Alai

“Szörnyű ekcémám van. Állandóan viszketek” – írja az e heti House Call. “Tehetek valamit a helyi szteroidok szedésén kívül, hogy elnyomjam az immunrendszeremet?”

Még mindig nagyszerű kérdés – különösen a téli hónapok közeledtével, amikor a bőr érzékenyebbé válik ezekre a problémákra. Az egyszerű válasz: igen, tehetsz.”

Az elmúlt hetekben írtam a bőr általános egészségéről és a pattanásokról. Ezen a héten az ekcémára szeretnék összpontosítani, amely számos gyulladásos bőrbetegséget foglal magában.

Egyszerűen fogalmazva, az ekcéma annak a jele, hogy a szervezeted gyulladt. A megoldás tehát az, hogy kitaláljuk, mi a baj a szervezetünkben, és csökkentjük ezt a gyulladást, NEM pedig az, hogy potenciálisan veszélyes anyagokat kenünk a bőrünkre.

Az ekcéma kiváltó oka az immunrendszerünk zavara. A tested túlreagál valamire, ami téged vagy benned támad.

Hadd legyek pontosabb. Ha az ekcémát két elsődleges okra kellene leszűkítenem, azt mondanám:

1. Szivárgó bélrendszer. Orvosilag “fokozott béláteresztőképességnek” nevezik. Ez a jó bél megromlott állapotának a jele. A szivárgó bél alacsony fokú gyulladást hoz létre a bélfalon szó szerint átszivárgó (az immunrendszered által idegennek ítélt) élelmiszer-részecskékre reagálva. Ez okozza az ételérzékenységet, különösen a gluténnel és a tejtermékekkel szemben, amelyek az ekcéma legnagyobb élelmiszer okozta okai. A szivárgó bél számos más egészségügyi problémát is kivált, többek között fáradtságot, agyi ködöt, fejfájást, depressziót, allergiát, arcüregproblémákat, irritábilis bélműködést, refluxot, ízületi fájdalmakat, bőrbetegségeket, például aknét és ekcémát, autoimmun betegségeket és még sok mást. A gyulladás súlygyarapodást is okoz, amelyet az inzulinrezisztencia, az ételérzékenység és az ételallergiák váltanak ki.
2. A rendellenes bélflóra. A rossz baktériumok és élesztőgombák túlszaporodásától való megszabadulás óriási különbséget jelenthet az ekcéma megszüntetésében. Ezt nevezzük diszbiózisnak. Ez az, amikor a bélrendszeredben lévő 3 kilónyi baktérium kibillen az egyensúlyából, ami gyulladást okoz. Az élesztőgombák túlszaporodása az ekcéma gyakori oka. Ezt okozhatja a magas cukortartalmú, finomított szénhidráttartalmú, rostszegény, feldolgozott étrend. Az élesztő túlszaporodását kiválthatja az antibiotikumok, szteroidok, hormonok és még a fogamzásgátló tabletta használata is.

Most, vannak más bűnösök is. A krémekben, testápolókban és mosószerekben lévő vegyi anyagok és egyéb furcsa dolgok bizonyosan kiválthatják az ekcémát. De azt tapasztaltam, hogy amikor a szervezeted kibillen az egyensúlyából, ezek a helyi hatóanyagok sokkal kedvezőtlenebb reakciót váltanak ki.

A kérdés valójában az, hogy miért reagálsz ennyire? Miért van ennyire kibillentve az immunrendszered?

Nagyon sokan nem látják a kapcsolatot a bélrendszeri problémák és az immunitás között. Az immunrendszered több mint kétharmada a bélrendszeredben található. A bélrendszerben többféle sérülés – például túl sok antibiotikum, aszpirin, savblokkoló gyógyszerek, ibuprofen, stressz, fertőzések, ételérzékenység vagy akár méreganyagok – miatt bekövetkező apró változások lehetővé teszik, hogy az élelmiszer-részecskék bejussanak a véráramba, és az immunrendszerünk elé kerüljenek, szisztémás pusztítást okozva.

Másképpen fogalmazva, a krémek, antibiotikumok és más hagyományos megoldások valójában csak rövid távú megoldások, amelyek nem foglalkoznak az ekcéma kiváltó okával. Ezek csak elfedik a tüneteket.

Ez az, ahol a funkcionális orvoslás megközelítése, amely a betegség gyökerét vizsgálja, és a megoldást átfogóan közelíti meg, olyan értékessé válik.

Egyszer volt egy 60 éves páciensem, akinek az egész hátán, lábain és hasán ekcéma volt. A bőrgyógyászok sikertelenül adtak neki helyi krémeket és szteroidokat, hogy mindent megnyugtassanak. Érthető módon szerencsétlenül érkezett az irodámba.

Nem tartott sokáig meghatározni a kiváltó okokat. Szuper magas cukor- és élesztőtartalmú étrendet tartott, allergiás volt a tejtermékekre, tápanyaghiányos volt, és bőségesen szedett antibiotikumokat.

