Alai

Még elképzelni is szörnyű, de mit tennél, ha látnád, hogy valaki hirtelen összeesik és leáll a légzése? Jó eséllyel az illető szívmegálláson esett át, olyan elektromos meghibásodáson, amelynek következtében a szív gyorsan és kaotikusan ver – vagy teljesen leáll.

A segélyhívás után meg kell kezdenie a kézzel végzett szív- és légzésélénkítést (CPR), amely nem a hagyományos CPR során alkalmazott szájból szájba lélegeztetéssel jár. A nemzeti irányelvek már több mint egy évtizede ajánlják az újraélesztés egyszerűbb, kézzel végzett változatát a kórházon kívül bekövetkező szívmegállások esetén.

Most egy nagy svéd tanulmány megerősíti, hogy a hagyományos újraélesztéshez hasonlóan a kézzel végzett újraélesztés is megduplázza a túlélés esélyét a szívmegállás után legalább 30 nappal. A kutatók a kórházon kívüli szívmegállás több mint 30 000 esetének adatait elemezték 2000 és 2017 között, amikor a kézi újraélesztés fokozatosan bekerült a svéd újraélesztési irányelvekbe. A kézzel végzett újraélesztés használata a vizsgálat során hatszorosára nőtt.

Az akadályok leküzdése

“Jobban kell ösztönöznünk az embereket, hogy végezzék el a kívülállók által végzett újraélesztést, és úgy tűnik, ennek az egyszerűbb változatnak a megtanulása segít” – mondja Dr. Charles Pozner, a Harvardhoz tartozó Brigham and Women’s Hospital sürgősségi orvoslással foglalkozó docense. A csak kézzel történő újraélesztés kiküszöböli a fertőző betegségektől való félelmet, ami az egyik fő ok, amiért az emberek azt mondják, hogy haboznak az újraélesztést elvégezni.

A másik akadály, amire az emberek hivatkoznak, az a félelem, hogy megsérül az illető – különösen, ha helytelenül végzik a kompressziót, vagy olyan személyen, akinek valójában nincs szüksége újraélesztésre. “Igaz, hogy még a helyesen végzett újraélesztés is megrepesztheti az ember bordáit” – mondja Dr. Pozner. De jobb, ha olyan valakinél végezzük el a mellkaskompressziót, akinek nincs rá szüksége, mintha visszatartjuk a kompressziót olyasvalakinél, akinek szüksége van rá – teszi hozzá.

Azért tisztázzuk, hogy az újraélesztés nem indítja újra az ember szívét, de ez egy fontos lépés a túlélési láncban. Az újraélesztés addig tartja a vér keringését, amíg a személy szívét automatizált külső defibrillátorral (AED) vissza nem lehet ütni normális ritmusba. Bár a mentőszemélyzet elhozza és használja ezt az eszközt, a járókelőket ki kell képezni a nyilvánosan hozzáférhető AED-ek beszerzésére és használatára, ha a legkedvezőbb eredményeket akarjuk elérni, mondja Dr. Pozner.

Az alapvető gyakorlatias újraélesztési utasítások

A másik ok, amiért az emberek haboznak az újraélesztés végrehajtásában, az, hogy nem tudják, hogyan kell. Az American Heart Association (AHA), az Amerikai Vöröskereszt és más szervezetek tanfolyamokat kínálnak az újraélesztésről és a nyilvános defibrillátor használatáról.

Itt vannak az alapvető lépések, amelyeket a 911 hívása után követni kell (és ha a telefont kihangosítja, az operátor végig tudja mondani a lépéseket):

1. Fektesse a személyt a földre.
2. Térdeljen a személy mellé.
3. Tegye az egyik keze sarkát a személy mellkasának közepére. Helyezze a másik kéz sarkát az első kéz tetejére, és fűzze össze az ujjait.
4. Tegye a testét úgy, hogy a vállai közvetlenül a kezei fölött legyenek. Tartsa egyenesen a karjait, és nyomja lefelé a karjaival és a kezeivel, a testsúlyát használva a személy mellkasának összenyomásához.
5. Nyomja elég erősen ahhoz, hogy a mellkast legalább két hüvelykkel lejjebb nyomja.
6. Folytassa a mellkas nyomását percenként 100-120 kompresszióval. Ez a ritmus megfelel az 1970-es évek végén népszerű két (megfelelően elnevezett) dal, a Stayin’ Alive” és az “I Will Survive” című daloknak. (A New York-Presbyterian Hospital létrehozott egy kurátori listát a hasonló ütemű újabb, valamint néhány régebbi dalokból; lásd nyp.org/cpr.)
7. Folytassa a kézzel végzett újraélesztést, amíg a sürgősségi orvosi szolgálat (EMS) munkatársai meg nem érkeznek. Ha lehetséges, néhány perc után vonjon be egy másik személyt, aki átveszi Önt, mert a kompressziók végzése fárasztó lehet.