Alai

Amerikában minden ötödik felnőtt ember mentális betegséggel él.

A depresszió és a szorongásos zavarok elterjedtsége ellenére a mentális betegségek “stigmája” megakadályozhatja, hogy az emberek felkeressék és segítséget kapjanak, még a saját családjuktól is. Valójában a mentális betegségben szenvedő felnőttek körülbelül 60 százaléka nem kap semmilyen mentális egészségügyi szolgáltatást.

Mi járul hozzá tehát a mentális betegségeket övező megbélyegzéshez? A lista hosszú, de az egyik legnagyobb tényező a mentális egészségi állapotokról és az azokban szenvedőkről szóló téves információk. Egy 2015-ben közzétett felmérés szerint a fejlett országok válaszadóinak mindössze 7%-a hitt abban, hogy a mentális betegségeket le lehet győzni. Ilyen tévhitek mellett könnyű belátni, hogy miért burjánzik a mentális egészséget övező megbélyegzés.

Meg akartuk tudni, hogy az Egyesült Államok mely régiói és demográfiai csoportjai értik a legjobban a mentális betegségek valóságát, ezért több mint 2000 embert kérdeztünk meg, hogy megtudjuk, hová sorolják magukat, ha a témával kapcsolatos pontos információkról van szó. Tekintse meg az alábbi eredményeket.

Mental Illness in the U.S.: Informáltak vs. tájékozatlanok

Amikor megkértük a felmérés résztvevőit, hogy egy 1-től (legkevésbé tájékozott) 5-ig (leginkább tájékozott) terjedő skálán értékeljék, mennyire tájékozottak a mentális betegségekkel kapcsolatban, az átlagos válasz 3,5 volt, ami azt jelenti, hogy az átlagember csak kevéssé tartja magát tájékozottnak a mentális betegségekkel kapcsolatban.

Mississippi a spektrum felső határán végzett, 4-es átlaggal.2, a mentális betegségek témájában a legjobban tájékozott államnak tartja magát; azonban amikor a mentális betegségek elterjedtségével együtt a mentális egészségügyi ellátáshoz való hozzáférésről van szó, Mississippi a 43. helyen áll az országban: az állam évente mindössze 56 dollárt költött egy főre vetítve mentális egészségügyi szolgáltatásokra.

A másik oldalon Dél-Dakota, amely a legkevésbé tájékozott államnak minősítette magát, valójában az első 10-ben van, amikor a mentális egészséggel kapcsolatos kezelésről van szó. És bár lehetséges, hogy a mississippiek valóban a legjobban tájékozottak, egy másik magyarázat lehet a Dunning-Kruger-effektus, amely azt mutatja, hogy azok, akik valamiben a legrosszabbak, a saját képességeiket is a legrosszabbul becsülik meg (azaz sokkal jobbnak hiszik magukat, mint amilyenek valójában).

Szemléletük önmagukról és másokról

A mentális betegségekkel kapcsolatos saját tudásukról kérdezve a válaszadók 55 százaléka úgy véli, hogy legalább kissé tájékozott a témában. Amikor azonban mások ismereteiről kérdezték őket, a megkérdezetteknek csak 9 százaléka érzi úgy, hogy a szomszédjai tájékozottak a mentális betegségekkel kapcsolatban. Ez megdöbbentő, 46 százalékos különbséget hagy az észlelésben, és arra utal, hogy az emberek egyszerűen nem beszélnek eleget a mentális betegségekről ahhoz, hogy valóban pontosan értékeljék magukat vagy másokat.

És ha ez az észlelési eltérés nagynak tűnik önöknek, gondoljanak arra, hogy a CDC által közzétett tanulmány valami hasonlót talált: míg a felnőttek 57 százaléka úgy vélte, hogy az emberek törődnek és együttérzőek a mentális betegségben szenvedőkkel, a mentális betegségben szenvedő felnőtteknek csak 25 százaléka érezte úgy, hogy az emberek törődnek és együttérzőek velük. A tanulság? Akár rámutathatunk a Dunning-Kruger-effektusra, akár nem, egyértelmű, hogy az emberek hajlamosak túlbecsülni képességeiket és tudásukat, amikor a mentális egészség valóságáról van szó ebben az országban.

