A rák diagnózisa az egyik legmegterhelőbb esemény lehet az ember életében. Sok beteg úgy érzi, hogy elvesztette az irányítást a teste felett. Az irányítás visszaszerzése érdekében egyes betegek csodaszereket vagy diétákat keresnek. A tanácsok nagy része jó szándékú, de néha ezeket a gyógymódokat és diétákat olyan személyek vagy cégek reklámozzák, akik megpróbálják kihasználni a rákbetegek életének ezt a sebezhető időszakát.
Ezek között a rákellenes szerként árult termékek között vannak vitamin-kiegészítők, italkeverékek vagy speciális gyógynövények. Gyakran előfordul, hogy ezeket a szereket már évezredek óta használják távoli országokban a betegségek leküzdésére. Mások hóbortok. Ezek a csodaszerek nem tesznek semmit a betegekért, csak a pénztárcájukat könnyítik meg.
Nincs olyan diéta, szuperétel, vitamin vagy ital, amely gyógyítja a rákot. A rákot általában a sejtek többéves genetikai károsodása okozza. Ezt a károsodást okozhatják környezeti tényezők, beleértve a környezetszennyezést, az életmódbeli döntéseket, és gyakran a genetikai véletlen. Ha a rákot egyszer diagnosztizálták, semmilyen mennyiségű kelkáposzta vagy vitamin nem fogja eltüntetni. Bár egyes vitaminok minimálisan csökkentik bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát, más vitaminok valójában növelhetik a rák kialakulásának esélyét.
A hangsúlyt a rák megelőzésére kell helyezni – a helyes táplálkozásra és az öngondoskodásra, hogy ne alakuljon ki rák. Ha mégis rákos lesz, kövesse orvosai tanácsát a legjobb kezelési móddal kapcsolatban.
Mit egyek, ha rákos vagyok?
Amikor egy betegnél rákot diagnosztizálnak, gyakran késztetést érez arra, hogy egészséges ételeket egyen, és változtasson az életmódján. Ez hasonló a szívbetegekhez, akik hirtelen úgy érzik, hogy a sajtburger nem jó választás ebédre. Ha Önnél rákot diagnosztizáltak, mindenképpen táplálkozzon egészségesebben. Bár az egészséges táplálkozás a rák diagnózisa után nem fogja lelassítani vagy visszafordítani a rák növekedését, segíthet abban, hogy jobban érezze magát a kezelés alatt, valamint erősebbé teszi a szervezetét, és jobban képes lesz felvenni a harcot a betegséggel.
A UT Southwesternben minden rákos beteget rákos táplálkozási szakemberhez irányítanak. A táplálkozási szakember felméri az egyes betegek táplálkozási igényeit a kezelés alatt. A táplálkozási szakember ezután a betegek számára a legjobb étrendet ajánlja a további maximális egészség érdekében.
Tipikusan alacsony zsír- és szénhidráttartalmú, friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet ajánlunk. Több hal, mint vörös hús fogyasztása javasolt, valamint kisebb, gyakoribb étkezések fogyasztása. Bizonyos esetekben, amikor a kezelés során fogyás várható, a táplálkozási szakember magas kalóriatartalmú étrendet fog ajánlani.
Az igazság az, hogy az evés mindenkinek örömet okoz. Ezért az egészséges étrend mellett arra bátorítjuk az embereket, hogy élvezzék kedvenc finomságaikat. Ha szereti az áfonyás pitét, néha-néha egyen egy szeletet. Az egyik leggyakoribb kérdés, amit a betegek feltesznek, hogy a cukorevéstől gyorsabban növekszik-e a rákjuk, ami nem igaz. A rákos sejteket nem lehet éheztetni, és bármit felhasználnak, amit megeszünk. Még ha nem is eszel semmit, akkor is ellopják az energiát abból, ami a szervezetedben raktározódik.
Egyél mindig egészségesen. Ne dohányozz, maradj távol a naptól, és csak mértékkel igyál. Ezerszer hallotta már ezt a tanácsot, de a mostani cselekedeteivel elkerülheti a rákdiagnózist. Abban a szerencsétlen esetben, ha mégis rákos lesz, folytassa az egészséges életmódot, mert a teste jobban fogja érezni magát, és ön is jobban fogja érezni magát, ami értékes eszköz, amire szüksége lesz a betegség leküzdéséhez.
Mit tehet a rák diagnózisa előtt és után?
Jelentkezz egy edzőterembe! A megfelelő mennyiségű fizikai aktivitás (napi 60 perc) összefüggésbe hozható a mell-, vastagbél- és esetleg más rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatával. A testmozgás megváltoztatja a szervezet hormonjait és anyagcseréjét, ami csökkenti a rák kockázatát. Még a rák diagnózisa után is az orvos által jóváhagyott edzésprogram ténylegesen javítja a szervezet kemoterápiás kezeléssel szembeni tűrőképességét.
Fogyjon! A túlsúlyos emberek egyértelműen többet kapnak rákot, mint azok, akik sikeresen leadják a kilókat. Persze könnyebb mondani, mint megtenni, de mindenképpen megéri. Ha az egészséges fogyás előnyeit tablettává tudnám alakítani, akkor ez lenne az egyik legerősebb és legjobb rákellenes kezelés!
Nagyon óvatosan a táplálékkiegészítőkkel! Bár én általánosan használom az A-vitamint egyes rákos megbetegedések megelőzésére, ez azután történt, hogy tudományos kutatások egyértelműen kimutatták, hogy működik. Néhány mikrotápanyag, mint az E-vitamin és a szelén valójában NÖVELI a prosztatarák kialakulásának esélyét. Mielőtt úgy döntesz, hogy megveszel egy kiegészítőt, mindenképpen olvasd el az üveg oldalán, ahol ez áll: “Ez a termék nem szolgál semmilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.”
A rákkutatás folyamatosan folyik olyan kiegészítőkkel kapcsolatban, mint a vitaminok, a kurkuma, vagy akár a brokkolicsíra kivonat. A rákos orvosok látják, hogy betegeik milyen nehéz időszakon mennek keresztül. Ha lenne EGY olyan kiegészítő, amiről úgy gondolnánk, hogy segíthet, mi lennénk az elsők, akik ajánlanánk vagy kutatnánk rajta.