A funkcionális orvoslás szépsége az egyszerűségében rejlik, és ez a megközelítés eredményeket hoz. Páciensemnek Diflucan nevű gyógyszert adtam, ekcéma-gyógyító kiegészítőket építettem be (beleértve a halolajat, az A-vitamint, a cinket és a D-vitamint), megszüntettem az ételérzékenységeket (beleértve a glutént és a tejtermékeket), és a magas cukortartalmú étrendjéről átállítottam egy gyulladáscsökkentő étrendre, amely megszüntette a felesleges cukrot.

Az ekcémája elmúlt, jobban nézett ki és jobban érezte magát, és szép “bónuszként” 60 kilót fogyott a folyamat során.

Ez nem volt csoda, és nem is egyik napról a másikra történt, az eredmények azonban lenyűgözőek voltak. A hagyományos orvosok rövid távú megoldásaikkal figyelmen kívül hagyták a nagyobb képet. Páciensem bizonyítékot szolgáltatott, amit már sokszor láttam: Ha rendbe hozza a bélrendszerét, megszabadulhat az ekcémától.

Változtassa meg az ételeit, javítsa a bőrét

Az étel gyógyszer. A rossz étel rossz gyógyszer, és megbetegít minket. A jó étel jó gyógyszer, amely megelőzheti, visszafordíthatja, sőt gyógyíthatja a betegségeket. Vedd el a rossz ételeket, tedd be a jó ételeket, és varázslat történik. Tényleg ilyen egyszerűvé válik.”

A jelenlegi orvosi gondolkodással az a probléma, hogy a betegségeket egyedileg kezeli, speciális diagnózisokat és címkéket igényel, mint például “ekcémád van”. És akkor megkapod az antibiotikumot, az immunszuppresszánst, meg ilyesmi.

Mi lenne, ha nem kellene a betegségeket specifikusan kezelni, és még a nevüket sem kellene tudnod? Mi lenne, ha csak az egész embert kezelhetnéd étrendi változtatásokkal, korszerűsítve a szervezetednek az ételeken keresztül naponta adott információkat?

Ezzel a megközelítéssel a gyulladások lecsillapodnak, a bélrendszeri problémák megszűnnek, az immunrendszered végre megkapja azt a nagyon szükséges szünetet, és az olyan állapotok, mint az ekcéma, végül megszűnnek.

A táplálék olyan információ, amely részletes utasításokat hordoz minden gén és minden sejt számára a testedben, segít nekik megújulni, javulni és gyógyulni, vagy károsodni és legyengülni, attól függően, hogy mit eszel.

Mi lenne, ha üzeneteket és utasításokat tudnál küldeni a sejtjeid gyógyítására és a gyógyító gének bekapcsolására? És mi lenne, ha néhány egyszerű változtatással az étrendjében mindössze 10 nap alatt megszabadulhatna a legtöbb krónikus tünetétől és betegségétől?

Ez teljesen lehetséges. A legjobb része ennek a megközelítésnek az, hogy nem kell bíznod egyetlen szakértőben sem (beleértve engem is!). Egyszerűen csak bíznod kell a testedben. Az nagyon gyorsan meg fogja mondani, hogy mit szeret és mit nem.

Ha folyamatosan olyan információkat viszel be a szervezetedbe, amelyek mérgezővé, beteggé és kövérré teszik a tested – túlságosan feldolgozott ipari szemét ételek, cukor, liszt, vegyszerek, adalékanyagok, MSG, magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup, transzzsírok, mesterséges édesítőszerek, gyulladáskeltő élelmiszerek, vagy amit én anti-tápanyagoknak hívok -, az úgy hat a testedre, mint a méreg.

Ezek az ételek bélgyulladást okoznak a bélrendszeredben és a sejtjeidben, ami az egész testedben gyulladáshoz vezet, amit számos problémaként tapasztalsz, beleértve az ekcémát, valamint a diabezitást és annak minden következményét.

A megoldás tehát az lesz, hogy kivonjuk a szemetet és egészséges ételekkel helyettesítjük.

Ezzel a megközelítéssel jött létre A vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diétája, amely kiiktatja a feldolgozott, cukros és gyulladáskeltő ételeket, miközben gyógyító, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő ételeket ad hozzá.

Ez a terv olyan erőt ad a gyógyuláshoz, amire a gyógyszerek nem képesek és soha nem is lesznek képesek. Számtalanszor tanúja voltam ennek a betegeimnél és olvasóimnál. Valójában ez a megközelítés gyorsabban és jobban működik, mint bármely gyógyszeres kezelés, a káros mellékhatások nélkül.

A rossz dolgoktól való megszabadulás és a jó dolgok beiktatása gyakran visszafordíthatja a legnehezebben kezelhető orvosi problémákat, mint például az ekcéma, és az embereknek a mélységes jólét élményét adja, még akkor is, ha nincs súlyos betegségük. Ezt egyszer mindenkinek ki kellene próbálnia. A legtöbb páciensem azt mondja: “Dr. Hyman, nem is tudtam, hogy ilyen rosszul érzem magam, amíg nem kezdtem el ilyen jól érezni magam.”