A mentális betegségek megítélése korosztályok szerint

Az adatokat életkor szerint lebontva az idősebb generációk hajlamosak magukat kevésbé tájékozottnak értékelni, mint a fiatalabbak. A 18-24 évesek 63 százaléka gondolja úgy, hogy legalább kissé tájékozott a mentális betegségekkel kapcsolatban, míg az 55 éves és idősebb korosztály mindössze 48 százaléka gondolja ugyanezt. Bár ennek számos magyarázata lehet, az egyik talán az, hogy az egymást követő generációk megváltozott szemlélettel tekintenek a mentális betegségekre. Az 1950-es években az emberek hajlamosak voltak csak az olyan nagyon nyilvánvaló állapotokat, mint a pszichózis, mentális betegségnek tekinteni; az olyan betegségeket, mint a depresszió, nem különböztették meg a hétköznapi boldogtalanságtól. Idővel azonban, ahogy Amerika fejlődött a gyógyszerek és az orvosi technológia terén (pl. agyszkennelés, mobil- és webes platformok stb.), a mentális betegségek finomságát és megkülönböztethetőségét is jobban fel lehetett ismerni. Ezek az előrelépések a nagyobb ismeretekkel és a stigmatizáció csökkenésével járhattak együtt.

Beszélgetés a mentális betegségekről

Amikor megkérdezték, hogy mennyire érezték magukat kényelmesen, ha a saját mentális egészségükről beszéltek a barátokkal, a családdal és a munkáltatókkal, a válaszadók arról számoltak be, hogy többnyire kényelmetlenül érzik magukat. Ötvenhat százalékuk szerint kényelmetlenül éreznék magukat, ha a barátaikkal és a családjukkal beszélnének erről, és 84 százalékuk szerint kényelmetlenül éreznék magukat, ha a munkáltatójukkal beszélnének erről. Bár mindannyian remélnénk, hogy a hozzánk legközelebb állók kedvesek lennének az állapotunkkal kapcsolatban, az a tény, hogy a hajléktalanszállókon élő felnőttek 26 százalékának van mentális betegsége, azt látszik jelezni, hogy nem mindenki kapja meg a szükséges támogatást.

Amikor a foglalkoztatásról van szó, a mentális betegséggel küzdőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy vannak jogaik: A fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény megtiltja a munkáltatóknak a mentális betegségen alapuló megkülönböztetést, feltéve, hogy a munkavállaló képes az alapvető funkciók ellátására. Emellett “ésszerű alkalmazkodásra” is feljogosítja őket, hogy segítse őket a munkájukban.

Az életkor befolyásolja a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetéseket?

Dacára annak, hogy ők ugyanaz a csoport, amely a mentális betegségekkel kapcsolatban a legkevésbé tájékozottnak minősítette magát, az 55 éves és idősebb személyek a legnagyobb valószínűséggel beszélnek a barátaikkal és a családjukkal a saját egészségükről. Másrészt a 18 és 24 év közötti válaszadók érzik a legkevésbé valószínűnek, hogy szívesen beszélnek mentális egészségükről szeretteikkel, annak ellenére, hogy számos rendellenesség átlagos megjelenési kora ebbe a tartományba esik. Ugyanakkor a fiatalabbak voltak azok, akik a legnagyobb valószínűséggel beszélték meg mentális egészségüket a munkáltatóval, ami talán azt mutatja, hogy az ezredfordulósok – néhány korábbi generációval ellentétben – hajlamosak személyes jólétüket nagyobbra értékelni, mint a karrierjüket, és nagyobb kölcsönös tiszteletre törekszenek a munkahelyen.

A mentális egészség stigmatizálása

A mentális betegségeket övező stigmákkal kapcsolatos részletes felmérési kérdések azt mutatják, hogy társadalomként még hosszú út áll előttünk. A válaszadók 15 százaléka a mentális betegségben szenvedő embereket “a társadalom számára tehernek” bélyegzi, és 18 százalékuk nem értett egyet azzal az állítással, hogy a mentális betegségben szenvedő emberek kevésbé veszélyesek, mint általában feltételezik.

