Új bizonyítékok új CDC-elővigyázatosságot indokolnak: Face Coverings
F.E.A.R. lehet a False Evidence Appearing Real (Hamisnak tűnő bizonyítékok) rövidítése. Félelmet élünk át, amikor a gondolataink megijesztenek minket, mondják a szakértők. Bizonyára van mitől félni ezekben a példátlan, ijesztő időkben az új koronavírus körül.
De az igazság gyakran az első áldozata a félinformációk és mítoszok okozta félelemnek, mondja Dr. Mary Beth Saunders epidemiológus, a Lee Health fertőzésmegelőzési és járványügyi orvosi igazgatója.
A mai tények nem biztos, hogy a holnapi igazságok lesznek, mondja Dr. Saunders. “A világjárványt övező információk minden nap változnak. Fontos, hogy a legpontosabb információkért olyan hiteles egészségügyi szakértőkre figyeljünk, mint a Lee Health, a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vagy a WHO.”
A valós tények néhány koronavírus-mítosz mögött
Mítosz: Mivel tünetmentes vagyok, ez azt jelenti, hogy nem vagyok COVID-os. Ezért nem tudom továbbadni.”
Dr. Saunders szerint a tanulmányok szerint a koronavírussal fertőzött egyének jelentős része tünetmentes (nincsenek tüneteik). A veszélyt az jelenti, figyelmeztet Dr. Saunders, hogy még azok is átadhatják a vírust másoknak, akik pre-tünetmentesek (előbb-utóbb tünetek jelentkeznek náluk), mielőtt a betegség tünetei jelentkeznének.
“Ez azt jelenti, hogy az egymás közelében tartózkodó emberek beszéddel, köhögéssel vagy tüsszentéssel terjeszthetik a vírust – még akkor is, ha ezek az emberek nem mutatnak tüneteket” – mondja Dr. Saunders. “Ez új bizonyíték.”
A CDC azt javasolja, hogy nyilvános helyeken, ahol más szociális távolságtartó intézkedések nehezen tarthatók (pl. élelmiszerboltokban és gyógyszertárakban), különösen azokon a területeken, ahol jelentős a közösségi terjedés, ruhával fedett arcot kell viselni.”
MÍTOSZ: Mivel fiatal vagyok és jó egészségnek örvendek, a vírus nem fog rám hatni.
Az, hogy egy vírus mennyire könnyen terjed emberről emberre, Dr. Saunders szerint változó lehet. “De eddig a folyamatban lévő világjárványból származó információk azt sugallják, hogy a vírus hatékonyabban terjed, mint az influenza, függetlenül az egyén korától.”
Dr. Saunders hozzáteszi, fontos megjegyezni, hogy bár a betegség minden korosztályt megfertőzhet, a magasabb kockázatúaknak extra óvintézkedéseket kell tenniük. “A magasabb kockázatú csoportok közé tartoznak az idősebb felnőttek és azok a bármilyen korú emberek, akiknek súlyos alapbetegségük van.”
A súlyos alapbetegségek közé tartozhatnak (a CDC szerint):
- Krónikus tüdőbetegség vagy közepesen súlyos vagy súlyos asztma
- Súlyos szívbetegségek
- Kondíciók, amelyek immunhiányos állapotot okozhatnak, beleértve a rákkezelést, dohányzást, csontvelő- vagy szervátültetést, immunhiányt, rosszul kontrollált HIV vagy AIDS, valamint a kortikoszteroidok és más immungyengítő gyógyszerek tartós alkalmazását.
- Súlyos elhízás (40-es vagy magasabb testtömegindex)
- Diabétesz
- Krónikus vesebetegség és akik dialízisre szorulnak
- Májbetegség
MYH: Ha coronavírussal fertőződöm, lélegeztetőgépre kerülhetek.
A legtöbb ember, aki elkapja a COVID-19-et, otthon felépül, és a saját szervezete orvosi ellátás nélkül gondoskodik a vírusról. “Ha köhögés, láz és nehézlégzés jelentkezik, forduljon a helyi egészségügyi szolgáltatóhoz, vagy kérjen ellátást egy egészségügyi intézményben, ha a tünetei súlyosbodnak” – mondja Dr. Saunders.
MÍTOSZ: Csak akkor kaphatom el a koronavírust, ha valaki köhög vagy tüsszent a közelemben vagy rajtam.
“Az igazság az, hogy a vírus a felületeken landolhat, amikor valaki köhög vagy tüsszent” – jegyzi meg Dr. Saunders. “És ha ezt a felületet megérinti a kezével, majd hozzáér a szeméhez, szájához vagy orrához, akkor is elkaphatja a vírust, és megbetegedhet.”
MÍTOSZ: A kézszárítók hatékonyan elpusztítják a coronavírus betegséget.
A vírus elleni védekezés egyik leghatékonyabb módja, ha gyakran tisztítja kezét alkoholos kézkrémmel, vagy szappannal és vízzel mossa meg. Ezután, miután megtisztította a kezét, papírtörlővel alaposan szárítsa meg.
MÍTOSZ: A nap vagy a 77 foknál melegebb hőmérséklet megakadályozza a koronavírusos megbetegedést.
“A COVID-19-et el lehet kapni, függetlenül attól, hogy milyen napos vagy meleg az időjárás” – mondja Dr. Saunders.
Egészséges maradjon ezekkel a tippekkel:
- Mosson gyakran kezet
- Tartson társadalmi távolságot
- Kerülje a szem, orr és száj érintését
- Takarja le a köhögést vagy tüsszentést egy zsebkendővel
- Ha láza van, köhög és légzési nehézségei vannak, forduljon mielőbb orvoshoz
- Hívja orvosát, mielőtt felkeresi bármelyik létesítményünket, ami lehetővé teszi, hogy gyorsan a megfelelő helyre irányítsuk.
- Kövesse az egészségügyi szolgáltatója, az országos és helyi közegészségügyi hatóság vagy a munkáltatója által adott tanácsokat arra vonatkozóan, hogy hogyan védje meg magát és másokat a COVID-19 ellen.