Ha csak egyetlen dolgot akar tenni az ekcéma visszafordítása és az egészsége megújítása érdekében, szánjon rá 10 napot, hogy megtapasztalja, milyen erős gyógyszer lehet az étel. Semmit sem veszíthetsz, csak a szenvedésedet. Nem kellenek hónapok vagy évek a változáshoz. Napok vagy hetek alatt megtörténik.”

A Vércukormegoldás 10 napos méregtelenítő diéta tökéletes megoldás lesz arra, hogy megszabaduljon nem csak a nem kívánt kilóktól, hanem még sok minden mástól is. Ez az Ön esélye, hogy minden szinten meggyógyítsa a testét.

Igen, le fog fogyni a kiló, de azt is meg fogja tapasztalni, hogy javul az energiája, az alvása és a hangulata, hogy a krónikus problémák, beleértve az ízületi fájdalmakat, az emésztési problémákat, az autoimmun betegségeket, a fejfájást, a memóriaproblémákat és az agyi ködöt, az arcüreg- és allergiás problémákat, sőt még a pattanások, az ekcéma és a pikkelysömör is javul vagy teljesen eltűnik. Még a szexuális vágy és teljesítmény is javulhat.

Miért van ez így? Mert ami beteggé tesz, az kövérít is, és ami kövérít, az beteggé tesz.

Mielőtt még egy tablettát bevennél vagy egy mérgező krémet használnál, próbáld ki ezt a hét stratégiát az ekcéma megszüntetésére, és ki tudja, az én páciensemhez hasonlóan te is felfedezhetsz váratlan bónuszokat, például fogyást és megnövekedett energiát.

1. Kipróbáld az eliminációs diétámat. A két leggyakoribb és legártalmasabb ételérzékenység a glutén és a tejtermékek. A 10 napos méregtelenítő diétám megszünteti ezeket a cukros, feldolgozott élelmiszerekkel együtt, ami gyulladáscsökkentést és eredményeket eredményez mindössze 10 nap alatt.
2. Vegyél be gyulladáscsökkentő tápanyagokat és élelmiszereket. Fogyasszon sok vadon fogott halat és színes növényi ételeket, és használja bőségesen az olyan fűszereket, mint a kurkuma. A halolaj és a kurkumin a kedvenc gyulladáscsökkentő kiegészítőim közé tartozik. Sok páciensemnél gyakran használom az UltraInflamX® PLUS 360°-t, egy olyan orvosi élelmiszert, amelyet úgy állítottak össze, hogy speciális táplálkozási támogatást nyújtson a károsodott bélműködéshez.
3. Normalizálja a bélflórát. Az egészséges bélflóra normalizálására többek között prebiotikumokat, probiotikumokat és emésztőenzimeket használok. Kérjük, tartsa szem előtt, hogy szükségessé válhat egy funkcionális orvoslással foglalkozó szakemberrel való együttműködés a bélproblémák kezeléséhez, de az ételérzékenységek megszüntetése és a bélgyógyító tápanyagok beépítése teljes mértékben az Ön hatalmában áll. A normál bélflóra helyreállítása csökkenti az általános immunaktivációt és számos gyulladásos betegséget, beleértve az asztmát, az ekcémát, a náthát és a gyulladásos bélbetegségeket.
4. Használja a megfelelő táplálékkiegészítőket. Az általam használt protokoll az ekcéma csökkentésére tartalmaz halolajat, esti kankalinolajat, valamint D- és A-vitamint. Mindezeket a kiegészítőket megtalálod a boltomban.
5. Aludjon eleget. Nem meglepő: Tanulmányok szerint az alváshiány táplálja a gyulladást, súlyosbítva az ekcémát és más betegségeket. Többek között ezért is érdemes minden este nyolc óra minőségi, megszakítás nélküli alvásra törekedni. 19 legjobb alvási tippemet itt olvashatja el.
6. Mozogjon rendszeresen. Tanulmányok szerint a rendszeres testmozgás csökkenti a gyulladást és erősíti az immunrendszert. Akár kezdő vagy, akár tapasztalt profi vagy, szerezd meg átfogó, de könnyen megvalósítható edzéstervemet itt, és alakítsd a sajátoddá.
7. Kontrolláld a stressz szintjét. Amellett, hogy teljesen szerencsétlenné tesz, a tanulmányok a krónikus stresszszintet a gyulladással hozzák összefüggésbe. Akár meditációval, mélylégzéssel, jógával vagy a stresszcsökkentés más formájával foglalkozol, tedd prioritássá és végezd rendszeresen. Sok páciensem úgy találja, hogy az UltraCalm CD-m nagyban segít nekik a stressz és a szorongás csökkentésében.

Ha valaha is küzdött ekcémával vagy más bőrbetegségekkel, milyen stratégiát adna ide? A hagyományos megközelítést választottad bőrgyógyász felkeresésével, vagy a funkcionális orvoslás szemszögéből próbálkoztál? Oszd meg a történeted alább vagy a Facebook oldalamon.

És továbbra is várjuk a nagyszerű kérdéseket. Jövő héten lehet, hogy házhoz megyek hozzád!