Ha száraznak és fáradtnak érzed a lábad, kényeztesd őket egy kicsit ezzel az egyszerű DIY Epsom só lábáztatással. Ez a recept teafa és levendula illóolajokkal van átitatva az aromaterápia és a további bőrgyógyító előnyök érdekében.
Az évnek ebben az időszakában küzdök leginkább a kabinlázzal vagy a téli blues-szal. Ennek leküzdésére igyekszem a szokásosnál kicsit jobban kényeztetni magam. Ma megmutatom, hogyan készíthetsz egy egyszerű epszomsavas lábfürdőt levendulával és teafaolajjal.
Megmutatom, hogyan készíthetsz belőle egy nagy adagot, ami négyszer használható! A felesleget egyszerűen tárolhatod egy befőttesüvegben, vagy továbbadhatod a barátaidnak vagy a családodnak, mint egy nagyszerű DIY ajándékot!
Epsom só lábfürdő előnyei
Valószínűleg már hallottál az epsom sóról. Ez egy könnyen beszerezhető összetevő, amely néhány nagyon takaros előnnyel jár, különösen, ha a lábunkról van szó. Íme csak néhány Epsom só lábfürdő előnyei:
- Puhítja a bőrt. A lábunk bőre valószínűleg a legkeményebb bőr a testünkön. Adjon a keményen dolgozó lábainak egy kis pihenőt, és kényeztesse bőrét lágyító Epsom-sóval.
- Gombaellenes tulajdonságok. Az epsomi só lábfürdő egyik legfontosabb előnye az epsomi só gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságai. Ez segíthet megelőzni és csökkenteni a különböző betegségeket, beleértve a lábgombát vagy a lábgombásodást.
- Aromaterápiás előnyök. Az illóolajok hozzáadásának köszönhetően ez a lábfürdő nyugtató aromaterápiát biztosít Önnek, így még jobban ellazulhat és élvezheti!
Hogyan készítsünk epszomsavas lábfürdőt
Most, hogy már tudja, miért érdemes epszomsavas lábfürdőt használnia, beszéljünk arról, hogyan készítsen egy adagot. Ahogy fentebb említettem, szeretem megduplázni vagy megháromszorozni ezt a receptet, és megajándékozni vele a barátaimat és a családomat. Ennek ellenére gondoskodom róla, hogy maradjon elég saját magamnak is!
Mire lesz szükséged ehhez az epszomsós lábfürdőhöz:
- 2 csésze epszomsó
- 3 evőkanál szódabikarbóna
- 10 csepp levendula illóolaj
- 7 csepp… teafa illóolaj
- szárított levendulavirág
- üres üveg a tároláshoz (befőttesüveg vagy üres bébiételes üveg is megteszi!)
Hogyan készítsd el az Epsom-sós lábfürdőt:
Tölts 2 csésze Epsom-sót egy keverőtálba. Adjunk hozzá 3 evőkanál szódabikarbónát, és keverjük össze. Adj hozzá körülbelül 1/4 csésze szárított levendulavirágot (ez egy hozzávetőleges mennyiség – adj hozzá annyit, amennyit jónak találsz). Végül adja hozzá a levendula és a teafa illóolajat, és keverje jól össze.
Aztán öntse egy üvegedénybe, amíg készen áll a használatra. Én üres bébiételes üvegeket használtam, mert volt kéznél, de a befőttesüvegek is nagyon jól működnek.
Hogyan használd az epszomsavas lábfürdőt
Ha készen állsz az epszomsavas lábfürdőre, tölts fel egy vizesmedencét meleg vízzel. Adjon hozzá 1/2 csészényi Epsom só lábfürdő keveréket. Azt is javaslom, hogy adj hozzá további 3-5 cseppet mindegyik olajból (vagy csak levendulából, ha úgy tetszik), amikor ténylegesen elkészíted a lábfürdőt. Így az aromaterápia egy kicsit intenzívebb és kedvesebb lesz!
Fogjon egy csésze forró teát, dőljön hátra, pihenjen, és élvezze! Amikor készen állsz arra, hogy kiöntsd a vizet, először átöntheted egy konyhai szűrőn, hogy felfogd a levendulavirágokat, ha nem akarod, hogy eltömítsék a lefolyót.
Ingyenes nyomtatható ajándékcédula
Ha szeretnél egy-két adagot összekeverni ajándékba, menj előre és nyomtasd ki a címkét ITT! Az enyémet 2,5″ X 3,5″-es pénztárcaméretben nyomtattam ki.
Aztán tiszta bébiételes üvegeket töltöttem meg, és a tetejüket fehér filccel borítottam be. Mindegyiket lila rafiával fejeztem be, hogy a címkére kössem. Ezt most kitűzheted, és elmentheted egy anyák napi ajándékötlethez!
Csak tűzd le alább, hogy később megtaláld az utasításokat!
Nyomtatás
leírás
Ez a DIY Epsom só lábáztató recept teafa és levendula illóolajokkal van átitatva az aromaterápia és a további bőrgyógyító hatások érdekében.
Ingredients
- 2 csésze Epsom só
- 3 evőkanál szódabikarbóna
- 10 csepp levendula illóolaj. olaj
- 7 csepp teafa illóolaj
- szárított levendulavirág
- üres üveg a tároláshoz (befőttesüveg vagy üres bébiételes üveg is megteszi!)
Eljárás
Öntsön 2 csésze epszomsót egy keverőtálba.
Adjon hozzá 3 evőkanál szódabikarbónát, és keverje össze.
Adjon hozzá körülbelül 1/4 csésze szárított levendulavirágot (ez egy hozzávetőleges mennyiség – adjon hozzá annyit, amennyit jónak talál).
Végül adjuk hozzá a levendula és a teafa illóolajat, és keverjük jól össze.
Még több módja az illóolajok használatának:
Az illóolajok további egyszerű felhasználási módjait keresi? Nézze meg ezeket a bejegyzéseket:
- Házi készítésű habzó folyékony kéziszappan
- Egyszerű levendulás kecsketejes szappan recept
- Teljesen természetes házi sampon gyerekeknek
- Teljesen természetes házi készítésű tisztítószer. kasztíliaszappannal
- Hogyan készítsünk gyapjú szárítógolyókat
- természetes házi szőnyegszagtalanító
- A kedvenc természetes megfázás és influenza elleni gyógymódjaim gyerekeknek, amelyek tényleg működnek
.