FELÜGYELEM & A SZÁMLADÍSZLEXIA SZAKÉRTŐI PANEL által 2020. JÚNIUS 05-én
A diszlexiát elsősorban tanulási nehézségnek tekintik, de számos más területen is kihatással van a mindennapi életünk egy részére. Sok diszlexiásról kiderült, hogy hiányoznak bizonyos alapvető tájékozódási képességek. Napjuk jó néhány óráját azzal tölthetik, hogy a “Balra vagy jobbra van?” kérdéssel foglalkoznak. Az irányok követése nagy küzdelmet jelent. Könnyen összezavarodhatnak a szóbeli utasításokkal.
Képzeljük el, hogy egy napra elveszítjük az orientációs képességeinket. A célállomás elérése szinte lehetetlen lesz, ha folyton balra vagy jobbra tévedsz. Természetesen a Google Maps valóban megkönnyítette az életünket. De ettől még nagyon nehezen fogod tudni viszonyítani az A és B pontok közötti delta távolságot a GPS-en a valós élethez képest. ‘Iránydiszlexiának’ nevezik a diszlexiás egyének irányítási nehézségeit. Szóval, mi az oka annak, hogy a legtöbb diszlexiásnak hiányzik az irányultsági képessége? Milyen mindennapi problémákkal szembesülnek emiatt, és ami a legfontosabb, hogyan lehet kezelni?
Megjegyezzük, hogy a diszlexia neurobiológiai rendellenesség, ami azt jelenti, hogy a probléma az agyban van. Az évtizedek során végzett több tanulmány is megerősíti az olvasási zavarral küzdő és nem küzdő emberek agyának szerkezeti különbségeit, amelyek a diszlexia tüneteiért felelősek.
Agyunk bal féltekéje általában a beszédért, a vizuális memóriáért, a térérzékelésért, a nyelvi feldolgozásért és az olvasásért felelős. Négy fő lebeny kapcsolódik ezekhez a funkciókhoz; a homloklebeny, a parietális lebeny, a nyakszirti lebeny és a halántéklebeny. A térbeli tudatosság és a navigáció elsősorban a közvetlenül a halántéklebeny alatt elhelyezkedő Hippocampushoz kapcsolódik. Az Occipitális és a Parietális lebeny szintén szerepet játszik abban, hogy a navigációs készségeink, például az irányérzék (balra, jobbra, keletre, nyugatra) megfelelően működjön.
A nyakszirti lebenyben található látókéreg adja a szükséges vizuális információkat, míg a fali lebeny a többi érzékszervi információt, például az érintés és a test mozgása. Továbbá agyunk kétféle anyagból áll: szürkeállományból (az információ feldolgozásáért felelős) és fehérállományból (az információ továbbításáért felelős). A diszlexiás agyról végzett MRI-vizsgálat szerint a diszlexiás embereknél az agy bal oldali részén kevesebb a szürkeállomány aktivitása, mint a nem diszlexiás egyéneknél. Ez a megfigyelés az egyik elsődleges tényező, amely felelős a gyenge térérzékelésért, a térbeli memóriáért és az irányok megértése során szükséges vizuális észlelési képességekért.
Most, hogy ismerjük az okot, nézzük meg, hogy egy diszlexiás egyén hogyan foglalkozik ezzel a problémával nap mint nap. Milyen problémákkal szembesül rendszeresen.
Néhány gyakori probléma, amellyel az irányzati diszlexia miatt szembesül
- A bal és a jobb oldal keveredése általában. Előfordulhat, hogy minden beszélgetésbe beleszúrják a “Balra vagy balra?” kérdést, hogy tartsák az irányt.
- Folyamatosan eltévednek, miközben ismeretlen helyen sétálnak, mivel nincs irányérzékük vissza a kiindulási helyre.
- Elveszti a kiindulási hely nyomát olvasás, írás vagy tábláról való másolás közben.
- Vezetés közben nehézségekbe ütközik, mivel az útra és az irányokra is figyelnie kell. A táblák és szimbólumok olvasása csak növeli a terhet.
- Nehézségek olyan tevékenységek során, mint például a cipő- vagy nyakkendőkötés.
- Gondot okoz a térképek és a GPS olvasása és megértése.
- Zavarban érzi magát, amikor felnőttként megkérdezi, hogy melyik a bal és melyik a jobb oldal.
- Szorong, amikor arra kérik, hogy kövessen egy útbaigazítást.
Hogyan kezeljük a diszlexia irányítási nehézségeit?
Először is, a diszlexiának és tüneteinek nincs hivatalos orvosi kezelése. Ha korán megismered, jobban tudsz majd uralkodni rajta. Az irányítási nehézségekre visszatérve, van néhány stratégia, amit alkalmazhatsz.
Hivatkozási pont
A legjobb módja annak, hogy elkerüld a bal és a jobb oldal közötti zavart, a hivatkozás. A bal kezünk mutató- és hüvelykujja “L”-t alkothat, ha az arcunk elé tartjuk. A ‘Melyik kezünk tud helyes L-t formálni?’ kérdést vehetjük referenciának a bal irányhoz. Egyesek számára a domináns kézre való hivatkozás viszonylag könnyebben megjegyezhető. Egy másik lehetőség egy óra vagy egy karkötő használata. Ez kevésbé zavaró és könnyebben megszokható. Ügyeljen arra, hogy a gyerek előzetesen tisztában legyen azzal, hogy melyik oldalról van szó.
Írd le
Hosszú útbaigazítás esetén a legjobb, ha leírjuk az utasításokat. Kevesebb az esélye annak, hogy eltéved egy ismeretlen helyen, ha leírja az úti célhoz vezető lépéseket, és néhányszor megpróbálja bemagolni. Ügyeljen arra, hogy lépésenként írja le, hogy világos elképzelése legyen az útvonalról, amelyet követ. Írás közben próbálja meg fejben végigjárni az utat, és vizualizálja azt, hogy jobban megjegyezze.
Vegye igénybe a technológia segítségét
Ahol csak lehet, használja a technológiát, hogy segítsen az útbaigazításban. Használja a hangalapú GPS-t, hogy segítsen az utakon. Az órádat tájékozódási pontként használhatod az útbaigazításhoz. Használjon iránytű alkalmazást okostelefonján vagy Apple óráján, hogy segítsen Önnek.
Készülj fel időben
Mindig az fog megijedni a vizsga során, aki nem készült fel. Készülj fel jól az irányokra, mielőtt bármilyen útra indulsz. Tanulmányozza alaposan az úti célhoz vezető térképet. Írja le az útbaigazítást egy nappal előtte, és próbálja megjegyezni. Használjon jegyzeteket, hogy folyamatosan emlékeztesse magát az útirányra. ha lehetséges, próbáljon úgy utazni, hogy valaki elkíséri. Szükség esetén útbaigazítást kérhet, ahelyett, hogy a technológiára hagyatkozna.