6678shares

A házi eperlé mindössze 3 összetevőből, köztük friss eperből készül! Ez a legfinomabb és legízletesebb gyümölcslé, amit valaha is fogyasztottál!

HOMEMADE STRAWBERRY FRUIT JUICE

Boldog hétvégét mindenkinek!!! Úgy tűnik, hogy egy nappal korábban kezdődött számomra, mivel teljesen elfelejtettem beütemezni ezt a kedves receptet a nagymamám régimódi, ahogyan azt kell, hogy készítsem, Házi Eperlé.

Beszélhetünk nosztalgiáról?

A dolgok hamarosan mélyre kerülnek a herrrr…

Minden nyáron, pont ilyenkor, komoly honvágyam támad. Amikor még szingli, vad ÉS teljesen gondtalan voltam, leléptem és elmentem Macedóniába 2 hónapra nyaralni. A legjobb nyarak, valaha!

Reggelente friss tanyasi tojásra, házi feta sajtra, házi joghurtra, házi Ajvarra, házi kolbászra ébredtem… a házi készítésű lista folytatható.

Baba (nagymama) soha nem tartott szünetet, és állandóan készített valamit – igazából bármit -, mindezt egy dologgal a fejében; ne pazarolja az ételt. Semmilyen étel nem kerülhet a szemétbe. Így nevelték őket, és ő csak ezt tudta.

Még? És mire vagyok teljesen irigy?! Minden ételük pár lépésre volt a bejárati ajtótól.

A veteményeskertben minden elképzelhető zöldség megtalálható volt. A gyümölcsfáik? Ó, Istenem! Cseresznye, alma, körte, szilva, sárgabarack… Kifutok a helyből, ha megpróbálom mindet felsorolni. A vacsorájuk?!? Szintén a kertjükben! (Vegetáriánusok & Vegánok, csukjátok be a szemeteket!) Csirkék, tehenek, disznók, kecskék, juhok, stb…
Egy dolog biztos – sosem voltunk éhesek.

A nagymama egyik dolga, amit közel és távol őrzök magamnak, ez az egyszerű, vidéki eper szörp recept, amiből ezt az eperlevet készítette.

A falu, ahol éltek, hegyvidéki, nagyon-nagyon gazdag talajjal. Nincs olyan, amit ott fent ne lehetne megtermelni. Így az évnek ebben az időszakában a nagymama és én elmentünk epret szedni. Két hatalmas fonott kosarat szíjazott a szamara – igen, szamár 🙂 – oldalára, és már indultunk is, hogy megtömjük azokat a kosarakat bogyókkal.

A hazafelé vezető úton mindig megettem a MENTES bogyókat, és ittam a természetes források vizét. NINCS SZŰRŐ! Még mindig ÉLÜNK! Képzeld el…

Aznap este segítettem neki megtisztítani a bogyókat és előkészíteni őket a bolygó legjobb levéhez.

Ha neked is van egy csomó bogyód, és nem tudod, mit csinálj velük, mielőtt megromlanának, készítsd el ezt az egyszerű eper szörpöt, hogy te is élvezhesd a bolygó legjobb levét! IGEN, a bolygón… Adj hozzá egy csésze vizet, vagy akár egy kis szódavizet, és kortyolj awaaaaaaaay!

Miről jut eszembe – ne szabadulj meg a bogyóktól, miután elkészítetted a levet, mert jövő héten megmutatom, hogyan készíts eperlekvárt.

ÉRVEZZÉTEK!

5 db 2 szavazatból

Nyomtatás

Készített eperlé

777
WW Freestyle:
Előkészítési idő1 d
Főzési idő45 perc
Teljes idő1 d

A házi eperlé mindössze 3 összetevőből készül, köztük friss eperből! Ez a legfinomabb és legízletesebb gyümölcslé, amit valaha is fogyasztottál!
Pálya:

Ez a legfinomabb és legízletesebb gyümölcslé, amit valaha is ettél! Katerina

Hozzávalók

  • ▢ 2 font friss eper , megtisztítva és félbevágva
  • ▢ 2 csésze cukor
  • ▢ üveg
  • ▢ víz vagy szódavíz

Instrukciók

  • Tegyük az eper felét egy nagy tálba; fedjük le 1 csésze cukorral.
  • Adjuk hozzá a maradék epret, és szórjuk meg a maradék cukorral.
  • Takarjuk le a tálat, és tegyük a hűtőbe 24 órára.
  • A bogyókat és a levét tegyük át egy nagy lábosba.
  • Magas hőfokon forraljuk fel a keveréket; vegyük lejjebb a hőfokot, és főzzük tovább 30 percig.
  • Vegyük le a tűzről, és egy finom szitán keresztül szűrjük át a keveréket egy nagy tálba.
  • Egy spatula segítségével nyomkodjuk meg az epret, hogy az összes levet kiengedje.
  • Eközben melegítsük elő a sütőt 170 fokra.
  • Mossuk ki az üvegpalackot; tegyük egy sütőlapra, és tegyük a sütőbe 30 percre.
  • Az üveg kupakját sterilizáljuk úgy, hogy egy tálba tesszük, és forró vizet öntünk rá közvetlenül.
  • Vegyük ki az üvegpalackot a sütőből.
  • Töltsük a levet az üvegbe.
  • zárjuk le a kupakkal, és hagyjuk teljesen kihűlni.
  • Tároljuk a hűtőben.

Tálalás

  • Egy pohárba mérjünk 1/4 csésze eperszirupot. DIETHOOD

Táplálkozási adatok
Home-made eperlé
Amount Adagonként
Kalória 149Kalória zsírokból 9
% Napi érték*
Zsír 1g2%
telített Zsír 0g0%
Koleszterin 0mg0%
Nátrium 4mg0%
Kálium 693mg20%
Szénhidrátok 35g12%
Rost 9g36%
Cukor 23g26%
Fehérje 3g6%
A-vitamin 55IU1%
C-vitamin 266.7mg323%
Kalcium 73mg7%
Vas 1,9mg11%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Kulcsszavak: eper receptek, házi gyümölcslé, eperlé, mocktail recept

Meg akarja menteni ezt a receptet?

MAKEDÓNIAI REZEPTEK:

AJVAR

Hús és burgonyagratin – macedón moussaka

Sütőben sült fetasajtos mártogatós

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.