Mindenki kritikus. De vajon igazuk van-e a kritikusoknak?
Mindannyian hallottuk már a régi véleményeket. A testépítők izomagyú, arrogáns, tudatlan egyének. Hiányzik belőlük az intelligencia, nem igazi sportolók. Alapvetően egy rakás tudatlan és meggondolatlan feltételezés, amit műveletlen járókelők tesznek, akik közül néhányan még soha nem próbálták ki azt a fajta fizikai megterhelést, aminek egy profi testépítő teszi ki magát; soha nem kellett elviselniük az elkötelezett diétás tervet, ami biztosítja a tiszta izomnövekedést. Vannak, akik lealacsonyítanák az egész tevékenységet, és odáig mennek, hogy azt mondják, ez egyáltalán nem is sport.
A legnagyobb tévhit, a legmegdöbbentőbb talán az, hogy a testépítők nem sportolók, hogy nem is sportban vesznek részt. Igen, jól olvastad. A testépítés legnagyobb ellenzői még azt sem képesek elismerni, hogy a versenyzők sportolók, nemhogy azt, hogy a testépítés egyáltalán sport. Az ilyen gondolatoktól az ember megvakarja a fejét. Az egyének olyan képességeket és tulajdonságokat sajátítanak el, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy a fizikai megterheléssel járó versenyeken versenyzőtársaik ellen versenyezzenek? Megvan. Megrendezett események? Megvan. Szankcionált irányító testület? Megvan. Nevezzenek őrültnek, de nem értem, hogyan lehetne a testépítést mint sportot egyáltalán lejáratni.
Azzal lehet érvelni, hogy a súlyzós edzés és a profi testépítő edzésekben megtalálható diétás tervek számos profi sport alapjait képezik.A súlyemelés és az egyes izomcsoportok felépítésének gondolata talán a létező szinte minden sportban megtalálható legáltalánosabb elem. Mondd egy focistának, hogy nem kell fekvenyomnia, egy atlétának, hogy a súlyzós guggolás haszontalan, egy birkózónak, hogy a súlyemelésnek nincs haszna. Mindegyikük elmondaná neked, hogy ez teljesen őrültség.
Az igazság az, hogy a megfelelő expozíció nélkül a legtöbb ember továbbra is azt fogja hinni, hogy a testépítés inkább egyfajta extrém edzés, mint egy legális verseny. Talán az a tény, hogy az igazi verseny a színfalak mögött zajlik a szezonon kívül. A versenyzők próbára teszik elméjüket és testüket, emelnek, esznek és formálnak abban a reményben, hogy megszerezzék az első helyet. Az egyik megközelítés szerint a színpad a show, a kemény munka eredménye, bár természetesen a színpadnak is megvannak a maga bonyolult árnyalatai. Ez a szezonon kívüli küzdelem az, ami mindent megváltoztat. Mérik a kalóriabevitelt és időt szentelnek a problémás területeik javítására. Míg az egyik versenyző a vádliját dolgoztatja, hogy teljes legyen a megjelenése, addig a másik a bicepszét formálja, abban a reményben, hogy túlszárnyalja keserű riválisa bicepszét. Ez egy sakkjátszma.
Hogyan változtassuk meg ezt a gondolatmenetet? A fokozottabb ismertség és oktatás talán a kulcs. Minél több ember lehet szemtanúja egy edzőtábornak, minél inkább képesek a testépítő versenyzők átlépni a mainstreambe, annál nagyobb hitelességet kell szereznie. Kétségtelen, hogy ez egy olyan sport, amelyben nem sokan tudnak versenyezni. Már csak ezért is talán egy nagyon különleges és egyedi sportág, amelyben csak a kiválasztott keveseknek van reményük arra, hogy sikeresek legyenek. A mítoszok megdöntése és a tudatosság terjesztése szintén sokat fog segíteni a sportág legitimálásában. Annyi tévhit létezik a sportágon belül, hogy sok ember tájékozatlan a kérdésekben. Elvégre az emberek félnek attól, amit nem értenek.
Kétségtelen, hogy a testépítés sport, tehetséges és szorgalmas egyének versenye. Mindazonáltal, bár sok minden történik, ami a testépítést a fénybe hozza, még hosszú út áll előttünk ahhoz, hogy a sportágat ugyanolyan megbecsülésben részesítsük, mint a futballt, a baseballt és hasonlókat. Időre és sok keményfejű ember nevelésére lesz szükség, mire pontot tehetünk a kérdés végére. Egyelőre maradjunk annyiban, hogy egy csapásra megválaszoljuk az eredeti kérdést: sport-e a testépítés? A pokolba is, igen, az.
.