Terveydenhoitajasi tarkistaa verensokerisi synnytyksen jälkeen. Useimmilla naisilla verensokeritaso normalisoituu nopeasti synnytyksen jälkeen.
Kuusi tai kaksitoista viikkoa vauvasi syntymän jälkeen sinun on otettava verikoe, jolla selvitetään, onko verensokeritasosi normalisoitunut. Testin tulosten perusteella kuulut johonkin kolmesta luokasta.
| Jos luokkasi on… | Sinun pitäisi… |
|---|---|
| Normaali |
|
| Haitallinen glukoosinsietokyky tai Pre-iabetes |
|
| Diabetes |
|
Testillä tarkistetaan myös riskisi sairastua diabetekseen tulevaisuudessa. Raskausdiabetesta sairastaneilla naisilla on 40 prosenttia suurempi mahdollisuus sairastua myöhemmin elämässään tyypin 2 diabetekseen kuin naisilla, jotka eivät ole sairastaneet raskausdiabetesta.
Diabeteksen tarkistuttaminen on tärkeää, koska tyypin 2 diabeteksessa on vähän oireita. Ainoa tapa tietää varmasti, että sinulla on tyypin 2 diabetes, on ottaa verikoe, joka paljastaa normaalia korkeamman verensokerin. Sinun on myös kerrottava terveydenhuoltohenkilökunnalle heti, jos huomaat jotain seuraavista asioista:
- Lisääntynyt jano
- Virtsaisuus usein
- Jatkuva tai liiallinen väsymys
- Painon putoaminen nopeasti ja/tai ilman syytä
Ensimmäisen tai useamman oireen esiintyminen ei tarkoita, että sairastut diabetekseen, mutta terveydenhuoltohenkilökuntasi saattaa haluta testata sinut varmistuakseen asiasta. Tyypin 2 diabeteksen varhainen toteaminen voi auttaa sinua välttämään ongelmia, kuten varhaisen sydänsairauden ja silmien, munuaisten tai hermojen vaurioitumisen. Jos päätät käyttää tulevaisuudessa ehkäisymenetelmiä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa menetelmästä, joka ei lisää riskiäsi sairastua diabetekseen.
Voinko imettää, vaikka sairastan raskausdiabetesta?
Kuten kaikkien äitien, raskausdiabetesta sairastavien naisten tulisi mahdollisuuksien mukaan imettää vauvaansa. Imetys tarjoaa monia etuja sinulle ja vauvallesi. Se tarjoaa vauvallesi ylimääräistä immuniteettia ja auttaa kehoasi pudottamaan raskauden aikana syntynyttä painoa, mikä pienentää riskiäsi sairastua diabetekseen.
Sairastunko tulevaisuudessa diabetekseen?
Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista, sinulla voi olla suurempi riski sairastua kakkostyypin diabetekseen viiden vuoden kuluessa vauvasi synnyttämisestä:
- Sairastuit raskausdiabetekseen jo ennen kuin raskautesi oli päättynyt 24. raskausviikolle.
- Verensokeriarvosi olivat raskauden aikana jatkuvasti terveellisen vaihteluvälin yläpäässä.
- Verensokeriarvosi olivat vauvan syntymän jälkeen keskimääräistä korkeammat
- Sinulla on ollut heikentynyt glukoosinsietokyky tai esidiabetesta
- Olet ylipainoinen (painoindeksi>30)
- Suvussasi on diabetesta.
- Kuulut etniseen riskiryhmään (latinalaisamerikkalaiset, afroamerikkalaiset, Amerikan alkuperäisasukkaat, etelä- tai itäaasialaiset, Tyynenmeren saaristolaiset, Australian alkuperäiskansat).
- Sinulla on ollut raskausdiabetesta muissa raskauksissa.
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, on entistäkin tärkeämpää, että teet vuosittain testejä diabeteksen varalta ja ryhdyt toimenpiteisiin riskin pienentämiseksi, kuten syömällä terveellisesti, laihduttamalla ylimääräistä painoa ja harrastamalla säännöllistä liikuntaa.
Suunnittele seuraava raskautesi
Jos tiedät haluavasi tulla raskaaksi tulevaisuudessa, ota verensokeritutkimus enintään kolme kuukautta ennen raskaaksi tuloasi varmistaaksesi, että veresi sokeriarvot ovat normaalit. Korkea verensokeri raskauden alkuvaiheessa (kahdeksan ensimmäisen viikon aikana) voi vaikuttaa sikiön kehittyvään kehoon ja elinjärjestelmiin. On tärkeää saada verensokeritasosi hallintaan ennen kuin tulet raskaaksi.
Jos tulet uudelleen raskaaksi, varmista, että terveydenhoitajasi tietää, että sinulla oli raskausdiabetes edellisessä raskaudessa. Jos sinulla oli raskausdiabetes yhden raskauden aikana, riskisi sairastua siihen toisessa raskaudessa on noin 36 prosenttia.