Az évek során más tanulmányok is kimutatták a kapcsolatot a mentális betegségek és a veszély és az erőszak megítélése között. Egy longitudinális vizsgálat kimutatta, hogy a 46 évig tartó vizsgálat során majdnem megduplázódott azoknak az amerikaiaknak az aránya, akik a mentális betegséget erőszakos viselkedéssel összefüggésben írták le. Egy 1999-es jelentés pedig kimutatta, hogy a televízióban a mentális betegségben szenvedőként ábrázolt szereplők 60 százalékát úgy is ábrázolták, mint akik bűncselekményben vagy erőszakban érintettek. A valóságban a mentális betegséggel küzdő személyek nagyobb valószínűséggel válnak bűncselekmények áldozatává, mint elkövetőjévé, és a mentális egészség és az erőszak közötti kapcsolat csekély.

Egy másik erős statisztika: a megkérdezettek 67 százaléka úgy véli, hogy a mentális betegségben szenvedők számára nem állnak rendelkezésre elegendő szolgáltatás. És valószínűleg igazuk van. A National Alliance on Mental Illness (NAMI) tanulmánya szerint a mentális betegségben szenvedő felnőtteknek csak körülbelül 40 százaléka, a gyermekeknek pedig 50 százaléka részesült ténylegesen kezelésben; egy másik forrás szerint az afroamerikaiak és a spanyolajkúak körülbelül fele olyan gyakran veszik igénybe a mentális egészségügyi szolgáltatásokat, mint a fehérek. Annak ellenére, hogy a válaszadók közel kétharmada szerint a mentális egészségügyi szolgáltatások elégtelenek, 51 államból (Washington D.C.-t is beleértve) csak 30 növelte a mentális egészségügyi szolgáltatásokra fordított kiadásokat a 2015-ös pénzügyi évben. Más államok, például Rhode Island, akár 33 millió dollárral is csökkentették mentális egészségügyi költségvetésüket.

Has Social Media Increased or Declased Mental Illness Stigma?

Végül megkérdeztük a válaszadókat mindenki kedvenc témájáról, a közösségi médiáról, és az eredmények vegyesek. A megkérdezettek 43 százaléka úgy érzi, hogy a közösségi média növelte a mentális betegségek előfordulását (mindössze 3 százalék szerint segített csökkenteni a problémát). Bizonyítékok utalhatnak arra, hogy igazuk van, többek között olyan tanulmányok, amelyek összefüggést mutatnak az internet- és közösségi médiahasználat és az öngyilkos viselkedés között. Más jelentések azt állítják, hogy a serdülők szenvedhetnek az úgynevezett “Facebook-depressziótól”, ami a szokásos depresszió, amelyet az vált ki, ha a tizenévesek túlzottan sok időt töltenek a közösségi médiában.

A megbélyegzés tekintetében azonban még mindig nem dőlt el a zsűri véleménye: a válaszadók nagyjából egyenlő arányban vélik úgy, hogy a közösségi média használata növelte és csökkentette a mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzés mértékét. És mindkettőnek igaza lehet — a közösségi média nagyon hatékony eszköz lehet a tudatosság terjesztésében és abban, hogy az emberek érezzék, nincsenek egyedül, de vissza is lehet vele élni, és fel lehet használni a cyberbullyingra és a félinformációk vagy sztereotípiák terjesztésére.

A szükséges segítség megszerzése

Míg a mentális betegségekkel kapcsolatos stigma él és virul Amerikában, ez nem szabad, hogy megakadályozza Önt vagy szerettét abban, hogy megkapja a szükséges segítséget. Átveheti az irányítást mentális egészsége felett, és a megoldás részévé válhat, ha még ma ellátogat a MentalHelp.net oldalra vagy felhívja a1-888-993-3112Ki válaszol? címet, és megteszi az első lépéseket az állapota kezelése és az élete hátralévő részének megváltoztatása felé.

Módszertan

A mentális egészséggel és az azt körülvevő stigmával kapcsolatos kérdésekről 2053 amerikai válaszadót kérdeztünk. A válaszadók közül 1193-an férfiként, 860-an pedig nőként azonosították magukat. Az ötnél kevesebb válaszadó által képviselt államokat kihagytuk a térképes eredményekből.

Források