Alai

Hagyd abba a sok kérdezősködést

A kérdezősködés nem mindig a szeretet jele.

Imagine…. Kimerítő nap volt ez a mai. Belépsz a bejárati ajtón, és csak arra vágysz, hogy összeess a kanapén. De nem tudsz, mert a gyermeked áll közéd és a lelki békéd közé, aki a következő kérdésekkel fogad téged.

“Milyen volt a napod? Megválaszoltad az összes e-mailt? Nem felejtetted el befejezni azt a jelentést, amit a főnököd kért tőled a múlt héten? Hogy ment az értékelésed? Várj… egy perc….Miért sétálsz el tőlem? Miért vagy ilyen rosszkedvű? Csak tudni akarom, mi van veled! Szeretlek!”

Nem hangzik ez szörnyen? De mi állandóan ezt csináljuk. Ez az egyik nagy félreértésünk: millió kérdést teszünk fel azoknak, akiket szeretünk, hogy közel érezzük magunkat hozzájuk. Ehelyett ez fokozza a szorongást, és vallatásnak tűnik.

Ez az oka annak, hogy minden kérdésre csak annyit válaszolunk: “Jól vagyok”. Mi csak nyugalmat akarunk.

Itt van néhány kérdés, amit fiatalok osztottak meg velünk, és amelyek bár jó szándékúak, mégis őrültséget csinálnak:

Hogyan telt a napod?
Kivel beszéltél?
Veszekedtél?
Kivel ebédeltél együtt?
Mit tanultál?
Volt valami dráma?
A többi gyerek kedves volt veled?
Mi a véleményed x személyről?
Sajnos nem keveredtél drámába?
Jól vagy?
Megbuktál a matek dolgozaton?
Beleestél valakibe?
Szeretsz most valakit?
Miért nem kedveled már ezt és ezt?
Kit kedvelnek a többi gyerekek?

Kimerülünk a sok kérdéssel.

Amikor látjuk azokat, akiket szeretünk, a következőket tehetjük, hogy mindenkinek szebb és józanabb legyen:

1. Tedd le a telefont. Ne beszéljünk többet a telefonálóval, ne írjunk több sms-t, ne görgessük tovább a hírfolyamunkat.

2. Mosolyogjunk, és csak nézzünk erre az emberre, akit szeretünk. Nem számít, mi történik, emlékezz arra, mennyire hálás vagy, hogy ő az életedben van. Néha, ha csak egy pillanatra rájuk nézel, az többet mond neked, mint bármi, amit ők mondanak.

3. Mondj valamit, ami ezt alátámasztja. Egy szívélyes “Szia! Örülök, hogy látlak” is elég lesz.

4. Várj néhány percet, és meglátod, mi történik. Az a tapasztalatunk, hogy miután az a személy, aki általában a milliónyi kérdést kapja, túljut a csend miatti döbbenetén, elkezd beszélni.

Szóval lassítsunk. A kapcsolataink nem azon múlnak, hogy a másik ember életének minden részletét ismerjük. Egy hihetetlenül szorongó világban a legegészségesebb, legerősebb kapcsolataink közé kell tartoznia, hogy vigaszt nyújtsunk egymásnak.

A Méltóság Kultúráiban a boldogság definíciójához tartozik, hogy van egy hely, ahol feldolgozhatjuk és békére lelhetünk. Nem kellene ezt megadni azoknak az embereknek, akikhez a legközelebb állunk?

Ez eredetileg a Communiquette című hírlevelünkben jelent meg.