynkopeeksi kutsuttu tilapäinen verenvirtauksen lasku aivoihin, joka tapahtuu, kun olet menettänyt paljon kehon nestettä hikoilun ja alhaisen verenpaineen vuoksi.
Se olisi voinut selittää myös huimauksen, mutta kun otetaan huomioon hänen pitkäaikainen altistumisensa, kyse oli yhtä todennäköisesti lämpöuupumuksesta.
Lämpöuupumus iskee
Tähän mennessä olemme puhuneet liiallisen kuumuuden oudoista pienistä oireista, kuten lämpöihottumasta ja veren kertymisestä nilkkoihin. Lämpöuupumus on sitä, kun on menettänyt niin paljon kehon nesteitä ja suoloja, että elimistö alkaa menettää selviytymiskykyään.
Kun sisälämpötilasi nousee yhä enemmän yli kehon luonnollisen 37oC:n makean pisteen, hikoilusi voimistuu, janosi voimistuu, huimaus lisääntyy ja tunnet olosi yhä väsyneemmäksi.
KATSO ALLA: Kuluttaako ajaminen ilmastointi päällä todella enemmän polttoainetta?
Pahoinvointisi voi yltyä siihen pisteeseen, että alat oksentaa, ja ripuli voi alkaa. Niitä lihaskramppeja, joista puhuimme aiemmin, saattaa esiintyä useammin, koet sydämentykytystä ja käsien tai jalkojen pistelyä tai puutumista.
Et välttämättä tunne kaikkia näitä oireita kerralla, mutta jo parin näistä oireista joko itselläsi tai seuralaisellasi pitäisi riittää hälytyksen herättämiseen.
CCOHS suosittelee:
Ja sinun on parasta tehdä se nopeasti. Ilman hoitoa sairastunut voi joutua mahdollisesti tappavan lämpöhalvauksen kouriin.
Lämpöhalvaus vie kuoleman ovelle
Jos luulet havaitsevasi täysimittaisen lämpöhalvauksen merkkejä, kaikki lääketieteelliset viranomaiset kehottavat soittamaan hätänumeroon. Se on niin vakavaa.
Jos joku on lämpöhalvauksen vaiheessa, hänen sisälämpötilansa on 40oC tai korkeampi, ja hänen elimistönsä mekanismit lämmön käsittelemiseksi ovat pettäneet. Tähän voi sisältyä niin suuri kehon nestehukka, että hikoilu loppuu kokonaan (vaikka näin ei tapahdu kaikissa tapauksissa).
Lämpöhalvauksella on joitakin yhteisiä oireita lämpöuupumuksen kanssa, mutta akuuteimmat varoitettavat oireet (CCOHS:n mukaan) ovat:
Se voi seurata hoitamattomasta lämpöuupumuksesta, tai se voi tapahtua ilman pienintäkään ennakkovaroitusta.
Sairaslääkäriavun saapumista odotellessa uhri on siirrettävä viileään, varjoisaan paikkaan, ja häneltä on riisuttava mahdollisimman paljon vaatteita. Kylmiä liinoja tai jäätä on käytettävä, mutta CCOHS kehottaa olemaan yrittämättä pakottaa henkilöä juomaan nesteitä.
Ja kaikki tämä on tehtävä nopeasti. Vaikka nopea hoito voi taata eloonjäämisen, American Family Physician sanoo, että lämpöhalvauksen kuolleisuus voi olla 10 prosenttia.
Joo, ihmiset voivat ehdottomasti kuolla äärimmäisissä helleilmiöissä. Ja aika moni on kuollutkin.
Helleaallot voivat tappaa tuhansia ihmisiä
Kun virkamiehet päättävät, antavatko he hellevaroituksen, Euroopan kesä 2003 ei voi olla kaukana heidän ajatuksistaan.
Elokuussa tuon vuoden elokuussa itsepäinen korkeapaineen alue asettui ison osan mantereen yläpuolelle, ja lämpötilat kohosivat ennätyksellisen korkeiksi viikoiksi.
Tulos: Arviolta 70 000 ihmistä menetti henkensä, joista 15 000 Ranskassa.
Hellevaroitusten piirissä olevia kaupunkeja kehotetaan tarkistamaan, että vanhukset ovat kunnossa, ja he kärsivätkin eniten Euroopassa. Live Science kertoo, että monet kuolleista olivat iäkkäitä naisia, jotka asuivat huonosti tuuletettujen kerrostalojen yläkerroksissa. Lämpö olisi noussut konvektion kautta, mikä olisi tehnyt olotilasta yhä kuumemman ja kuumemman.
Yhdysvalloissa kuolee vuosittain yli 600 ihmistä äärimmäisen kuumuuden takia, kertoo Centres for Disease Control. Chicagon helleaallossa vuonna 1995 lähes 700 ihmistä menetti henkensä, ja tuhannet joutuivat ensiapuun.
Tarkkoja lukuja voi kuitenkin olla vaikea saada, sillä usein ruumiit löydetään sen jälkeen, kun äärimmäinen kuumuus on jo laantunut, jolloin lämpötilaa on vaikea pitää pääasiallisena kuolinsyynä.
Siltikin, vaikka luvut voivat olla epäselviä, äärimmäisen kuumuuden vaikutukset eivät ole: jos et ota sitä vakavasti, se voi tappaa.
Pitäkää tämä mielessä, kun seuraavan kerran haluatte lähteä lenkille 35-asteisessa säässä.
KATSO ALLA: Miksi kaupungit ovat usein kuumimpia paikkoja asua: