Azon gondolkodik, hogy idén nyáron felületet vált? Ha a röplabda a te játékod, próbáld ki a környezetváltást, miközben továbbra is a szeretett sportot űzöd.
Mielőtt a kemény pályát a forró homokra cserélnéd, íme négy dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor a beltéri röplabdáról a strandra váltasz.
Parti röplabda kezdő tipp #1: A pályaméretek
A beltéri és a strandröplabda pályaméretek nagyon különbözőek. A fedett pályák 18m x 9m-esek, a középvonaltól 3m-re lévő párhuzamos támadóvonallal. A hátsó sorban játszóknak a labdaütéskor e vonal mögött kell maradniuk.
A strandpályák kisebbek – 16m x 8m – és nincs támadóvonal. A játékos a háló saját oldalán bárhonnan megütheti a labdát. Ha csodálkozol, hogy a strandpálya miért kisebb, próbálj ki egy gyors oldalirányú sprintet a homokban, és nézd meg, mennyi sebességet (és levegőt) veszítesz. A kisebb pálya biztosítja, hogy a labda tovább maradjon életben, és a labdamenetek szórakoztatóbbak legyenek.
Beach röplabda kezdő tipp #2: Labdák
A beltéri röplabdák bőrből készülnek, és nehezebbek, mint a kültéri labdák. A beltéri röplabda az erő játéka, és a nehezebb labdák gyorsabban mozognak, és keményebben lehet őket ütni.
A strandröplabdák puhábbak, könnyebbek és kicsit nagyobbak, mint a beltéri labdák. A könnyebb súly lehetővé teszi, hogy jobban lebegjenek a levegőben, így a jó játékosok előnyükre tudják fordítani az időjárást.
Ha komolyan akarsz venni, vagy legalábbis komolyan akarsz kinézni játék közben, vedd meg a sárga-fehér csíkos Wilson strandröplabdát. Ez az Association of Volleyball Professionals (AVP — azaz a profi strandröplabda kör hivatalos labdája).
Ezek a labdák nem olcsók. Általában 50 dollárba kerülnek, de ha szerencsés vagy, akkor 30-40 dollárért is találsz. Minden labda, ami 30 dollárnál olcsóbb, plumeria virágokkal van festve vagy fluoreszkáló színnel világít, az egy koppintás.
Beach röplabda kezdő tipp #3: Játékosok oldalanként
A beltéri röplabdát oldalanként hatan játsszák. Mindenkinek van egy speciális pozíciója, és a meccsek során bonyolult forgások és cserék zajlanak, hogy mindenki a kijelölt pozíciójában maradjon.
A strandröplabdát jellemzően párosokkal játsszák. Nincsenek speciális pozíciók, csak egy bal és egy jobb oldal. A legtöbb strandröplabdázó jól képzett, tud ütni, ásni és blokkolni.
A magasabb szinteken az egyik játékos a blokkolásra, a másik pedig az ásásra szakosodott, de ha még csak tanulsz, ragadj meg egy oldalt, és osszátok meg a feladatokat. Ha azt akarod, hogy komolyan vegyenek, ne játssz kettőnél többel oldalanként. Ha minél több barátoddal játszol a pályán, és az oldalvonal mellett Lady Gagát bömbölteted a boom boxodból, az azt sugallja, hogy csak szórakozni akarsz, nem pedig fejleszteni a képességeidet.
Beach röplabda kezdő tipp #4: Pontozás
A teremröplabdában egy mérkőzés öt szettből, azaz játékból áll. Az a csapat, amelyik először eléri a 25 pontot, megnyeri a szettet. Három szett megnyeri a mérkőzést, és az ötödik döntő szettet, ha szükséges, csak 15 pontig játsszák. A csapatok minden játszma után oldalt cserélnek. A strandröplabdában a mérkőzés a legjobb háromból három játszmából áll, és minden játszmát 21 pontig játszanak. A mérkőzést két szett megnyerésével lehet megnyerni, és a harmadik döntő játszmát, ha szükséges, szintén 15 pontig játsszák.
Mind a terem-, mind a szabadtéri röplabdában két ponttal kell nyerni. Egy másik hasonlóság, hogy mindkét játékban rally pontozást használnak, ami azt jelenti, hogy nem kell szerválni a labdát a pont megnyeréséhez. Az a csapat nyeri a pontot, amelyik megnyeri a labdamenetet.
Készen állsz? Ezek az alapok, úgyhogy most már ideje kimenni az edzőteremből a napra. Hívd ki magad, és próbálj ki egy új csavart egy régi kedvencből.