Sok nő tapasztal eltömődött tejcsatornákat a szoptatás során valamikor. Ha gyorsan kezelik, az eltömődött tejcsatorna viszonylag könnyen megoldható orvosi beavatkozás nélkül. Néhány eltömődött tejcsatorna azonban emlőgyulladássá alakulhat. Ebben a cikkben elmagyarázok mindent, kezdve attól, hogy mi az a tejcsatorna, egészen addig, hogy mit tehetsz az eltömődött tejcsatorna megelőzése vagy enyhítése, és a tőgygyulladás távol tartása érdekében.
Mi az a tejcsatorna?
A tejcsatorna az anyatej útja a mellben és a mellbimbón keresztül kifelé.
Mi az eltömődött csatorna?
Az eltömődött tejcsatorna (más néven elzáródott tejcsatorna vagy eltömődött tejcsatorna) akkor jön létre, ha a tej elakad a tejcsatornában.
Mi a masztitisz?
A masztitisz a mellszövet gyulladása. Ez a gyulladás járhat fertőzéssel vagy anélkül is.
Melyek az elzáródott tejcsatornák tünetei?
Az elzáródott tejcsatornák tünetei lehetnek a mell érzékenysége, mellfájdalom, mellbimbófájdalom, bőrpír, hő, csökkent tejellátás és tapintható csomók. Esetenként a csecsemők nyűgösek lesznek a mellnél az elzáródás okozta csökkent tejáramlás miatt.
Ha a dugulás kimozdult, szálas tejcsomókat fejthet ki, bár lehet, hogy nem veszi észre, hacsak nem pumpál vagy kézzel fejti ki a tejet. Ezt a tejet a baba biztonságosan fogyaszthatja.
Melyek a tőgygyulladás tünetei?
A tőgygyulladással küzdő nőknél a fenti tünetek mellett az influenzaszerű tünetek, például láz (101.3 °F vagy magasabb), hidegrázás, fáradtság és általános rossz közérzet.
Mi okozza az eltömődött csatornákat?
- Duzzadás: A mell elszorulása általában a szülés után néhány nappal következik be, amikor az anyatejkínálat gyorsan növekszik. Akkor is előfordulhat, ha a kínálat túlbőséges, vagy a mellek nem ürülnek ki megfelelően (pl, a baba a szokásosnál tovább alszik, és Ön telt, feszes mellekkel ébred).
- Rosszul illeszkedő melltartók: A hónalj (hónalj) felé tartó merevítővel ellátott szoptatós melltartók vagy a túl szoros vagy szűkítő kismama melltartók elzárhatják a tejcsatornákat (és akár a nyirokelvezetést is), megakadályozva a tej megfelelő lefolyását.
- A mell nem hatékony kiürítése: Ez lehet a kihagyott etetések vagy pumpálások, a zsúfolt időbeosztás vagy az elválasztás miatt ritkább szoptatás, a sietős etetések, a száj anatómiájával kapcsolatos problémák, a mellbimbóvédő használata, sőt még a rossz rögzítés is.
- A mellekre nehezedő felesleges nyomás: A szűk ruházat (beleértve a szűk szoptatós melltartót is), a pelenkázótáska pántjai, a babahordozók és a hason alvás mind nyomást gyakorolhatnak a mellekre, ami a csatornák eltömődéséhez vezethet.
Mi okoz masztitiszt?
- Eltömődött csatornák: Az eltömődött csatornáknak sokféle oka lehet, amint azt a fentiekben vázoltuk. Ha az eltömődött csatornákat nem oldják meg, akkor tőgygyulladássá alakulhat át.
- Bimbórepedés vagy fertőzés a mellbimbóban: A rossz rögzítés vagy a rosszul illeszkedő szivattyúalkatrészek a mellbimbó sérülését okozhatják, ami beengedi a baktériumokat, ami mellgyulladáshoz vagy masztitiszhez vezethet.
- Vérszegénység: Egy 2014-es tanulmány szerint a vérszegény nők hajlamosabbak lehetnek a masztitiszre, mivel érzékenyebbek a fertőzésekre.
- Korábban már volt masztitiszük: Azok az anyák, akik korábban már küzdöttek emlőgyulladással, fokozottan ki vannak téve a kiújulás kockázatának. Ez gyakran azért van, mert a tőgygyulladás eredeti okát nem fedezték fel és nem kezelték megfelelően.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni az eltömődött csatornákat és a tőgygyulladást?
