Alai

A húzódás, amelyet néha izomhúzódásnak is neveznek, olyan izomsérülés, amelyet túlzott húzófeszültség okoz, amely a szövetben lévő rostok elszakadását okozza. Az izomhúzódás általában nem önmagában a túlzott nyújtásból, hanem a húzódás és az összehúzódás kombinációjából ered. Izomhúzódás akkor alakulhat ki, ha egy izomra túlzott feszültség nehezedik, miközben az izom egyben összehúzódásban is van. Az izommechanika miatt a húzódások valószínűbbek, amikor az izom excentrikus összehúzódásban van, mint koncentrikus vagy izometrikus.1,2

Az izomhúzódásnak három fokozata van: elsőfokú vagy enyhe, másodfokú vagy közepes, és harmadfokú vagy súlyos. Első fokú húzódás esetén kevés izomrost szakad el. Bár előfordulhat némi sérülés utáni fájdalom, az egyén általában gyorsan visszatér a normál aktivitáshoz. Másodfokú húzódás esetén több rost érintett a sérülésben. Ennél a sérülésnél nagyobb mértékű fájdalom jelentkezik, és az izomszövetben egyértelmű a maximális érzékenység régiója.

Harmadik fokú húzódás esetén az izom-ín egység teljes szakadása következik be. Néhány húzódást akkor is harmadfokúnak minősítenek, ha az izomban még mindig épek a rostok, mert a sérülés kiterjedt. A sérülés idején valószínűleg jelentős fájdalom jelentkezik. Később a fájdalom minimális lehet, mivel az izomvégek szétválnak, és a végtag mozgása nem okoz további húzófeszültséget.

A harmadfokú húzódások általában műtéti javítást igényelnek. Egyes esetekben nem végeznek műtétet, mert az izom nem játszik döntő szerepet, és a műtét lehetséges veszélyei meghaladják az előnyöket. A rectus femoris szakadása erre példa, mert a másik három quadricepsz izom pótolja a húzódás okozta erőhiányt.

A húzódásos sérülésekre leginkább hajlamos izmok a többízületi izmok, vagyis azok, amelyek egynél több ízületet kereszteznek. Minél több ízületet keresztez egy izom, annál nagyobb a sérülékenységük a húzódási sérülésekkel szemben. Az izom inak egységének korlátozott nyújthatósága miatt az összes érintett ízület nem tudja egyszerre elérni a teljes mozgástartományt. Ha az izom egyszerre több ízületen keresztül feszül, akkor a túlzott húzófeszültség miatt hajlamosabb a szakadásra.

A húzódások az izom bármely részén kialakulhatnak, de általában az izom-ín találkozásánál jelentkeznek.3 Az izom és az ín találkozásánál az egyik nagyobb hajlékonyságú szövet (izom) közvetlenül egy másik, korlátozott hajlékonyságú és nagyobb húzószilárdságú szövet (ín) mellett helyezkedik el. Ennek következtében a két szövet közötti kapcsolódási pont a mechanikai gyengeség helyévé válik, ahol a húzódás bekövetkezik.

Az izomhúzódások általában akut sérülésekből erednek. Előfordulhat azonban, hogy az izomra ismétlődő húzóerők hatnak, amelyek kis mértékű rostszakadást okoznak, és krónikus húzódást eredményeznek. A legtöbb esetben az ügyfél fel tud idézni egy konkrét mozdulatot vagy balesetet, amely a húzódást okozta. Közvetlenül a sérülés után duzzanat jelentkezhet a területen, de a kezdeti gyulladásos fázis után (becslések szerint 72 óra) valószínűleg elmúlik.

Az akut és a krónikus húzódások egyre gyakoribbak ott, ahol korábban már előfordultak. Az eredeti húzódást helyreállító hegszövet az izom folytonosságának gyenge pontja, és ezért az újbóli sérülésre érzékeny hely. Fontos kideríteni, hogy az ügyfél szenvedett-e korábban sérülést az adott területen.

A húzódást követően a sérülést okozó tevékenységektől való több hetes pihenés időt biztosít a szervezetnek a sérült szövetek gyógyítására. A kezelés másik elsődleges célja a feszültség csökkentése az érintett izomban. A feszültséget olyan masszázstechnikákkal csökkentjük, mint az effleurage, a stripping, a széles keresztrostos söprés stb. Emellett fontos, hogy segítsük a funkcionális heg kialakulását a szakadás helyén, és megakadályozzuk, hogy a hegszövet hátrányosan kösse a szomszédos rostokat. A mély, keresztirányú súrlódásos masszázst az egészséges, funkcionális heg kialakítására használjuk. Az izomhúzódások gyakori lágyrészsérülések, és a masszázs kiváló kezelési lehetőség az ilyen állapotok kezelésének segítésére.