Alai

Sunday, 2018. július 1., 4:46 PM -Kelet-Kanada nagy részén hóviharos a hőmérséklet, a nappali maximumok a 30-as években érzik a 40-et a páratartalommal együtt.

Amikor ilyen irtózatosan meleg van, általában érdemes tisztelettel kezelni a kockázatokat, és lépéseket tenni a védekezés érdekében.

Korábban már beszéltünk öt szörnyű dologról, amit az extrém hideg tesz az emberekkel. Most pedig következzen az extrém hőség öt szörnyű hatása.

A tested elkezd furcsán viselkedni

Az emberi test belső hőmérséklete 37oC körül van, és NEM szereti, ha ez a nagyon konkrét szám bármelyik irányba meginog.

Az akár egyetlen foknyi változás is kellemetlen módon megzavarhatja a tested kényes biokémiáját.

Figyelj! Egy riportert 50°C-os forró autóba ültettünk. Nézze meg, mi történik

Az ember azt gondolná, hogy a hosszan tartó hő- és páratartalomnak való kitettségnek egyértelmű hatásai vannak (a hőkimerülésről és a hőgutáról lentebb olvashat bővebben), de néha az ebből eredő működési zavarok furcsa formákat ölthetnek.

Volt már izomgörcse egy nagyon meleg napon, mondjuk, nehéz emelés közben? Jó eséllyel a hőmérséklet a hibás.

Az történt, hogy rengeteg vizet izzadtál ki, de hiába iszol vizet a pótlására, nem kaptál elég elektrolitot. Az így kialakult sóegyensúlyhiány okozza a görcsöket.

A hőséghez nem igazán szokott embereknél fennáll a hőödéma veszélye. A túlmelegedés elkerülése érdekében a szervezet kitágítja az ereket, hogy megpróbáljon minél több hőt kisugározni a szervezetéből, ami miatt a bokájában összegyűlik a vér.

Az izzadás is néha nem úgy megy, ahogyan kellene. Ha apró piros foltok jelennek meg a bőrödön, szúró érzéssel, az hőkiütés, amit az okoz, ha az izzadságpórusaid eltömődnek.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja szerint pedig, ha hosszabb ideig vagy kitéve extrém hőségnek, teljesen leállhat az izzadás, ami egy lépés a potenciálisan halálos hőguta felé vezető úton.

Előtte azonban az extrém hőség a fejeddel is kellemetlen dolgokat művel.

Agyad nem működik rendesen

2014-ben a kanadai teniszprofi Frank Dancevic meglehetősen szokatlan pályainváziót hajtott végre.

A melbourne-i Australian Openen a többi játékoshoz hasonlóan ő is rekordmelegben küzdött végig egy szettet, ami annyira nyomasztóvá vált, hogy a jelek szerint képregényfigurákat kezdett látni.

“Az első szett közepétől kezdve szédültem, aztán megláttam Snoopy-t, és azt gondoltam: “Hű, Snoopy, ez furcsa” – mondta Dancevic a Slate Magazine szerint. “Már nem tudtam megtartani az egyensúlyomat, és áthajoltam a kerítésen, és amikor felébredtem, az emberek körülöttem voltak.”

A zavartság és a szédülés gyakori következménye a túl sok extrém hőségnek való kitettségnek, köszönhetően a kitágult erek fokozott véráramlásának és az izzadással járó folyadékveszteségnek.

Ez valódi veszélyt jelent a munkavállalók számára, akiknek ilyen körülmények között kell fenntartaniuk a koncentrációjukat. A Kanadai Munkahelyi Egészségügyi és Biztonsági Központ (CCOHS) szerint a megnövekedett ingerlékenység mellett elkezdjük elveszíteni a képzett vagy szellemi feladatok elvégzésének képességét.

Ami Dancevic eszméletvesztését illeti, az potenciálisan a hőszinkópé nevű jelenség volt, ami az agy vérellátásának átmeneti csökkenése, ami akkor következik be, ha az izzadás és az alacsony vérnyomás miatt sok testnedvet veszítünk.

Ez is okozhatta a szédülést, de tekintettel a hosszan tartó expozícióra, ugyanolyan valószínű, hogy hőguta volt.

Hőguta kezd beállni

Eleddig a túlzott hőség furcsa kis tüneteiről beszéltünk, mint a hőkiütés és a bokában összegyűlő vér. A hőkimerülés az, amikor már annyi testnedvet és sót vesztettél, hogy a szervezeted kezdi elveszíteni a képességét, hogy megbirkózzon vele.