- Lógó etetés/pumpálás: Négykézláb vagy egy ágy vagy asztal fölé hajolva hagyja szabadon lógni a melleit, és szoptasson, pumpáljon vagy kézzel fejezze ki. Ez lehetővé teszi, hogy a gravitáció segítsen kihúzni a dugulást.
- Elektromos fogkefe: Kapcsolja be az elektromos fogkefét, és a fej hátsó (lapos) részével segítsen fellazítani az eltömődött területet.
- Epsom-sós fürdő: A csomagoláson feltüntetett arányt követve töltsön meg egy nagy tálat vagy fürdőkádat meleg vízzel, és hagyja a mellet áztatni, szükség esetén masszírozza a mellet.
- Gyakori etetés/tejkifejtés: Gyakran ürítse ki a mellet, hogy elősegítse a lefolyást, és megelőzze a tőgygyulladást és az eltömődést.
- Hő: A szoptatás előtti hő alkalmazása segíthet a tej szabad mozgásában és a dugulások feloldásában. A meleg mosdókendők, a zuhany és a meleg pakolások biztosíthatják a meleget. Legyen óvatos, és tegyen egy ruharéteget maga és a hőforrás közé, hogy elkerülje a sérülést.
- Lecitin-kiegészítők: Ezek a kiegészítők állítólag segítenek csökkenteni a tej viszkozitását, így az szabadabban áramlik a tejcsatornákon keresztül. A lecitin-kiegészítők a csatornák ismételt eltömődésének megelőzésére is alkalmazhatók.
- Gyógyszerek: Csak az orvos által előírt módon alkalmazza fájdalom- és gyulladáscsökkentésre. Antibiotikumokra lehet szükség, ha fertőzés van jelen.
- Fekvés: Változtassa meg a szoptatási pozíciót, hogy új szöget biztosítson a megfelelő tejcsatorna elvezetéséhez. Szoptassa a babát úgy, hogy az álla a dugulás felé mutasson.
- Pihenés: Pihenjen sokat; ne feledje, hogy gondoskodnia kell magáról, hogy gondoskodni tudjon a babáról. Vigye magával az ágyba a babát, és ott folytassa a szoptatást, hogy több pihenést kapjon. Gyakorolja a biztonságos alvást, hogy biztosítsa a baba biztonságát, ha Ön elalszik.
- Terápiás mellmasszázs: A masszázs segíthet a rögök feloldásában, elősegítheti a nyirokelvezetést, és ösztönözheti a tej eltávolítását.
- Ultrahangterápia: A Journal of Chiropractic Medicine kutatásai szerint az ultrahang alkalmazása naponta egyszer, két egymást követő napon keresztül segíthet a rögök felszabadításában. Azok a gyógytornászok és csontkovácsok, akik ultrahangterápiát alkalmaznak eltömődött csatornák esetén, jobb eredményekről számolnak be.
Ha úgy érzi, hogy eltömődött csatornája vagy emlőgyulladása lehet, és a tünetek a megfelelő kezelés mellett sem enyhülnek, fontos, hogy gyorsan cselekedjen, és forduljon egy IBCLC-hez, a szülészorvosához vagy az elsődleges egészségügyi szolgáltatójához további értékelés és kezelés céljából. Ha az elzáródott csatornát nem kezelik időben, az masztitiszhez és esetleg melltályoghoz, azaz fertőzés okozta gennyes csomóhoz vezethet a mellben.
Míg az eltömődött csatornák és a mellgyulladás kellemetlen és kellemetlen lehet, ez nem jelenti azt, hogy a szoptatásnak véget kell érnie. A tejellátás csökkenhet, de a dugulás megszűnése után gyorsan helyreáll, és lehetővé teszi, hogy Ön és gyermeke addig szoptasson, ameddig mindketten szeretnék.
Kiegészítő források:
- https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
- https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
- https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
- https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
- Wambach, Karen és Jan Riordan. Szoptatás és emberi laktáció.
Jones & Bartlett, 2016.
Ez az információ kizárólag oktatási célokat szolgál, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. Kérjük, bármilyen kérdéssel forduljon egy nemzetközi szoptatási tanácsadóhoz (IBCLC) vagy az egészségügyi személyzetéhez.
.