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Les relations saines comportent des aspects de dépendance qui sont naturels et créent une confiance mutuelle. Cependant, il y a des moments où cette dépendance peut dépasser les limites normales, faisant qu’une personne se sent incapable de prendre soin de ses propres besoins par elle-même. De l’autre côté du spectre, en raison du désir de se sentir utile, une personne peut renoncer à ses besoins personnels pour s’occuper d’une autre personne. Ce type de comportement peut être observé à la fois dans la codépendance et dans le trouble de la personnalité dépendante (TPD).

La codépendance et le TPD se manifestent différemment et produisent différents types de comportement. Une différence principale entre la codépendance et le trouble de la personnalité dépendante est que le TPD est classé comme un trouble de santé mentale, tandis que la codépendance est un comportement.

Définition et caractéristiques de la codépendance

La codépendance est définie comme un comportement dans une relation qui est extrême et unilatéral dans le but d’aider ou de plaire à l’autre personne dans la relation. Une personne codépendante a besoin d’être utile et fera tout pour sacrifier ses propres besoins et désirs en faveur de ceux de l’autre personne. Souvent, une personne codépendante fonde son estime de soi sur le fait d’être nécessaire.

Les comportements et les symptômes courants de codépendance peuvent inclure :

• Un bonheur qui dépend de l’attention portée à une autre personne
• Rester dans une relation malgré un comportement blessant de l’autre personne
• Placer les besoins de l’autre personne au-dessus de tout
• Ne pas exprimer ses besoins ou ses désirs personnels ou se sentir coupable en le faisant
• Sentir de l’anxiété dans une relation, tout en trouvant difficile de la quitter

Symptômes du trouble de la personnalité dépendante

Le trouble de la personnalité dépendante se caractérise par le besoin et la dépendance aux autres. Au-delà de l’accrochage occasionnel, un individu atteint de TPD souffre d’anxiété et de la peur de la séparation. La véritable indépendance dans n’importe quel domaine de la vie est absente, et ils dépendront de l’autre personne pour prendre les décisions quotidiennes à leur place. Dans sa quête de soins, de soutien et d’approbation, une personne atteinte de DPD évitera les désaccords et acceptera un traitement qu’elle n’approuverait pas autrement.

Les comportements et symptômes courants des DPD peuvent inclure :

• Difficulté à prendre des décisions sans conseils excessifs ou réassurance de la part d’autres personnes
• Non-responsabilité dans les principaux domaines de la vie
• Etre passif et éviter les désaccords par peur de la désapprobation
• Ne pas vouloir être seul et se sentir mal à l’aise de prendre soin de soi
• Rechercher rapidement une nouvelle relation après la fin de la relation précédente

Similitudes dans les questions de dépendance

Les similitudes entre la codépendance et le trouble de la personnalité dépendante se concentrent sur les questions de dépendance. Une personne codépendante dépend d’une autre personne qui a besoin d’elle, tandis qu’une personne atteinte de TPD est dépendante des soins fournis par une autre personne. Le sens du soi de l’individu est biaisé dans les deux conditions, empêchant la croissance personnelle et le développement sain à l’intérieur et à l’extérieur de la relation.

Les deux conditions favorisent une dynamique relationnelle malsaine. Les bonnes relations sont basées sur un équilibre entre le fait de donner et de recevoir, de répondre aux besoins de l’être aimé tout en répondant aux besoins personnels. La codépendance et le DPD ont tous deux tendance à mener à des relations unilatérales, soit par une concentration excessive sur ses propres besoins, soit par une concentration excessive sur les besoins d’un partenaire.

Différences entre les personnes codépendantes et dépendantes

Etre dépendant d’une relation peut être une qualité positive qui favorise des relations saines. En revanche, être codépendant est nuisible à la personne et à la relation.

Il existe des différences entre une personne dépendante et une personne codépendante :

• Dépendante : La relation est une priorité pour les deux personnes, mais le bonheur peut être trouvé dans d’autres intérêts, amis et passe-temps. Les deux personnes dans une relation peuvent exprimer ouvertement leurs préoccupations et leurs besoins. La dépendance à l’égard de l’autre est mutuelle, et les deux personnes accordent une grande valeur à leur relation.
• Codépendant : La relation est unilatérale dans la prise en charge des intérêts d’une seule personne dans la relation. Le bonheur dépend de l’attention portée à l’autre personne, ce qui implique souvent des sacrifices aux dépens de la personne codépendante. Les intérêts extérieurs sont sévèrement limités car le temps et l’énergie sont consacrés à prendre soin de l’autre personne. L’expression des besoins et des désirs personnels est considérée comme sans importance ou n’est pas du tout prise en compte.

Alors que la dépendance est un comportement normal dans les relations, le trouble de la personnalité dépendante est une manifestation extrême et unilatérale de dépendance. Voici des exemples de comportement de DPD par rapport au comportement de codépendance :

• DPD : Ne pas quitter la maison parce que l’autre significatif reste à la maison, ne pas prendre de décisions sur les choix vestimentaires ou alimentaires sans les conseils de l’autre significatif ou se soumettre à un comportement abusif par peur que l’autre personne ne parte.
• Codépendance : La vie est centrée sur les besoins de l’autre personne significative, et les besoins personnels sont négligés au profit de l’autre personne. L’estime de soi et la satisfaction sont liées au fait de prendre soin de l’autre personne et d’avoir besoin d’elle, et les poursuites et intérêts personnels sont absents ou limités.

Points clés : Codépendance vs trouble de la personnalité dépendante

Les problèmes de dépendance observés avec la codépendance et le TPD sont nuisibles aux relations significatives et à la croissance personnelle. Bien que les problèmes soient différents, ils peuvent favoriser un cycle émotionnel négatif dans les milieux personnels, sociaux et professionnels. La première étape d’un traitement consiste à identifier le problème. Voici quelques points clés concernant la codépendance par rapport au TPD DPD comprennent :

• Un individu codépendant a besoin qu’on ait besoin de lui
• Un individu codépendant fonde sa proprevaleur et la satisfaction dans la vie sur le fait de prendre soin d’une autre personne avec peu de préoccupation pour les besoins personnels
• Un individu avec DPD veut et a besoin d’être pris en charge d’une manière extrême
• Un individu avec DPD craint d’être seul et compte sur une autre personne pour prendre des décisions quotidiennes

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez présente des signes de DPD ou de comportement de codépendance et lutte avec l’alcool ou la consommation de substances, contactez-nous au Recovery Village. L’un de nos représentants peut discuter des plans de traitement appropriés pour vous.

Désistement médical : Le Recovery Village vise à améliorer la qualité de vie des personnes aux prises avec un trouble de la consommation de substances ou de santé mentale grâce à un contenu factuel sur la nature des troubles du comportement, les options de traitement et leurs résultats connexes. Nous publions des documents qui sont recherchés, cités, édités et révisés par des professionnels de la santé agréés. Les informations que nous fournissons ne sont pas destinées à remplacer un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Elles ne doivent pas être utilisées à la place des conseils de votre médecin ou d’un autre prestataire de soins de santé qualifié.

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