Amikor James először szexelt, azonnal elélvezett. A partnere grimaszolt, amit ő úgy értelmezett, hogy kommentálta a “kudarcát”. Ettől kezdve gyorsan elkapta a fonalat, mert azt hitte, hogy nem tud egy nőt kielégíteni. Végül, miután James találkozott egy különleges nővel, kétségbeesetten próbálta megoldani ezt a problémát.”
A korai magömlés (általában egy percen belül eléri a csúcspontot) az első számú szexuális diszfunkció, amely a férfiak 30 százalékát érinti minden korosztályban (18-59). A PE legnagyobb szexuális következménye a szégyen – ami tovább súlyosbítja a problémát. Szerencsére a PE általában a legkönnyebben megoldható férfi szexuális probléma. Íme, hogyan:
1. Ne feledd, hogy nem csak rólad van szó. A szeretkezés öröm, kapcsolat és erotika két ember között. Persze, a férfiak megalázottnak érezhetik magukat, ha előbb jutnak el a csúcsra, mint ahogyan szeretnének, de az igazi probléma az, hogy dühösen, undorodva vagy szégyenkezve visszavonulnak – távol a szexuális pillanattól, távol a partnerüktől. Tévesen azt hiheti, hogy a férfi rá haragszik, nem pedig a saját rövidzárlatára. Az igazság az, hogy sok nőt egyáltalán nem érdekel a gyors magömlése. Ha ő van többségben, még a közösüléssel sem jut el a csúcsra. Ő közelséget, szexi időt és saját orgazmust akar. Az, hogy a férfi ágyból való visszahúzódása miatt magára marad, általában az igazi panasza. Próbáld meg azt mondani neki: “Annyira szexi vagy, egyszerűen nem tudtam megállni!” És maradj benne a játékban, amíg ő is befejezi.
2. Orgazmus gyorsan. Folytasd újra. A kedvenc beavatkozásom a korai magömlésnél a fékezés. Megegyezést szerzek a párodtól, hogy a pasi elmenjen a pokolba! A magömlést két dolog okozza: a szorongás és az erotikus ingerlés. Amikor fel van írva, hogy gyorsan elélvezzen, nincs szorongás. A szex élvezete gyorsan növekszik, ahogy a férfi kontrollt nyer, és megengedi magának az erotikus gondolatokat. Az egy találkozáson belüli második közösülés általában lassabb csúcsra járatással végződik.
3. Stimulálja az egész testet. Míg hagyományosan a nőnek van szüksége egy testmasszázsra, hogy bemelegedjen a szexuális pillanatra, a PE-vel küzdő pasinak igazán jól jöhet. Megtanulja megtapasztalni az élvezetet az egész testében, ahelyett, hogy csak a péniszét izgatná. Az érzések szétterítése decentralizálja a teljesítményével kapcsolatos megszállottságát és szorongását, és az élvezetre összpontosít.”
4. Szexterápia. Hacsak a PE-problémát nem bonyolítja trauma, súlyos gyermekkori neveltetés vagy házassági zavar, a szexterápia viszonylag rövid időn belül sikeres lehet. A szokásos kezelés a fokozatos szexuális ingerlés irányított lépéseit alkalmazza, hogy jóval azelőtt megálljon, hogy a csúcspont elkerülhetetlenségét érezné. Ha partnere együttműködő és lelkes, a jó eredmény szinte garantált. Gyakran az a legnagyobb probléma, hogy a férfiak túl sokáig várnak a probléma kezelésével; a késlekedés a segítség igénybevételével megnehezíti a kapcsolatukat, és veszélyezteti a partner hajlandóságát a kezelésben való részvételre.
5. Orvosi beavatkozások. Bár én a viselkedési technikákat részesítem előnyben, az orvosi beavatkozás bizonyos helyzetekben segíthet. Az urológusok kis dózisú antidepresszánst írhatnak fel a szelektív szerotonin visszavétel gátló (SSRI) típusból, amelynek hírhedt és ebben az esetben hasznos mellékhatása az orgazmus lelassítása. Szintén receptre kaphatók helyi érzéstelenítők spray és krém formájában, amelyek zsibbasztják a pénisz bőrének érzetét anélkül, hogy csökkentenék az érzést a partner hüvelyében.
A korai magömlés nehéz probléma, de a válasz nem kell, hogy az legyen – csak hajlandóságot igényel a cselekvésre. Hagyja abba a gyors csúcsra járatást azzal, hogy gyorsan segítséget kap!