Alai

• Jamila Davis nyolcéves kora óta szenved a bőrbetegségben
• A fehér foltok lassan terjedtek, míg végül az egész testét beborították
• 2017-ben Miss Davis vegán étrendbe kezdett édesapja halálának tiszteletére
• Két évvel később, a szín nagy része visszatért az arcára és a teste egy részére
• A szakértők szerint azonban nincs bizonyíték arra, hogy az étrend hatással van a vitiligóra

Egy nő, akinek a bőrét világosabb foltok borították a vitiligo miatt, azt állítja, hogy a vegán táplálkozás visszafordította az állapotát.

A 25 éves floridai Jamila Davisnél nyolcéves korában diagnosztizálták a bőrbetegséget, amelyet a bőr pigmentje, a melanin hiánya okoz.

A foltok lassan elterjedtek az egész testén, ami azt jelentette, hogy az idegenek gyakran megbámulták őt különleges megjelenése miatt.

Miss Davis azután döntött a vegánság mellett, hogy édesapja 2017-ben agyvérzésben meghalt, miután a pár azt tervezte, hogy együtt állnak át a növényi alapú étrendre.

Egy évvel a húsmentes diéta után az egyetemista megdöbbenve tapasztalta, hogy testének egyes részein visszatért a színe. Mostanra az eredeti színe teljesen visszatért az arca nagy részén.

A tudósok még nem tudták bizonyítani, hogy bármelyik étrend kezeli a vitiligót, ugyanakkor a szakértők szerint nincs olyan sem, amelyik rontana az állapoton.

Miss Davis azt állítja, hogy nem használ semmilyen más szokásos kezelést az állapotára, és nem járt bőrgyógyásznál, mióta vegán lett.

Davis kisasszony elmondta: “Amikor ezzel nőttem fel, sosem zavart igazán. Igazából szerettem azt a tényt, hogy mindenkitől egyedi voltam.

“De voltak olyan időszakok, amikor a gyerekek bámultak és ujjal mutogattak rám, mások pedig nevettek vagy akár apró, bántó dolgokat mondtak, ami felidegesített.”

“Most, hogy visszafordítottam és ugyanezen a folyamaton megyek keresztül, amikor elvesztettem a pigmentációmat, kapom a bámulásokat, a mutogatásokat, és még a kicsik is azt kérdezik, hogy “mami, mi van az arcán?” típusú kérdéseket.

“A barátaim és a családom olyanokat mondanak, hogy elképesztő nézni, ahogy visszaváltozom az eredeti színemre, és hogy milyen erős és gyönyörű vagyok, miközben magamhoz ölelem.”

KEZELHET A VEGÁN DIÉTÁSSAL VITILIGO?

A tudósok még nem tudták bizonyítani, hogy bármilyen diéta kezeli a vitiligót.

A betegek bőre elvesztette a melanint, mert valamilyen okból a melanocitáknak nevezett pigmentképző sejtek elpusztultak.

A pigmentáció színeződést jelent. Ha beteg vagy, vagy a bőrt károsítja például a nap vagy a pattanások, a bőr színe megváltozhat, sötétebbé válhat, amit hiperpigmentációnak nevezünk, vagy világosabbá, ami hipopigmentáció.

A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend elősegíti a bőr egészségét, és szerepet játszhat a pigmentációban.

A Vitiligo Society szerint: “Sajnos a jelenlegi kutatások szerint a táplálkozás megváltoztatása nem fogja meggyógyítani a vitiligót.”

“Ez azonban segíthet, ha Ön jelenleg nem táplálkozik egészségesen, változatosan és kiegyensúlyozottan. Ilyen étrendre van szükség ahhoz, hogy megfelelő tápanyagellátást biztosítson Önnek.

A nem szegmentális vitiligo, a leggyakoribb típus, amelynél a fehér foltok a test mindkét oldalán szimmetrikusan jelennek meg, feltételezhetően autoimmun betegség.

