Alai

Szóval többet szeretne megtudni az elliptikus gépekről…

Ez nagyszerű! Ezek az edzőgépek segíthetnek megformálni a testedet, és több száz kalóriát égetnek el mindössze 30 perc alatt.

De ennél is több, az elliptikus gépek hatékony, teljes testet átfogó edzést biztosítanak, amelyet bárki elvégezhet!

Ha elliptikus trénert szeretne vásárolni otthonába vagy lakásába, egy dolgot mindenképpen figyelembe kell vennie:

A futóhossz.

Nem minden gép egyforma, és nem minden gép fogja a legjobb edzést nyújtani. Ezért az Ön igényeinek megfelelő lépéshossz kiválasztása kulcsfontosságú!

A magasabbak számára az ideális lépéshossz 20-22+”.

Ha tehát 22 hüvelykes lépéshosszúságú elliptikus trénert keresel, íme néhány kedvencem:

1. Legjobb olcsó elliptikus tréner: Sunny Health & Fitness Air Trainer Elliptical (Amazon)
2. Legjobb középkategóriás elliptikus tréner: Nautilus E618 Elliptical (Amazon)
3. Legjobb High-End Elliptical: Sole E95 Elliptical (Amazon)

Document