Alai

Fürtös etetés

Fürtös etetés és nyűgös az újszülötted? Az alábbi csoportos etetési tippeket azért írtuk, hogy segítsünk az újdonsült anyukáknak megbirkózni azokkal a fárasztó napokkal és nyűgös estékkel, amikor a babájuk csoportos etetésre vágyik.

Újszülött csoportos etetés

Azért, hogy gyorsan elérd, amit a leginkább szeretnél olvasni, itt egy lista arról, amit a csoportos etetésről tudni kell:

• Mi a csoportos etetés?
• Miért etetik csoportosan a babákat?
• Miért fürtösödik a baba éjszaka?
• Meddig tart a fürtös táplálás?
• A fürtös táplálás életkora
• A fürtös táplálás és az alacsony tejkészlet
• Mi a helyzet a tápszerrel való kiegészítéssel?
• 7 tipp, hogy megbirkózzon a fürtös etetéssel

Mi az a fürtös etetés?

Mi is az a fürtös etetés pontosan? A fürtös etetés (más néven bocitáplálás) az, amikor a csecsemők a nap vagy az éjszaka bizonyos időszakaiban szorosan egymás mellé csoportosan etetnek. Általában ez azt jelenti, hogy a baba esténként nagyon nyűgös lehet… és a végén összezavarodhat, és azon tűnődhet, vajon elég tejet kap-e a baba.

Nyugodjon meg, sok baba csoportosan táplálkozik az első hónapokban. Ez nem az alacsony tejkészletet tükrözi, és valószínű, hogy a baba elegendő tejet kap.

Miért táplálkoznak csoportosan a babák?

Az újszülötteknél normális, hogy naponta körülbelül 8-12 alkalommal táplálkoznak csoportosan, tehát a te babád már most is elég gyakran táplálkozik. Az éjszakák azonban egyetlen nagy etetésnek tűnhetnek, ha az újszülöttek csoportosan etetnek!

A csoportos etetés pontos oka ismeretlen. A szakértők azonban azt feltételezik, hogy a csoportos etetés a csecsemők számára a növekedési rohamok idején a tejellátás fokozásának egyik módja.

A baba hasa az élet első néhány hónapjában gyorsan növekszik, és a szervezetnek több tejet kell termelnie, hogy kielégítse a megnövekedett igényeket.

A babáknak a fejlődési változások, például a gurulás, a kúszás vagy a beszéd támogatása miatt is több táplálékra van szükségük.

A csoportos táplálás lehet a természet módja arra, hogy beindítsa ezt a folyamatot.

Lásd még cikkünket: 3 ok, amiért a babának olyan gyakran kell etetnie.

Miért táplálkoznak a babák éjszaka csoportosan?

Az esti és éjszakai órák egy nyugtalan újszülöttel megterhelőek lehetnek. Az újszülöttek az éhség miatt lehetnek nyűgösek éjszaka, de számos más okból is lehetnek nyűgösek. Például lehet, hogy a tejfolyás túl gyors vagy túl lassú.

Itt van 7 ok, amiért a babák nyűgösek a mellnél.

Mindenesetre egyes szakértők úgy vélik, hogy a babák azért táplálkoznak fürtösen éjszaka, mert a nagy alvás előtt feltöltik magukat tejjel.

Noha valószínűtlen, hogy a baba ezekben az első hónapokban átalussza az éjszakát, előfordulhat, hogy egy-egy esti csoportos etetést követően hosszú alvásszakasz következik.

Meddig tart a csoportos etetés?

A csoportos etetések akár több órán át is tarthatnak, és leginkább késő délután és este fordulnak elő. Ez azonban babánként eltérő lehet (1,2).

Bár a csecsemők a nap nagy részében hagyhatnak néhány órát az etetések között, általában van néhány óra állandó vagy egymáshoz közel eső etetés (gyakran este 6 és 10 óra között).