Amint a maghőmérsékleted tovább emelkedik a szervezet természetes 37oC-os hőmérséklete fölé, az izzadás egyre erősebbé válik, a szomjúság intenzívebbé válik, a szédülés fokozódik, és egyre fáradtabbnak érzed magad.

Nézd meg alul!

Az émelygésed elérheti azt a pontot, hogy hányni kezdesz, és hasmenés léphet fel. Azok az izomgörcsök, amelyekről korábban beszéltünk, gyakrabban jelentkezhetnek, szívdobogást, bizsergést vagy zsibbadást tapasztalhat a kezében vagy a lábában.

Nem biztos, hogy mindezeket egyszerre érzi, de már néhány ilyen tünet akár magánál, akár egy társánál elég kell legyen ahhoz, hogy riadót fújjon.

A CCOHS azt ajánlja:

• Kérjen orvosi segítséget. Maradjon a személy mellett, amíg a segítség megérkezik.
• Menjen hűvösebb, árnyékos helyre.
• Vetkőzzön le minél több ruhát (beleértve a zoknit és a cipőt is).
• Alkalmazzon hűvös, nedves ruhát vagy jeget a fejre, arcra vagy nyakra. Fújja le hideg vízzel.
• Bátorítsa az illetőt, hogy igyon vizet, tiszta gyümölcslevet vagy sportitalt.

És jobb, ha gyorsan teszi. Kezelés nélkül a szenvedő a potenciálisan halálos hőguta szorításában találhatja magát.

A hőguta a halál kapujába visz

Ha úgy gondolja, hogy a teljes értékű hőguta jeleit észleli, minden egészségügyi hatóság azt mondja, hogy hívja a 911-et. Ennyire komoly a helyzet.

Ha valaki a hőguta stádiumában van, a maghőmérséklete 40oC vagy annál magasabb, és a szervezet hőkezelési mechanizmusai leálltak. Ez magában foglalhatja a testfolyadék olyan mértékű elvesztését, hogy az izzadás teljesen leáll (bár ez nem minden esetben fordul elő).

A hőguta egyes tünetei megegyeznek a hőguta tüneteivel, de a legélesebb tünetekre (a CCOHS szerint) a következőkre kell figyelni:

• forró, száraz bőr vagy bőséges izzadás
• zavarodottság
• Tudatvesztés.
• Rángógörcsök
• Nagyon magas testhőmérséklet

Ez követheti a kezeletlen hőguta következménye, vagy előfordulhat kevés vagy semmilyen figyelmeztetés nélkül is.

Amíg az orvosi segítség megérkezésére várunk, az áldozatot hűvös, árnyékos helyre kell vinni, és a lehető legtöbb ruhát le kell venni róla. Hideg ruhákat vagy jeget kell alkalmazni, de a CCOHS szerint nem szabad megpróbálni kényszeríteni az illetőt arra, hogy folyadékot igyon.

És mindezt gyorsan kell tenni. Bár az azonnali kezelés garantálhatja a túlélést, az American Family Physician szerint a hőguta halálozási aránya 10 százalékos lehet.

Igen, az emberek feltétlenül meghalhatnak extrém hőségben. És elég sokan meg is haltak.

Hőhullámok ezreket ölhetnek meg

Amikor a tisztviselők arról döntenek, hogy kiadjanak-e hőségriasztást, nem lehet messze a gondolataiktól Európa 2003-as nyara.

Az év augusztusában egy makacs magasnyomású terület parkolt a kontinens nagy része felett, és hetekre rekordszintre emelte a hőmérsékletet.

Az eredmény: Becslések szerint 70 000 ember vesztette életét, ebből 15 000 Franciaországban.

A hőségriadóban részesülő városok arra kérik az embereket, hogy figyeljenek az idősekre, és Európában ők szenvedtek a legtöbbet. A Live Science szerint a halottak között sok idős nő volt, akik rosszul szellőző lakóházak felső emeletein éltek. A hőség a konvekció révén emelkedett volna fel, így egyre melegebb lett volna.

A Centres for Disease Control szerint az Egyesült Államokban évente több mint 600 ember hal meg a rendkívüli hőség miatt. Az 1995-ös chicagói hőhullámban közel 700 ember vesztette életét, és több ezren kerültek a sürgősségi osztályra.

Nehéz azonban pontos számokat kapni, mivel a holttesteket gyakran az extrém hőség enyhülése után fedezik fel, így nehéz a hőmérsékletet a halál fő okának tulajdonítani.

Mégis, még ha a számok homályosak is, az extrém hőség hatásai nem azok: ha nem vesszük komolyan, ölni is tud.

Ezt tartsd észben, amikor legközelebb 35 fokos időben futni támad kedved.

FIGYELEM ALATT: Miért a városok gyakran a legmelegebb helyek: