A New England Journal of Medicine-ben megjelent új cikk szerint a dohányzásról 40 éves korig leszokó férfiak és nők akár 90%-kal csökkentik a dohányzás halálozási kockázatát, és a dohányzás folytatásával elveszített 10 évből akár 9-et is visszanyerhetnek.
A kutatók 216 917 felnőttből álló kohorsz adatait elemezték az U.National Health Interview Survey (NHIS) 1997 és 2004 közötti, a nemzeti halálozási indexszel összekapcsolt adatait.
Az elemzés megállapította, hogy a dohányosok 10 évvel kevesebbet élnek, mint azok, akik nem dohányoznak, de azok, akik abbahagyják a dohányzást, meghosszabbítják életüket, függetlenül attól, hogy milyen korban szoktak le.
A tanulmány szerint a dohányzásról 40 éves korukig leszokó dohányosok szinte az összes, a dohányzás folytatásával járó többlethalálozási kockázatot eltörlik.
A dohányzásról való leszokás eredményei életkor szerint a következők:
- A 25-34 éves korban (medián, 29 év) leszokó dohányosok esetében a túlélési arányok közel azonosak voltak a nemdohányzókéval, ami azt jelenti, hogy a dohányzásról leszokók mintegy 10 évet nyertek az életükből azokhoz képest, akik tovább dohányoztak.
- A 35-44 éves korban (medián, 39) leszokó dohányosok körülbelül 90%-kal csökkentették a halálozás többletkockázatát, azaz körülbelül 9 évnyi életet nyertek azokhoz képest, akik továbbra is dohányoztak.
- A 45-54 éves korban (medián 49) leszokó dohányosok körülbelül 6 évet nyertek.
- A 55-64 éves korban (medián 59) leszokó dohányosok körülbelül 4 évet nyertek.
A cikk szerint összességében a 25 és 79 év közötti dohányosok halálozási kockázata körülbelül háromszor akkora volt, mint azoké, akik soha nem dohányoztak. Az adatok azt mutatták, hogy a nemdohányzókhoz képest a túlélés a női dohányosok esetében körülbelül 11 évvel, a férfi dohányosok esetében pedig körülbelül 12 évvel volt rövidebb.
A kutatók azt is megállapították, hogy a dohányosok 50%-kal kisebb valószínűséggel érik meg a 80 éves kort, mint a nemdohányzók. A nők esetében a 80 éves korig való életben maradás esélye 70% volt a nemdohányzóknál és 38% a dohányosoknál. A férfiak esetében a valószínűség 61% volt a nemdohányzók és 26% a dohányosok esetében.
A kutatók számos lépést javasoltak a dohányzásról való leszokás arányának növelésére és a dohányzás megkezdésének arányának csökkentésére világszerte, ami a 20. században mintegy 100 millió ember halálát okozta, és – a dohányzás megkezdésének és abbahagyásának jelenlegi aránya alapján – a 21. században mintegy 1 milliárd ember halálát fogja okozni a cikk szerint.
A teljes tanulmány a New England Journal of Medicine című folyóiratban jelent meg, és elérhető annak weboldalán.