Fürtös etetés életkor

A fürtös etetés nagyon gyakori a 9 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. Sok csecsemő már a kórházból való hazatérés utáni első napokban elkezdi a fürtös etetést, és ez az első év nagy részében tarthat.

Néhány anya azonban azt tapasztalja, hogy a fürtös etetés visszatér az idősebb csecsemőknél, akik növekedési ugráshoz vagy fejlődési ugráshoz közelednek (Csodahét).

Fürtös etetés és alacsony tejellátás

A fürtös etetés nem az alacsony tejellátást tükrözi. A csoportos etetés nem tükrözi az alacsony tejellátást. Kétszer mondtam, ha elsőre nem hittél volna nekem!

Ezzel könnyen beleeshetsz abba a csapdába, hogy azt hiszed, a babád nem kap elég tejet. Különösen, ha egy jószándékú anyós nyomást gyakorol rád, hogy cumisüveget adj a babának, és ha a partnered csodálkozik, hogy a baba miért van mindig éhes.

Természetes, hogy elkezdesz kételkedni magadban. Ez azonban egyszerűen a természet módszere a tejkészlet növelésére. Hacsak nem aggódik Ön vagy az egészségügyi szolgáltatója a baba súlygyarapodása miatt, és ha kevesebb nedves és piszkos pelenkát vesz észre, akkor a baba valószínűleg elegendő tejet kap.

Itt van 3 megbízható jele annak, hogy a baba elegendő tejet kap.

Mi van a tápszerrel való kiegészítéssel?

Néhány anya, aki aggódik amiatt, hogy a tápszeres táplálás az alacsony tejkészlet miatt van, természetesen a tápszerre gondol.

Ha azonban tápszerrel egészíti ki a tápszert a tápszeres táplálási időszakokban, a szervezete nem kapja meg azokat a táplálkozási jeleket, hogy a babának több tejre van szüksége (3). Ennek eredményeképpen a szervezeted kevesebb tejet fog termelni a csökkent igény miatt. Hamarosan azt fogja tapasztalni, hogy nem termel elég tejet a növekvő baba táplálásához.

Ezért a jóslat valóra válik, és folytatja a pótlást. Lehet, hogy a végén még rossz érzésed lesz, hogy “kudarcot vallottál a szoptatásban”, pedig nem így volt.

A tápszerrel való pótlás előtt…

Ha a babád szép mennyiségű nedves és koszos pelenkát termel, nem valószínű, hogy anyatejellátási problémád van. Jó ötlet, ha megismerkedsz azokkal a megbízható jelekkel, amelyek arra utalnak, hogy a babád elegendő tejet kap.

Ha aggódsz a csoportos etetés vagy a tejellátás miatt, mindenképpen beszélj egy laktációs tanácsadóval, vagy hívj egy szoptatási segélyvonalat, mielőtt úgy döntesz, hogy rohansz és tápszert vásárolsz.

7 tipp – Hogyan birkózz meg a csoportos etetéssel

Itt van a 7 csoportos etetési tippünk, hogy a csoportos etetés ideje kicsit nyugodtabb legyen.

#1 – Elfogadás

A babák általában kialakítanak egy csoportos etetési rutint.

Elképzelhető, hogy minden este 18 és 22 óra között te eteted a babát.

Ha ezt tudod, elfogadhatod, és az estédet is e szerint tervezheted.

Így nem fogod magad frusztráltnak érezni amiatt, hogy a terveid meghiúsultak, és a baba nem akar aludni.

#2 – Maradj hidratált

Az anyatej előállítása szomjas dolog. Különösen kiszáradhatsz a szoptatás időszakában.

Vigyázz, hogy legyen melletted egy nagy pohár víz (még jobb egy szelet citrommal!), amikor leülsz a szoptatáshoz.

Vagy talán jól esne egy csésze meleg laktációs tea.

Vásárolhatsz kifejezetten szoptató anyáknak szánt teákat, amelyek segítik a tejellátást. A gyógyteák segítenek a hidratálásban is.

