Ha gyermeke agyrázkódást szenved, ijesztő lehet belegondolni a fejlődő agyára gyakorolt hatásokba. A jó hír az, hogy az agyrázkódások több mint 85%-a jól gyógyul, ha idejekorán megfelelően kezelik.
“A korai, megfelelő kezelés megakadályozza, hogy a gyerekeknek neurológusként kelljen hozzám fordulniuk” – mondja Dr. Sharief Taraman, gyermekneurológus és a CHOC Concussion Program igazgatója. “Fontos, hogy a lehető legtöbbet tegyünk azért, hogy a gyerekek ne kapjanak agyrázkódást, megelőzzük az újbóli sérülést, és a lehető legagresszívebben és legmegfelelőbben kezeljük őket a korai beavatkozás szakaszában.”
Az agyrázkódás megfelelő megelőzése és kezelése érdekében kövesse az alábbi teendőket és tilalmakat. Ha gyermeke mégis agyrázkódást szenved, mindenképpen keresse fel minél hamarabb gyermekorvosát.
- Védje a fiatal agyat
A sportolókat meg kell tanítani a biztonságos játéktechnikákra, a felszerelés karbantartására és a játékszabályok betartására. Mindig viseljenek sisakot az olyan kontakt sportok, mint a futball, a jégkorong és a lacrosse, valamint az olyan tevékenységek során, mint a lovaglás, a kerékpározás, a gördeszkázás vagy a snowboardozás. A sisaknak megfelelően kell illeszkednie és jó állapotban kell lennie.
- Ne hagyd ki a jeleket
Az agyrázkódás nem mindig nyilvánvaló. Figyeljen ezekre a jelekre gyermekénél vagy tinédzserénél, különösen sportolás közben. A tünetek az eset után akár egy napig is eltarthat, amíg megjelennek.
- Kopffájás
- Émelygés vagy hányás
- Egyensúlyozottsági problémák
- Szédülés
- Vizuális problémák
- Fáradtság vagy álmosság
- Fény- vagy zajérzékenység
- Zsibbadás vagy bizsergés
- Kábultság vagy kábultság
- Irritáltság
- Szomorúság
- Emélyebb érzelmek
- Nervozottság
- Elalvási nehézségek
- Szellemi “ködösség”
- Lassultnak érzi magát
- Zavarodott a közelmúlt eseményeivel kapcsolatban
- A szokásosnál kevesebbet vagy többet alszik
- Koncentrációs vagy emlékezési nehézségek
- Elfelejti a közelmúltbeli információkat, vagy beszélgetések
- Lassan válaszol a kérdésekre, vagy megismétli a kérdéseket
.
Sürgősségi ellátást kérjen azonnal, ha gyermeke vagy tinédzsere bármilyen hosszú ideig eszméletlen állapotban van, vagy az ébersége megváltozik, görcsök vagy rohamok, izomgyengeség, tartós zavartság, ismételt hányás, egyenlőtlen pupillák, szokatlan szemmozgás vagy járási problémák.
- Ne üljön a pálya szélén
A legfontosabb dolog, amit gyermekének tennie kell, ha sportolás közben megsérül, hogy azonnal hagyja abba a játékot. Rendkívül fontos, hogy elkerüljék a további ütéseket, rázkódásokat, rázkódásokat vagy a fejet vagy a gerincet ért ütéseket. A játékba való visszatérés nem éri meg a kockázatot. Ne feledje, hogy az agyrázkódás jelei nem mindig egyértelműek, ezért ha kétségei vannak, hagyja ki a játékot.
A sportolók esetleg nem akarják elmondani az edzőjüknek, ha agyrázkódásuk volt. Bátorítsuk őket, hogy jelentkezzenek, ha sérülésük van, vagy ha észreveszik, hogy egy csapattársuk megsérült. A fiatal sportolók soha ne hagyják figyelmen kívül a fejsérülést vagy a fejet ért ütést.
- Ne hagyja ki a kezelést
Az enyhe agyrázkódást is orvosnak kell értékelnie. A lehető leghamarabb keresse fel gyermeke gyermekorvosát.
Ha az agyrázkódás súlyos, vagy a tünetek nem múlnak el, beszéljen orvosával a CHOC Concussion Programba való beutalásról, amelyben gyermek sportorvosok, neurológusok, idegsebészek, neuropszichológusok és rehabilitációs terapeuták vesznek részt, akik mind képzettek az agyrázkódás kezelésében.
- Ne siettesse a gyógyulást
Az agyrázkódás után azonnal fontos a pihenés. Gyermekének 24-48 órán keresztül otthon kell maradnia az iskolában, és sok nyugodt időt és szellemi pihenést kell kapnia. Ez magában foglalja az olyan tevékenységek korlátozását, mint pl:
- Televíziózás
- Textelés
- Szociális média
- olvasás
- Vezetés
- Házi feladat elvégzése
- Társas érintkezés
- Hangos rendezvényeken való részvétel
.
Az első 24 óra után…48 óra elteltével, a könnyű tevékenységek segíthetnek a gyógyulás felgyorsításában. A legtöbb gyermeknek néhány nap múlva képesnek kell lennie arra, hogy elviseljen néhány iskolai foglalkozást. Ha ennél többet kell kihagyniuk az iskolából, vegye fel a kapcsolatot az iskolával és az orvossal, hogy segítsen beavatkozni a rövid távú kiigazításokkal. Mielőtt visszatérne a sportoláshoz, győződjön meg arról, hogy a tünetek megszűntek, és szerezzen orvosi engedélyt gyermeke orvosától.
- Előzze meg a jövőbeli sérüléseket
A szülőknek, edzőknek és sportolóknak fokozott óvatossággal kell eljárniuk a jövőbeli agyrázkódások megelőzése érdekében. Egy agyrázkódás elég durva, de a további sérülések még rosszabbak. Kutatások kimutatták, hogy a fejet ért ismételt ütéseknek hosszú távú hatásai lehetnek az agyra. És ha egy gyermek vagy tinédzser második agyrázkódást szenved, mielőtt az első agyrázkódás meggyógyulna, akkor fennáll a Second Impact Syndrome, egy életveszélyes állapot kockázata.
“A CDC az agyrázkódásokat járványnak nevezte az Egyesült Államokban” – mondja Dr. Taraman. “A gyerekek valóban bajba kerülnek, ha az agyrázkódást nem ismerik fel, és ha nem tesszük meg a megfelelő lépéseket, hogy meggyógyítsuk őket, és elkerüljük a második sérüléseket, amelyek katasztrofálisak lehetnek.”
