“Az ember egyetlen igazi szabadsága, hogy a saját döntését hozza meg”
Ezt évekkel ezelőtt hallottam – és egyetértek.
Legyen bátorságod a saját utadat járni.
Nehéz, különösen egy olyan világban, ahol mindenki mások elismerését keresi, és a közösségi média szinte minden cselekedetünkre reflektorfényt vet.
De ha megpróbálsz mindenkinek megfelelni….., akkor szerencsétlen, boldogtalan leszel, és az ironikus az egészben, hogy azok az emberek, akiknek megpróbálsz megfelelni, nem is fogják értékelni az erőfeszítéseidet.
Miért?
Mert a saját életükkel vannak elfoglalva, és amíg te azt hitted, hogy azok a like-ok a Facebookon fontosak, vagy hogy egy órát szánsz arra, hogy bebizonyítsd az álláspontodat valami random trollnak a neten……, addig kimaradtál a saját életedből.
Ne legyél emberbarát – éld az életed a saját feltételeid szerint, és legyen bátorságod a saját utadat járni.
De hogyan?
Nos, itt van 5 tipp, amit követhetsz, ha érzed a nyomást, hogy mindenkinek megfelelni akarsz.
Nézd meg a YouTube-videót:
#1 Legyen világos célod – állj ki valamiért
Készíts egy listát azokról az értékekről, amelyekkel TE rezonálsz.
Nincs helyes vagy helytelen módja ennek, de itt van néhány kedvenc formátumom, amit megfontolhatsz a filozófiád megalkotásához:
- Lista stílus – A filozófiád listázása lista formájában ideális & hatékony módja annak, hogy lerendezd. Egy listával bármikor visszamehetsz és hivatkozhatsz rá, hosszas olvasás nélkül. Remek eszköz arra is, hogy megossza a családjával.
- Ellenőrző lista – Ha inkább a mindennapokban szeretne hivatkozni a listájára, akkor egy ellenőrző lista megfelelő lehet az Ön számára. Elkészítheted a “filozófiai teendőid listáját”, és minden nap kipipálhatod az elvégzett értékeket. Remekül növeli a motivációdat, és biztosítja, hogy ne tévedj félre.
- Kiáltvány – Egy klassz megközelítés, ha elkészítesz egy rövid összefoglalót az alapvető értékeidről. Szórakozz vele egy kicsit, tegyél néhány szót félkövérré és adj hozzá színeket. Valami, ami szigorúan a tiéd, nagyobb valószínűséggel fogja követni.
Bármelyik megközelítés mellett is döntesz, nem kérdés, hogy elkezded rangsorolni, mely emberekre érdemes figyelned az életedben, és melyeket kell korlátoznod.
Click Here For My Family’s Value – Centeno Family Value LIST
#2 Make Small Daily Improvements
A férfiak akkor dolgoznak a legjobban, ha folyamatosan pozitív eredményeket kapnak.
A hátránya ennek, hogy a férfiak elég demotiváltnak érezhetik magukat, ha nem tudják elérni a céljaikat.
Ezért kritikus, hogy kis, fokozatos célokat tűzz ki magad elé. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerre egy kicsit aprózza el a fő céljait.
Eljön egy nap, amikor nem éri el a kívánt eredményt. Ha egy héten keresztül nézzük, és látjuk, hogy a héten a 7 napból 6 napot javítottál, az megerősíti a következetességedet.
A következetes javulás motivációt és bizalmat szül.
#3 Légy pozitív, uraim
Papíron elég egyszerűen hangzik, de elméletben nehezebb megtenni.
Pozitívnak lenni hosszú utat jelenthet a céljaid eléréséhez.
Ez még fontosabbá válik, ha családról kell gondoskodnia.
Higgye el, tudom! 🙂
A pozitívnak lenni időbe telik, de az előnyök megérik.
Íme két egyszerű módszer, amivel több pozitivitást vihet az életébe:
- Nézze a jó oldalát – Vegye a félig tele pohár mentalitást. Mindenkinek meg kell küzdenie valamilyen rosszal az életében valamikor. A különbséget az jelenti, ha találsz valami jót a helyzetben, vagy ha tanulási tapasztalatként könyveled el.
- Vágd ki a negatívumokat – A negatív megjegyzések és visszajelzések felemészthetnek, ha hagyod. A legjobb módja annak, hogy kezeld a negatív embereket vagy megjegyzéseket az életedben, ha egyszerűen figyelmen kívül hagyod őket.
#4 Ne mérd magad másokhoz
A nagyvárosban élés érdekes lehet, tekintve, hogy társas lények vagyunk.
A férfiak hajlamosak magukat másokhoz hasonlítani.
Ezzel nagyon óvatosnak kell lenned, mivel könnyen neheztelsz és magadba roskadsz.
A valóságban csak egyetlen igazi személy van, akivel összehasonlíthatod magadat.
Magaddal.
Gondolj bele. Az önfejlesztés az önbizalomépítés és a boldogság egyik vezető oka. Miért ne szánhatnál egy kis időt arra, hogy minden nap fejleszd magad?
Egy nagyszerű módja annak, hogy megmérd magad, ha mindig csak egy kicsit jobb vagy, amikor lefekszel minden este az előző naphoz képest.
#5 Van kontrollod
Ez egy jó hír.
A legtöbbünk szeret panaszkodni bizonyos dolgok miatt. Néha én is bűnös vagyok ebben.
Míg a venting fontos, kulcsfontosságú tudni, hogy sok ember van ezen a világon, akiknek rosszabb a helyzetük, mint nekünk.
Tény, hogy a legtöbbünknek több kontrollja van az életünk felett, mint gondolnánk, azzal a képességgel, hogy megváltoztassuk a helyzetet, amiben találjuk magunkat.
Ezzel a ténnyel felvértezve segít perspektívába helyezni a dolgokat.
Ha olyan helyzetben vagy, aminek nem örülsz, tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy jobbra változtasd a helyzetet.
Ez a képességed megvan.