Alai

A premenstruációs szindrómát (PMS) gyakran kísérő hangulatingadozás és lomhaság mellett az egészségtelen étel utáni sóvárgás is megnövekedhet. A Mayo Clinic szerint a nő havi ciklusa csökkenti a szerotoninszintjét, ami a hangulatingadozásért és az étel utáni sóvárgásért felelős. Mint korábban tárgyaltuk, a mentális állapot korrelál a sóvárgás gyakoriságával és erősségével, mintha a szervezet azt akarná, hogy stimuláljuk a jutalmazási rendszerét.

A terhesség, talán a végső hormonális hullámzás, túlpörgeti a nők étvágyát. Ki ne hallott volna már fárasztó anekdotákat éjféli rohanásokról a boltba fagylaltért és savanyúságért? A terhes nőknél többé-kevésbé elvárhatónak tűnik, hogy bizarr és lehengerlő étkezési vágyakkal rendelkezzenek, mint például a jalapeño paprika vagy a sós kínai ételek újonnan felfedezett imádata. A tudósoknak azonban még nem sikerült pontosan meghatározniuk a terhes nők kulináris sóvárgásának pontos okát.

Nagy esély van arra, hogy a furcsa diétáknak köze van a nők megváltozott hormonszintjéhez, különösen az ösztrogénhez ebben az időszakban. A terhes nők íz- és szaglóérzéke élesebbé válik, ami erős ellenszenvhez vezet bizonyos csípős dolgokkal, például a kávéval és a cigarettával szemben. A sóvárgása inkább az intenzíven édes, sós vagy fűszeres ételekre összpontosul. Bár egyesek azt állítják, hogy a szervezet így biztosítja, hogy a magzat megfelelő táplálékhoz jusson, ennek az elképzelésnek nem sok súlya van, mivel a gyakran idézett terhességi ételek, például a savanyúság és a fagylalt kevés egészségügyi értéket tartalmaznak .

A furcsább étvágyak közé tartozik a pica nevű jelenség, amely a gyermekek és a terhes nők körében elterjedtebb. A pica, egy fiziológiai étkezési zavar, amelyet a nem ételek fogyasztásának vágya jellemez, a latin “szarka” szóból származik, mivel a madár nem túl válogatós evő. Az ezzel a szokással kapcsolatos tanulmányok szerint a terhes nők mintegy 20 százaléka eshet át rajta .

Milyen furcsa dolgokat rágcsálnak? Egy vizsgálat a picában szenvedő terhes nők körében azt találta, hogy körülbelül a felük jeget evett, ezt az állapotot pagofágiának nevezik . A többi résztvevő körülbelül 15 százaléka evett valamilyen földet, agyagot vagy kukoricakeményítőt . A földevésnek ez a gyakorlata, vagy geofágia, elterjedtebb az Egyesült Államok mély déli részén és az afrikai országokban, köztük Kenyában és Ugandában, ahol egyesek a gyomorfájás enyhítésére vagy vallási szokások gyakorlására használják.

A pica e típusa gyakran összefügg a terhes nők vashiányával, bár egyes kutatók szerint ez inkább a textúrával, mint a táplálkozással függ össze . Mindazonáltal a vérszegénységben szenvedők is nagyobb valószínűséggel találkoznak a pica-val. A fent említett, terhes nőkkel végzett vizsgálatban a résztvevőknek a szüléskor csökkent a hemoglobin, a vörösvértestekben lévő vaspigment, a vasat hordozó festékanyag szintje . Bár a jég nem növelné az ember vasraktárait, mint a piszok, enyhítheti a nyelvfájdalmat, amely néha a fém hiányát kíséri a szervezetben . Mivel a szokás pusztítást végezhet az emésztőrendszerben, ha azt gyanítja, hogy pica-val van dolga, valószínűleg orvoshoz kell fordulnia.

Ha még több információra vágysz az ételek utáni sóvárgásról, nézd meg az alábbi linkeket.

Kapcsolódó HowStuffWorks cikkek

Források