Az autoimmun betegségekben az immunrendszer nem működik megfelelően. Az immunrendszer elpusztítja a melanint termelő melanocita bőrsejteket.

Dr. Emma Wedgeworth, bőrgyógyász szakorvos és a British Skin Foundation szóvivője elmondta: “Sajnos nagyon kevés bizonyíték van az étrenddel és a vitiligóval kapcsolatban, de én azt tanácsolom, hogy az immunrendszert támogató, általánosságban egészséges étrendre van szükség.”

Dr. Wedgeworth elmondta, hogy betegei nagy többségénél az étrend megváltoztatásától nem javulnak a vitiligo tünetei.

A standard terápiás kezelések közé tartoznak a helyi krémek, porok, a fényterápia vagy a bőrátültetés.

2001-ben, gyermekként Miss Davis észrevett egy kis fehér foltot a szemén, ami kezdetben nem aggasztotta sem őt, sem a szüleit.

A foltok azonban lassan máshol is megjelentek, ami arra késztette szüleit, hogy orvoshoz vigyék.

Miss Davis elmondta: “Először a szüleim és én sem gondoltunk semmit. Sokat karatéztam, ezért azt hittük, hogy csak egy kis egyszerű vágás a szememen, amíg észre nem vettük, hogy különböző helyeken terjed.

“A terjedés nem egyik napról a másikra történt, hanem hetekig, hónapokig, sőt évekig tartott. De amikor megláttunk egy újabb foltot, tudtuk, hogy valami nem normális.

‘Mivel anyukám nővér, azonnal bőrgyógyászhoz rohant velem. Ott tudtam meg, hogy mit diagnosztizáltak nálam’.

A különböző súlyosságú vitiligóban szenvedőknél nincs melanin, amelyet a melanocitáknak nevezett bőrsejtek termelnek, és amely a bőr színét adja.

Az állapot az amerikai National Library of Medicine szerint a világ népességének legfeljebb egy százalékát érinti.

A legtöbb esetben autoimmun betegségről van szó, amelyben az immunrendszer elpusztítja a melanocita bőrsejteket.

A foltok álcázására, a szín helyreállítására vagy a foltok további terjedésének megakadályozására rengeteg kezelési lehetőség létezik, amelyek közé tartoznak a helyi krémek, a fényterápia és még a bőrátültetés is.

Miss Davis elmondta: “Az emberek általában bámultak, kérdezősködtek, hogy mi van velem. Őszintén szólva néhányan egy kicsit megijedtek, különösen, amikor fiatal voltam és gyerekek között voltam.

“Még most, ebben a korban is félnek a gyerekek néha odajönni hozzám, ami nem baj. Egy kicsit másképp nézek ki. De amikor teljesen fehér lettem, nem igazán zavartak túlságosan.”

‘Néha elszomorított, mert sok gyerek néha megbámult, de sosem hagytam, hogy ez elszomorítson.

“Mindig megtaláltam a módját, hogy elmagyarázzam másoknak a problémámat, és mindig elfogadtak engem. Szóval, nem zavart túlságosan, miután rájöttem, hogy ez van.”

Diéta előtte és utána

Előtte: A reggeli tojás, palacsinta, tej és pulyka vagy szalonna volt.

Az ebéd mindenféle gyorskaja volt.

A vacsora karibi ételek voltak, például steak és rizs vagy csirkés makaróni és sajt. Mindig keményítő alapú.

Később: A reggeli lime víz, zöld gyümölcslé és gyógytea.

Az ebéd egy gyümölcsturmix, leveles zöldségek és gyakran egy vegán étterem.

A vacsora jellemzően valami olyasmi, mint egy tányér currys csicseriborsó és párolt kelkáposzta és spárga quinoával.

Miss Davis akkor döntött a növényi alapú étrend mellett, amikor az édesapja meghalt, mert azt tervezték, hogy együtt teszik ezt, hogy jobban vigyázzanak az egészségükre.

Elmondta: “A legnagyobb ok, amiért úgy döntöttem, hogy kutatni fogok ennek az állapotnak a visszafordítása után, az apám két évvel ezelőtti halála volt.”

