Amint a levelek kezdenek változni és a friss őszi levegő fújni kezd, normális, hogy egy kicsit nyugtalannak érzi magát. Nem számít, mi jár a fejünkben, a bőrünk képes megmutatni, hogyan érezzük magunkat, különösen a stresszt. Hogyan kerülhetjük el, hogy járkálva eláruljuk belső érzelmeinket? Figyeljünk erre az öt bőrre utaló jelre, hogy stresszmentesen és hibátlanul nézzünk ki.
Tompaság
Mindannyian arra törekszünk, hogy minden nap ragyogó bőrünk legyen, de ez nem mindig sikerül. Amikor stresszesek vagyunk, a bőrünk minden, csak nem ragyogó. A stressz “okozhatja, hogy a bőröd fakónak tűnik, az arcod veszít a térfogatából”, és finom ráncokat okozhat.
Megoldás: A kedvenc természetes stresszoldószereddel (jóga, meditáció, futás stb.) párosítva használj olyan természetes termékeket, amelyek fokozzák bőröd ragyogását. Keress olyan terméket, amely Edelweiss virág növényi őssejteket tartalmaz, amelyek klinikailag bizonyítottan 325%-kal növelik a bőr ragyogását mindössze 40 nap után. Ne keressen tovább: próbálja ki az Ogee Seeds of Youth szérumot, hogy fokozza természetes ragyogását és fényességét.
Fáradt szemek
Egész éjjel forgolódik? A stressz töprengéssel, aggodalommal és a véget nem érő mentális teendőink listájának bővítésével tölti meg az éjszakáinkat (ebben mindannyian bűnösök vagyunk). Szép álom? Hát persze. Puffadtsággal és szem alatti táskákkal ébredünk. Mivel nem lehetünk mindannyian olyan hírességek, mint Anna Wintour, és a napszemüveget belülről teljesen meséssé varázsolni, meg kell szelídítenünk a fáradt szemeket.
Megoldás: A fáradt szemek megjelenésének csökkentésére rengeteg természetes módszer létezik. A kiszáradás az egyik legnagyobb ok, ezért igyunk meg egy csésze vizet a reggeli kávé előtt. Adj hozzá egy szelet citromot a frissítő csavarás érdekében. A fáradt szemeket gyulladás okozza, de hogyan állíthatod meg? Vegyünk egy fényűzőbb csavart a népszerű jeges módszerhez, jó? Hűtsd le a rózsavizet (kb. 20 percig a hűtőszekrényben), áztass vattapamacsokat a lehűtött szirmokkal átitatott folyadékba. Helyezd a vattát a szemedre körülbelül 5-10 percre, hogy csökkentsd a puffadtságot. Egész nap friss lesz az illata, az érzése és a tekintete.
Pirosság
A 80-as években népszerű lehetett a világos pirosító, de mindannyian továbbléptünk. A stressz “menekülés vagy harc” választ vált ki a szervezetben, amely stresszhormonokat juttat a véráramba. Ahogy a szorongó érzelmeink áramlani kezdenek, a hajszálerek tágulni kezdenek, ami megnöveli a véráramlást az arcra. Ez arcpírt okoz, ami teljesen normális, tehát nem kell pánikba esni! Azonban a vörös foltok az arcon egyenetlenné és gyulladttá teszik a bőrt.
megoldás: Fran E. Cook-Bolden, MD, bőrgyógyász, a New York-i Skin Specialty Group és az Ethnic Skin Specialty Group igazgatója elmagyarázza, hogyan szelídíthetjük meg a vörös bőrkiütéseket. Készítsünk egyszerű maszkot a következők valamelyikének kombinálásával: agyagmaszk, méz, uborka, kamillateás zacskó (főzve) vagy Aloe Vera, és alkalmazzuk közvetlenül a bőr vörös területein. Napi pirosság elleni megoldást keres? Cserélje le a durva, tenzid- és alkoholalapú tisztítószereket az Ön számára kedvezőbb alternatívákra, például Aloe Verában gazdag termékekre, mint például az Ogee napi tisztító kendők, amelyek Aloe Vera levet tartalmaznak a bőrpír enyhítésének maximalizálása érdekében.
Akne
Mindannyian voltunk már így. Egy nagy találkozó, egy vakrandi, vagy a család érkezik a városba, amikor, BAM, megjelenik egy piros púp. Amikor stresszesek vagyunk, a sejtjeink faggyút termelnek, egy “olajos anyagot, amely elhalt bőrsejtekkel és baktériumokkal keveredve eltömíti a szőrtüszőket, ami pattanáshoz vezet”. Még napi tízszeri arcmosás sem lenne elég, és száraz és pattanásos maradna. Tudjuk, hogy a stressz pattanásokat okoz, hogyan szüntethetjük meg tehát a stresszt?
Megoldás: A stressz csökkentésének számos módja van, próbálkozzunk addig, amíg meg nem találjuk a számunkra megfelelőt! Lehet, hogy ez a jóga, a reggeli meditáció, vagy próbáld meg megváltoztatni az étrendedet, hogy több növényi alapú élelmiszert és kevesebb zsírt, feldolgozott élelmiszert és tejterméket tartalmazzon. Olyan hidratáló termékeket keresel, amelyek nem tömítik el a pórusaidat? Próbáld ki a jojobaolajat tartalmazó termékeket, ez nem olaj, hanem inkább egy viaszészter, amely hasonlít a bőrünk természetes olajaihoz. A jojobát a pattanások kitörésének megfékezésére használják, mivel becsapja a bőrt, hogy azt higgye, elég olajat termelt, így kiegyensúlyozza az olajtermelést. A jojobaolaj a száraz bőrtípusok esetében a hidratálást is ösztönzi a nap folyamán. Próbálja ki a Jojoba Restore Face Oil-t, hogy megszelídítse a stressz okozta olajtermelést.
Szárazság
A kinti hőmérséklet csökkenésével könnyű észrevenni, milyen hatással van ez a bőrünkre belül, különösen egy nagyító tükör segítségével. De miért lesz száraz és hámló a bőrünk, ha stresszesnek érezzük magunkat? Dr. Peter Elias, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem bőrgyógyász professzora elmagyarázza, hogy “a krónikus stressz növeli a kortizol nevű hormont, amely csökkenti a bőr vízmegkötő képességét.”
Megoldás: Hogyan állíthatjuk meg pórusaink kiszáradását? Használjunk bio termékeket jojobaolajjal, hogy azonnal hidratáljuk és helyreállítsuk az egészséges, ragyogó bőrt. Az illóolajokkal és antioxidánsokkal teli Jojoba Restore Face Oil feltölt és hidratál, hogy drámaian javítsa bőre arcszínét. További tippeket keres a szárazság elleni küzdelemhez? Tudjon meg többet a The Daily Good oldalán.
