Ha már volt szerencséje megtapasztalni az élesztőgomba-fertőzést annak minden csomós, viszkető dicsőségében, akkor nincs egyedül. Sőt, a többséghez tartozol. A CDC szerint a nők 75 százalékának lesz legalább egy élesztőgomba-fertőzése élete során, 40-45 százalékuknak pedig kettő vagy több. “Az élesztőgomba-fertőzés valószínűleg a leggyakoribb fertőzés, amit egy nő hüvelyi úton kaphat” – mondja Dr. Fahimeh Sasan, a Mount Sinai szülész-nőgyógyásza. “De míg egyeseknél sosem fordul elő, másoknál gyakran.” Néhány nőnek évente négyszer vagy többször is visszatérő élesztőgomba-fertőzése van, orvosi nevén recidiváló vulvovaginális candidiasis (RVCC).
Nem biztos benne, hogy Önnek is van? A CDC szerint az élesztőgomba-fertőzésre jellemző lehet egy erősen viszkető hüvely, egy fájdalmas hüvely, egy száraz hüvely és/vagy egy szuper fájdalmas hüvely közösülés közben. Még mindig nem biztos? Nézzen le az alsóneműjébe, és ha azt látja, amit a CDC “sűrű, fodros hüvelyváladéknak” nevez, nagy az esélye, hogy élesztőgomba-fertőzése van.
Azért persze mindenképpen keresse fel az orvosát. Sőt, Sasan azt javasolja, hogy azok a nők, akik úgy gondolják, hogy RVCC-jük lehet, beszéljenek az orvosukkal, mivel lehet, hogy nekik a legmegfelelőbb a vény nélkül kapható gyógyszerek elhagyása egy nehezebb, felírt regimentért. Beszélgettünk vele néhány gyakori okról, amiért az élesztőgomba-fertőzések folyton visszatérnek.
(Indítsa el új, egészséges rutinját a Women’s Health 12 hetes teljes testátalakító programjával!)
Nem szeretnénk elrontani a hangulatot, de a gombás fertőzésekre hajlamosak talán már észrevették, hogy a tünetek fellángolnak, amikor új partnerrel kerülnek intim kapcsolatba. “Az élesztőfertőzéseket a természetes hüvelyflóra egyensúlyhiánya okozza” – magyarázza Sasan. Minden nőnek más és más a baktériumok sajátos kombinációja, így ha valami új – például az ondó – megbontja a hüvelyi környezet vagy a pH egyensúlyát, élesztőgomba-fertőzés alakulhat ki. A személyes síkosítók is megzavarhatják a hüvelyi dolgokat, ezért érdemes hipoallergén, illatmentes síkosítókat választani. (Próbálja ki ezt az organikus síkosítót a Women’s Health Boutique-tól.)
Hoz kapcsolódóan: A vaginád a szexről
Ha a vaginád tusolásáról van szó, van egy nagy tanácsunk: NE!!! Nem csak azért nincs rá szükség, mert a hüvelyed öntisztul, de valójában káros is lehet. “A douching felboríthatja ezt a természetes egyensúlyt, amiről az előbb beszéltünk” – mondja Sasan. “Néhányan azt mondják, hogy a nagymamám azt mondta, hogy lehet ecettel tisztálkodni, de mi általánosan azt mondjuk a nőknek, hogy ne tisztálkodjanak semmivel”. Érdemes elkerülni az illatos szappanokat vagy olyan termékeket is, amelyek hüvelyi egyensúlyzavart okozhatnak.
Mit kellene – és mit nem kellene – tenned, hogy jó formában tartsd a női szerveidet:
Az antibiotikumok azért nagyszerűek, mert megölik a baktériumokat. Az antibiotikumok azért is szívásak lehetnek, mert megölik a baktériumokat – konkrétan a hüvelyi baktériumokat, amelyek fékezik a candida növekedését. “Sok nő azt mondja, hogy valahányszor antibiotikumot szednek orrmelléküreg-gyulladásra, élesztőgomba-fertőzést is kapnak” – mondja Sasan. Ez egy sajnálatos dominóhatás, amit az RVCC-ben szenvedő nők tapasztalhatnak. Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy ez történhet önnel.
Related: Ijesztő! Ezt a nemi betegséget egyre lehetetlen kezelni
Ha rendszeresen jár a Monistat folyosóra, érdemes elkerülnie a fehérnemű részleg bizonyos állványait. A szintetikus fehérneműk anyagai több izzadtsághoz vezethetnek, ami baktériumok felszaporodását okozhatja. “Ez nem általános, de azt javasoljuk, hogy egyes nők, akik hajlamosabbak az élesztőgomba-fertőzésekre, viseljenek pamut alsóneműt, mert az jobban lélegzik” – mondja Sasan. Bár hangsúlyozza, hogy “nem mindenki ilyen – vannak sportolók, akik minden nap spandexet viselnek, és soha nem kapnak élesztőgomba-fertőzést.”
Related:
Kiderült, hogy a vércukorszintednek komoly kihatása lehet az alsóneműd állapotára. “Az élesztő magas cukortartalmú környezetben szaporodik” – mondja Sasan. Tehát ha 2-es típusú cukorbetegséged van, amit nem jól szabályozol, akkor hajlamosabb lehetsz az élesztőgomba fertőzésekre. Tekintse ezt egy újabb oknak arra, hogy a vércukorszintjét és/vagy a cukorbetegségét kordában tartsa, akár gyógyszerekkel, akár testmozgással, akár diétával.
oldalon.