“Apámmal hatalmas terveink voltak, hogy együtt növényi alapúvá váljunk, és egyszerűen jobban vigyázzunk magunkra. De soha nem gondoltam, hogy ez valóban visszahozza a színemet.

“De tudom, hogy mélyen legbelül büszke rám, amiért vállaltam ezt a lehetőséget. Ő tényleg az egyik fő oka annak, hogy úgy döntöttem, úgy nézek utána, ahogyan tettem.”

A vegánság előtt Miss Davis főleg csirkét, halat és egy kis vörös húst fogyasztott, valamint engedett az olyan egészségtelen ételeknek, mint a chips, a jégkrém és a kinti étkezések.

Most, hogy vegán lett, még mindig fogyasztja egyik kedvenc ételét, például a pizzát, amennyiben a hozzávalókat növényi alapú feltétekkel helyettesíti.

Néhány kiegészítő terápia azt állítja, hogy enyhíti vagy megelőzi a vitiligót. Azonban nincs bizonyíték a hatékonyságuk alátámasztására, állítja az NHS.

Míg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez az étrend megelőzheti vagy kezelheti a vitiligót, Miss Davis azt mondja, hogy a bőrének nagyon jót tett.

Ezt mondta: “Segít, mert a szervezetemet a szükséges valódi tápanyagokkal táplálom, ami segít visszafordítani a szervezeten belüli problémákat.

“Véleményem szerint ez egyszerű; ha megadod a testednek, amit megérdemel, egyszerű dolgokat is helyre lehet hozni. Több mint csodálatosnak érzem magam. Igazán úgy érzem, ha a történetemet jobban ki tudom adni.”

Miss Davis soha nem érezte magát boldogabbnak önmagánál, és úgy döntött, hogy megosztja a történetét másokkal, hogy több embert bátorítson arra, hogy elfogadják a külsejüket, függetlenül attól, hogy hogyan néznek ki.

Mondta: “Megmutathatom másoknak egészségi állapottal vagy anélkül, hogyan szerethetik igazán magukat, hogyan lehetnek erősek lélekben, és egyszerűen csak csodálatos dolgokat gondolhatnak magukról.”

“Minden nap a legteljesebb mértékben elfogadom; örökké szeretni fogom ezt az állapotot. Nem építi fel teljesen az életemet, és nem ez a legfőbb tény rólam. De segített abban, hogy fejlődjek és megtanuljam igazán szeretni magam.

“Hiszem, hogy meg tudom mutatni az embereknek, hogyan lehet csodálatos önbizalmuk. A nap végén meg akarom mutatni másoknak, hogy hová vezethet, ha igazán szeretik magukat.”

“A tanács, amit adhatok, még akkor is, ha nem akarod visszafordítani, vagy megváltoztatni az étkezésedet. Csak mindig tudd, hogy szép és erős vagy az állapotoddal együtt.”

Dr. Emma Wedgeworth, bőrgyógyász szakorvos és a British Skin Foundation szóvivője elmondta: “Tudjuk, hogy a vitiligót az okozza, hogy a szervezet immunrendszere a bőrben lévő pigmentsejtek ellen reagál, és leállítja a pigmenttermelést – innen a fehér foltok.

“Nem teljesen értjük, hogy ez miért történik, úgy tűnik, hogy van genetikai hajlam, de a bőr károsodása és potenciálisan életmódbeli tényezők, mint például a stressz, ronthatnak a helyzeten.

‘A vitiligo spontán javulhat, és krémekkel és fényterápiával is segítünk. A táplálkozással és a vitiligóval kapcsolatban sajnos nagyon kevés bizonyíték van, de az immunrendszer támogatására általánosságban egészséges étrendet javaslok.

‘Csodálatosnak tartom, hogy ez a hölgy javulást észlelt. Tapasztalatom szerint azonban a betegek túlnyomó többségénél az étrendi változtatások nem javítanak a vitiligón. ‘