Az egészséges bőr puha, rugalmas és hidratált, de ha veszít nedvességet, és ezt a nedvességet nem pótolja a krémek és krémek gyakori használata és a sok víz fogyasztása, a bőr egészségtelen, száraz és pikkelyes lehet. A súlyosan száraz bőr akár repedezni is kezdhet. Mit tegyen, ha bőre annyira száraz, hogy tátongó, fájdalmas repedéseket képez? Adjon hozzá nedvességet, azonnal.
Száraz bőr 1. számú megoldás: Fürdés és áztatás
A száraz, repedezett bőr vízben való áztatása jó módszer az elvesztett nedvesség pótlására. És igazad lenne – és tévedsz is. A víz valójában száríthatja a bőrt, mondja Dr. Christine Lopez, bőrgyógyász, az ohiói Cleveland Clinic bőrgyógyászati osztályának programigazgató-helyettese.
“A puszta víz megfosztja a bőrt az illóolajoktól” – magyarázza Dr. Lopez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az áztatás és a fürdés nem lehet megnyugtató a száraz, repedezett bőr számára – csak a megfelelő módon kell fürödni.
Néhány csepp természetes olaj, például ásványi, mandula- vagy avokádóolaj hozzáadása segít a száraz, repedezett bőr gyógyításában, mondja Lopez. Fontos azonban, hogy ezeket a fürdőket és zuhanyzásokat csak rövid időre, 5-10 percnél nem hosszabb időre korlátozzuk, olyan vízzel, amely csak meleg, nem forró – a forró víz csak még jobban kiszárítja a bőrt. Lopez azt is javasolja, hogy adjunk zabpelyhet vagy szódabikarbónát a fürdőhöz – körülbelül egy csésze egy kádnyi vízhez -, hogy megnyugtassa a bőrt és segítsen megtartani a nedvességet.
2. számú megoldás a száraz bőrre: Hidratálás, hidratálás, hidratálás
Amint kiszállunk a fürdőből, Lopez azt javasolja, hogy törölközővel finoman tapogassuk szárazra a bőrt – ne dörzsöljük vagy távolítsuk el az összes vizet. Ezután vigyen fel néhány csepp természetes olajat vagy gazdag hidratáló krémet az egész testére. Ez segít bezárni a nedvességet.
A nagyon száraz, repedezett bőr esetében a vazelin jó és olcsó megoldás. Lopez azt javasolja, hogy dörzsölje be a vazelint, és hagyja, hogy telítődjön a bőr; ha a repedések a kezén vagy a lábán vannak, ezeket a területeket kenje be jól, és fedje le pamutkesztyűvel vagy zoknival, hogy a vazelint a helyén tartsa éjszakára, amíg alszik.
3. számú megoldás a száraz bőrre: Vigyázzon a habkővel
Általánosságban elmondható, hogy a száraz, repedezett bőr habzsolása vagy reszelése nem jó ötlet.
“Én korlátoznám a habkő és hasonló eszközök használatát”, mondja Lopez. “Nem használnám más bőrön, mint a sarkakon vagy a lábfejen. A lábakon, ahol ismételt traumák vannak, összegyűjtheti az elhalt bőrt. Ott a habkő vagy a reszelő eltávolíthatja az elhalt sejtek extra rétegeit, így a hidratáló krém jobban felszívódik.”
Száraz bőr 4. számú megoldás: Szuperragasztó
A szuperragasztónak van egy másik jó felhasználási módja is – a bőrgyógyászok valóban ajánlották, hogy a repedezett bőrre egy csepp szuperragasztót használjunk a gyógyulás elősegítésére és a további kiszáradás megelőzésére. A hatóanyag ugyanaz, mint a folyékony kötszerekben és más orvosi ragasztókban, amelyeket vágások és sebek lezárására használnak.
Először is győződjön meg róla, hogy a bőrrepedés megtisztult, mondja Lopez. Ezután a repedés széleit összenyomva vigyen fel egy kis szuperragasztót – annyit, amennyi elég ahhoz, hogy a repedés zárva maradjon. Tartsa össze a széleket, amíg a ragasztó meg nem szárad, hogy a repedés ne nyíljon ki.
A legjobb gyógyszer a száraz, repedezett bőrre Lopez szerint a megelőzés. A fájdalmasan száraz, repedezett bőr megelőzése érdekében naponta alkalmazzon hidratáló krémet az egész testén. De még ha száraz is a bőröd, Lopez azt javasolja, hogy óvatosan bánj a túl sok krémmel és olajjal az arcodon, mert ez pattanásokhoz vezethet.