ELIZABETH STUELKE: A nevem
Elizabeth Stuelke.
Újságírói múltam
van, és szeretek
történeteket
mesélni
mások életéről.
De ma úgy döntöttem, hogy
a saját történetemről írok.
Ez egy rejtély,
egy orvosi rejtély
a saját testemről.
A történet három évvel
előtt kezdődik.
A tengerparton voltam
a férjemmel és két gyerekemmel.
Míg mindenki más
kint élvezte a strandot,
sétált és hosszú sétákat tett
és úszott, én sokszor
egy hálószobában rejtőztem
hasfájással.
Ez az érzés, hogy egy ideje nem mentem
a fürdőszobába–
ez nagyon nyaggatott,
és egyszerűen nyilvánvaló volt számomra
hogy valami nincs rendben.
A következő dolog, amit tettem, amikor visszajöttem
, hogy elmentem az orvoshoz.
Ők felírtak
egy vény nélkül kapható gyógyszert,
egy székletlágyítót.
Bizakodtam, hogy majd elmúlik
, és próbálkoztam a hashajtókkal
körülbelül hat hónapig,
és ez nem használt.
Néha két hét is eltelt
székletürítés nélkül.
Egyszerűen csak maradtam
felpuffadt és teli.
Ezért döntöttem úgy, hogy valami másnak kell lennie,
mert azok a dolgok nem működtek.
Elmentem egy másik orvoshoz,
és azt mondtam, tudja, hé,
ez nem működik.
Tudja– van valami ötlete?
És ők tényleg nem tudtak
mindent mondani.
Ekkor mentem fel a netre
és találtam
a krónikus székrekedésről.
Ez az, amikor a székletürítés
gyakori,
vagy nehézkes a székletürítés.
Menni akarsz,
de nem tudsz, és soha nem érzel
teljes megkönnyebbülést.
Ez úgy hangzott, mint én.
Kaptam néhány információt
az esetleges ételproblémákról,
allergiákról.
Lényegében arról van szó,
hogy jó ételeket, teljes értékű ételeket,
nem feldolgozott ételeket eszem,
és valójában többet eszem, mint amennyit
eddig ettem.
A megfelelő típusú
zsírok és fehérjék
és zöldségek minden étkezésben.
Megállapítottam, hogy a legjobb módszer
számomra az volt, hogy kevesebb húst és több
fehérjét, cukor nélkül,
és tartósítószerek nélkül.
Némelyik nap ez működött, és
megkönnyebbültem.
De aztán a székrekedés
visszatért, és nem tudtam kezelni
a tüneteket.
Nagyon depressziós voltam.
A székletlágyítók nem használtak.
A plusz rostok nem használtak.
A diéta bizonyos mértékig működött.
A glutén bizonyos mértékig működött.
Ez frusztráló volt,
és nem vezetett
semmilyen válaszhoz.
A férjem és a gyerekeim
igazán támogattak, és ők
igazán fontosak nekem
ebben a folyamatban.
A lányunk nagyon
szeret főzni,
így ő nagyon
nagyszerű volt abban, hogy minden receptjét
egészségesre készítse.
Itt van, három évvel később.
Sokat tanultam
és hiszem, hogy létezik olyan kezelés
, ami nekem is beválik.
Csak még nem találtam meg.
Az utam folytatódik, hogy megtaláljam
a székrekedéstől mentes jövőt.
Az én utam folytatódik, hogy megtaláljam
a székrekedésmentes jövőt.