Egy ízgazdag leves, ami tele van ízekkel, gyorsan elkészíthető, és tökéletes étel az őszi-téli szezonra!

Évekig anyukám készítette a finom zöldséges marhahúsos árpalevest! Bármikor, amikor másoknak készített ételeket, mindig ezt a levest készítette. Mindenki megőrült érte, és még a blogot követők is imádták a receptet!

Nemrégiben az árpát tésztára cserélte, és a végeredmény még jobb lett (persze az én véleményem szerint, hehe). Szívdöglesztő és ízletes, zsenge tésztával, zöldségekkel és darált marhahússal, ezt a levest mindenképpen ki kell próbálni! Fagyassza le a maradékot egy későbbi időpontra, vagy ossza meg a családdal és a barátokkal!

Az őszi/téli időjárás közeledtével ez a leves remek módja a felmelegedésnek! Párosítsd egy kis finom kenyérrel, és máris egy mesés ételt kapsz!

Mama konyhájából a tiédbe, jó étvágyat!!!

Recept nyomtatása

3. Töltsd ki a receptet!75 32 szavazatból

Mama zöldséges marhahúsos tésztaleves

Egy gyors, kiadós leves, amely tele van zsenge tésztával, zöldségekkel és darált marhahússal. Tökéletes a hűvösebb őszi/téli időjáráshoz! Hozzávalók

  • 1 font darált marhahús (vagy pulyka)
  • 1/2 csésze hagyma, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 4 csésze marhahúsleves
  • 3 csésze víz
  • 14 oz. kockára vágott paradicsom (nem lecsepegtetve)
  • 1/2 font nyers tészta
  • 1/2 csésze zeller, szeletelve
  • 1/2 csésze sárgarépa, szeletelve
  • 2 marhahúsleveskocka
  • 1/2 teáskanál bazsalikom
  • 9 oz. fagyasztott vegyes zöldség

Instrukciók

  • Egy 4 literes serpenyőben vagy kuktában barnára pirítjuk a marhahúst.
  • Adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, és főzzük, amíg a hagyma megpuhul.
  • Csöpörjük le a zsírt, és adjuk hozzá a többi hozzávalót, kivéve a vegyes zöldséget.
  • Fedjük le és forraljuk fel.
  • Visszavesszük a hőfokot alacsonyra, és hagyjuk főni körülbelül 45-60 percig, időnként megkeverve.
  • Adjuk hozzá a fagyasztott zöldségeket, és főzzük további 10 percig, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak.

Jegyzetek

*Adjunk még vizet vagy plusz paradicsomkonzervet, ha a leves állva túl sűrű lesz!

Táplálkozás

Kalória: 297kcal | Szénhidrátok: 297kcal | Szénhidrátok: 297kcal: | fehérje: 17g | zsír: 12g | telített zsír: 5g | koleszterin: 40mg | nátrium: 828mg | kálium: 492mg | Rost: 3g | Cukor: 3g | A-vitamin: 2816IU | C-vitamin: 9mg | Kalcium: 58mg | Vas: 3mg
Kipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg @TheCookinChicks vagy jelöld meg #TheCookinChicks!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.