A történelem során az emberek kétségbeesetten törekedtek a fogyásra. A gyors eredmények iránti buzgalmunkban kreatívak lettünk a táplálkozásunkkal kapcsolatban. Ha azt hitted, hogy a káposztaleves-diéta furcsa volt, olvass tovább a történelem legfurcsább hóbortos diétáiról.
A mocsárkerülő diéta
Érezte már magát nehezebbnek egy mocsár közelében? Ez nem a fejedben van. Thomas Short 1727-ben megfigyelte, hogy a kövér emberek mocsarak közelében élnek. A testesedés okai és hatásai című értekezésében bemutatta az egyetlen logikus fogyási tippet, amit levezetni tudott: Távolodj el a mocsártól.
A galandféreg diéta
Miért vesztegetné az idejét az egészséges étkezés megtervezésére, ha megfertőzheti a szervezetét kiéhezett parazitákkal? A 20. század fordulóján a galandférgeket diétás céllal tabletta formájában árulták: Egyél többet és fogyj le.
Amikor a bébi galandférgek 25 láb hosszúra nőttek, és rohamokat, agyhártyagyulladást vagy demenciát kezdtek okozni, az amerikai kormány betiltotta az értékesítésüket. Más mellékhatások közé tartoztak az agyon, a szemen és a gerincvelőn kialakuló ciszták.
A vattagombóc diéta
Éhesnek érzi magát? Pukkassz egy vattapamacsot! Nulla kalória és remek ízűek?ha szereted a semmi ízét. Legalább harapható méretűek.
A fogyókúrás szappan diéta
A harmincas években, ha nem tudtad leolvasztani a zsírszövetedet, akkor mindig lemoshattad azt olyan szappanokkal, mint a “Fat-O-NO” és a “Fatoff”. Sikálj keményen, mert ezekről kiderült, hogy kéziszappanok.
A cigarettadiéta
Az 1920-as években az éhes embereket arra ösztönözték, hogy inkább ragadjanak el egy cigarettát. Az orvosok ezt írták elő. A túl sok étel megölhet, de a cigarettától csak tüdőrákot kapsz.
A részeges ember diétája
Egyél egy steaket, és öblítsd le egy martinivel. Minden étkezéshez alkohol kell, és nincs korlátozás a gin és a vodka tekintetében. Robert Cameron az 1960-as években árulta ezt a diétás brosúrát, 1 dollárért. Két éven belül több mint 2 millió példányban kelt el, bestseller volt.
Cameron műve az alacsony szénhidráttartalmú diéták elsőjeként ismert, annak ellenére, hogy a Harvard School of Public Health egészségtelennek nyilvánította. Kindle kiadásban most 3,99 dollárért lehet megvásárolni.
A Csipkerózsika-diéta
Kitalálod? Nem ehetsz, amikor alszol. Elvis ennek a fogyókúrás módszernek a híve volt, arra biztatva az embereket, hogy a hatvanas évek nagy részét szedálva aludják végig.
Az ecetdiéta
Lord Byront anorexiával és bulimiával vádolták, de ez nem akadályozta meg abban, hogy az 1820-as években népszerűsítse az ecetdiétát. Az alapötlete: Igyál naponta sok ecetet, plusz egy csésze teát és egy nyers tojást. A mellékhatások közé tartozik a hányás és a hasmenés.
A Graham-diéta
1830-ban Sylvester Graham presbiteriánus lelkész és korai vegetáriánus volt, aki szerint az emberek azért kövérek, mert túl sokat szexelnek. Bár az önmegtartóztatásból és zöldségekből álló diétája nem tartott sokáig, ma úgy ismerik, mint a Graham-keksz atyját.
A Vision Diet
A kék szín állítólag elnyomja az étvágyat. Tehát ha kevesebbet akarsz enni, viselj kék szemüveget. Mindenhol. Gondolj úgy az életedre, mint egy hosszú 3D-s filmre.
A rágódiéta
1903-ban Horace Fletcher “A nagy rágó” néven vált ismertté, miután elképesztő, 40 kilós fogyása után. A motivációja? Az, hogy a súlya miatt megtagadták tőle az egészségbiztosítást. A titka? Minden egyes falatot 32-szer megrágott, majd kiköpte a maradékot. Ennek a diétának a mottója annyira fülbemászó volt, hogy nehéz elképzelni, miért nem vált népszerűbbé: “A természet megfenyíti azokat, akik nem rágnak.”
Ne váljon a következő generáció nevetség tárgyává – ragaszkodjon a teljes értékű, természetes ételekhez és a jó öreg testmozgáshoz.
Táplálkozz helyesen és teljesíts jobban. Találd meg a neked megfelelő táplálkozási tervet.
Vanessa Rodriguez regisztrált holisztikus táplálkozási szakértő, ultra-állóképességi sportoló és az Active.com online szerkesztője.