A másik nagyszerű lehetőség az elektrolitok. Nem azok a cukros sportcukros nyalókás vizes italok, hanem a bioboltban kapható minőségi elektrolitok.

#3 – Helyezd magad kényelembe

Ha tudod, hogy négy órán át fogsz valahol ragadni, gondoskodj arról, hogy kényelmesen érezd magad.

Függetlenül attól, hogy az ágyba bújva vagy a kanapén fekszel, gondoskodj arról, hogy a könyveid, magazinjaid, okostelefonod, TV távirányítóid és DVD dobozaid a közelben legyenek, hogy szórakoztassanak. Talán még azt is kipróbálhatod, hogy a háttérben fehér zaj vagy halk zene szól, ami segít megnyugtatni a babát. Tanulj meg néhány szoptatási pozíciót, hogy ne fáradj el vagy ne fájjon attól, hogy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban kelljen ülnöd.

#4 – Előbb egyél

Ha tudod, hogy a babád este 6-kor kezdheti a csoportos etetést, győződj meg róla, hogy előtte már ettél.

Nincs rosszabb, mint éhesen ülni, miközben a babád lassan élvezi a háromfogásos ételt.

Remélhetőleg legalább a BellyBelly finom szoptatós sütijeiből van egy készleted karnyújtásnyira!

#5 – Szerezz egy szoptatási partnert!

A szülési partnerről már hallottál, most már neked is kell egy szoptatási partner (4).

Egy készséges önkéntes, aki rágcsálnivalókat, italokat hoz neked, és szórakoztató beszélgetésekkel szórakoztat a csoportos etetések alatt.

#6 – Figyelj az éhségjelzésekre

Ha esténként hajlamos a nyűgös, éhes és ingerlékeny baba, cselekedj ennek megfelelően.

Az éhségjelzésekre figyelj, és ahelyett, hogy megvárod a sírás kezdetét (ami egy késői éhségjelzés), azonnal kínáld a mellet.

#7 – Vigye ki a babát hordozóban

Babahordozó, hordozókendő vagy kendő használatával a baba útközben is élvezheti a szoptatást.

Mialatt a babát hordozókendőben eteti, szabad lesz a keze, hogy más dolgokkal foglalkozhasson.

A hordozókendő segít abban is, hogy a nyűgös babák elégedettek legyenek, mert biztonságban és boldogan érzik magukat a közeledben. A bőr-bőr kontaktus segíthet megnyugtatni a még fejlődő idegrendszerüket.

Ez a KeaBabies hordozókendő (a képen) az Amazon egyik legkelendőbb terméke.

A hordozókendő prémium minőségű, lélegző pamut-spandex keverékből készült, hogy Ön és a baba biztonságban és kényelemben legyen.

…

Reméljük, hogy hasznosnak találtad a hordozókendőre vonatkozó tippjeinket! Ha nehézségekkel küzdesz vagy aggódsz a babád miatt, beszélj egy IBCLC-vel (International Board Certified Lactation Consultant) vagy az Ausztrál Szoptatási Szövetséggel (La Leche League az USA-ban).

Javasolt olvasmányok:

• 3 ok, amiért a babádnak olyan gyakran kell etetnie
• Low Milk Supply? Növeld az anyatejellátást ezekkel a nagyszerű tippekkel
• Éhes a babám? Van elég tejem?
• Nem elég a tej? Aggódsz a tejellátásod miatt?

*Ez a cikk általunk ajánlott minőségi termékek affiliate linkjeit tartalmazza. Biztos lehetsz benne, hogy nem kerül neked pluszba. Ez csak azt jelenti, hogy jutalékot kaphatunk, ha úgy döntesz, hogy vásárolsz valamit. A BellyBelly soha nem hivatkozna olyan termékekre, amelyeket mi magunk nem használnánk. Nagyra értékeljük a támogatását.