Az Allure-on szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választják ki. Ha azonban a kiskereskedelmi linkjeinken keresztül vásárol valamit, előfordulhat, hogy partneri jutalékot kapunk.
Ha van valami, amiről hajlandóak vagyunk feleslegesen beszélni itt az Allure-nál, az a naptej. De megértjük – még az SPF-hez való vallásos ragaszkodás sem tesz teljesen védetté a nap káros sugarai ellen. Ezért megkérdeztük a szakértőket, hogyan kezeljük (és előzzük meg) a leégést, ha esetleg leégnél.
A leégés annak az eredménye, hogy a bőröd túl sok káros ultraibolya sugárzásnak – különösen a nap veszélyes UVB sugarainak – van kitéve, mondja Shari Marchbein, New York-i bőrgyógyász, az Allure-nak. “A leégés ideiglenesnek tűnhet, de hosszú távú károkat okozhat a bőrben, mivel jelentősen növeli a bőrrák, a ráncok és a napfoltok kockázatát” – mondja.”
Mivel a leégés viszonylag mindennapos, könnyű azt gondolni, hogy leégni nem is olyan rossz. A kutatások azonban azt mutatják, hogy már egyetlen csúnya leégés is jelentősen befolyásolja a bőrrák kialakulásának kockázatát.
“Öt hólyagos leégés 80 százalékkal növelheti a melanoma kialakulásának kockázatát, ami a bőrrák leghalálosabb formája” – mondja Marchbein.
Egy tökéletes világban annyira be lenne kenve SPF-fel, hogy a leégések (és még a barnulások) 100 százalékát megelőzné, mondja Marchbein. De mivel a nap megtörténik, íme, hogyan kezeljük a leégést, ha kapunk egyet.
Amikor leégünk, az UV-fény gyulladást okoz a bőrben, hasonlót ahhoz, amit a sütőből származó hőégéstől kaphatunk – mondja Joshua Zeichner, a Mount Sinai Kórház kozmetikai és klinikai bőrgyógyászatának igazgatója, New York-i bőrgyógyász szakorvos az Allure-nak.
“Ezért fontos, hogy hidratáljuk a bőrt, és segítsük a bőrgát mielőbbi helyreállítását” – mondja. Ezt a legegyszerűbben kívülről befelé haladva érhetjük el. A legnagyobb bőrnyugtató hatás érdekében keressen olyan hidratálót, amely aloe-t tartalmaz, ami segít megnyugtatni az égett bőrt. Zeichner a Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotiont ajánlja.
A belülről kifelé történő hidratálás szintén segíthet a leégés kezelésében. “A napégés folyadékot vonz a bőr felszínére, a test többi részétől távolabb” – magyarázza Marchbein. Ennek ellensúlyozására igyon sok H2O-t.
A napégést úgy is kezelheti, hogy belülről kifelé csökkenti a gyulladást, magyarázza Zeichner. Egy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő tabletta (például az Advil) bepattintása segíthet a duzzanat és a bőrpír csökkentésében, valamint az esetleges fájdalom kezelésében.
Ha az égésed hólyagosodik (ami másodfokú égést eredményez), fontos, hogy megakadályozd a hólyagok kipukkadását. “Hagyjuk őket érintetlenül, ne szakadjanak fel, és ne hámozzuk le őket” – figyelmeztet Marchbein.