Hívd akár szexuális gyógyításnak, érzéki gyógyításnak, tantrikus gyógyításnak, szexológiai testmunkának, tantrikus masszázsnak, tantrikus oktatásnak vagy a jó öreg erotikus masszázsnak… nehéz lehet megtalálni a megfelelő gyakorlót!
Érdekel a tantra tanulása, de nem tudod, hol kezdd? Kíváncsi vagy a tantrikus masszázsra (vagy yoni masszázsra, vagy lingam masszázsra, vagy érzéki masszázsra), de félsz időpontot foglalni? Hallottál már a tantrikus gyógyításról (vagy szexuális gyógyításról, vagy szexológiai testmunkáról, vagy szakrális intimitásról, vagy szexuális pótcselekvésről, vagy erotikus energiamunkáról), de fogalmad sincs, hogyan találd meg azt a kiváló gyakorlót, aki pontosan megfelel neked?
Nem vagy egyedül.
A legtöbb ember félelemmel teszi meg első lépéseit ezen az úton – és jogosan! Ez a fajta gyakorlati, tapasztalati munka, amely gyakran szexuális energiával és/vagy intim érintéssel jár, gyorsan eljuthat a mélyen gyökerező problémák gyökeréig, amelyek megoldása más módszerekkel, például tanácsadással vagy orvosi kezeléssel gyakran évekig tart. A tantrikus gyógyítás drámai, pozitív hatással lehet az ember életére, ha egy jól képzett, tehetséges gyakorló végzi. De traumatikus és valóban káros is lehet, ha a gyakorló nem képzett vagy etikátlan.
Ez a cikk egy átfogó, lépésről lépésre haladó útmutató, amelyet egy tapasztalt tantrikus gyógyító és tantra tanító írt, és amely azon alapul, hogy évekig segített embereknek megtalálni pontosan a megfelelő tapasztalatot.
- Tudd meg, mit akarsz!
- Tudd meg a jogaidat!
- Több alapvető kifejezés megértése
- Most kezdj el keresni!
- Szájról szájra
- Az internet, természetesen
- Egy megjegyzés a nemekről
- Mi van, ha nincs senki a közelemben?
- Tekintse át a lehetőségeit
- Tervezzen konzultációt
- Hozza ki a legtöbbet az ülésből
- Extra tippek a férfi gyógytornászt kereső nőknek:
- Mi következik?
Tudd meg, mit akarsz!
A legfontosabb hely, ahol kezdd el a gyakorló keresését, a saját szívedben van. Minél világosabban tudod, hogy mi az, amit szeretnél vagy amire szükséged van, annál hatékonyabban tudod megtalálni a tökéletes gyakorlót.
Szerencsére nem kell szakértőnek lenned ebben a témában! Nem kell ismerned a különbséget a vonalak vagy iskolák között. Nem kell a tantra vagy az energia, a csakrák vagy a kundalini mestere lenned. Mindössze annyit kell tudnod, hogy a szívedben tudd, mi az, amit szeretnél, és gyűjtsd össze a bátorságot, hogy megkérdezd.
Gyakran előfordul, hogy az ember kíváncsi ennek a területnek számos aspektusára, és “mindent akar”. Ez fantasztikus, de nem ez a legjobb módja az indulásnak. Találd meg, hogy mi az, ami “mindezzel” kapcsolatban leginkább a legbelsőbb vágyadhoz szól, kezdve azzal az alapvető kérdéssel, hogy van-e valami kielégítetlen, amivel foglalkozni szeretnél, vagy a tapasztalatok új területére szeretnél eljutni?
Itt van néhány konkrétabb kérdés, amit feltehetsz magadnak:
– “Van-e szexuális diszfunkcióm vagy az élvezetek blokkja, ami akadályozza, hogy kielégítő szexuális életet éljek?”
– “Úgy tűnik, hogy a szexuális energiám valahogy nincs egyensúlyban? Magasabb vagy alacsonyabb a libidóm, mint szeretném?”
– “Volt-e olyan szexuális traumám, ami zavarhatja a jó szexre vagy valódi intimitásra való képességemet?”
– “Nehéz, manipulatív vagy bántalmazó kapcsolatban vagyok vagy abból jövök ki?”
– “Vannak-e testkép- vagy önértékelési problémáim, amelyek miatt úgy érzem, hogy soha nem lesz olyan kapcsolatom, amilyet szeretnék?”
– “Van-e olyan testkép- vagy önértékelési problémám, ami miatt úgy érzem, hogy soha nem lesz olyan kapcsolatom, amilyet szeretnék?”
– “Szeretnék többet megtudni a testemről és a szexuális élvezet lehetőségeiről?”
– “Olyan szeretetteljes, érzéki érintésre vágyom, amit most nem kapok meg az életemben?”
– “Érdekel a spiritualitás és a szexualitás egyesülése, vagy a szexuális miszticizmus?”
– “Érdekel a spiritualitás és a szexualitás egyesítése?”
– “Szeretnék-e olyan technikákat tanulni, amelyekkel elmélyíthetem az intimitást a jelenlegi vagy jövőbeli partneremmel?”
– “Szeretnék-e megtanulni valamilyen különleges szexuális technikát vagy átélni valamilyen különleges szexuális élményt?”
– “Szeretnék-e felkészülni és/vagy megnyilvánulni a következő partneremre?”
– “Szeretnék-e felkészülni és/vagy megnyilvánulni a következő partneremre?”
– “Vannak-e olyan kapcsolati vagy partnerválasztási mintáim, amelyek miatt nem kielégítő kapcsolatokban élek?”
– “Szeretném-e újra megtanulni a szexuális kapcsolati mintáimat, hogy át tudjam hidalni a szex és a szerelem közötti érzelmi szakadékot?”
Sok kérdés, az biztos – de ezek csak a felszínt karcolják. Ha megtalálod a legsürgetőbb és legerőteljesebb érdeklődést, ami erre a tapasztalatra hív, akkor leszűkítheted a keresés fókuszát egy olyan gyakorló után, aki valóban a legmélyebb vágyad helyén találkozik veled.”
Tudd meg a jogaidat!
A tantrikus gyógyítást az Egyesült Államokban és a világ legtöbb más részén nem szabályozza semmilyen kormányzati szerv. Szinte bárki feladhat egy hirdetést a craigslist-en, amelyben szexuális gyógyítónak nevezi magát. Ha tisztában vagy azzal, hogy mit várhatsz el egy gyógyítótól, akkor gyorsan kiszűrheted azokat az embereket, akik nem valódi szakemberek.
A tantrikus üléses munka ráadásul lényegesen több fizikai és érzelmi sebezhetőséggel járhat, mint egy egyszerű masszázs. Bölcs dolog, ha képes vagy felismerni, hogy a leendő gyakorló biztonságos környezetet teremt-e számodra a gyógyuláshoz, tanuláshoz vagy növekedéshez.
Kísérő cikkem, A tantrikus jognyilatkozat, felvázolja, hogy mit várhatsz – és mit kérhetsz – egy tantrikus gyógyítótól. Ha alaposan megismerkedsz ezekkel az ésszerű elvárásokkal, tisztábban és magabiztosabban közelítheted meg a gyógyító keresését. Szánjon időt arra, hogy több gyakorlóval beszéljen, és válasszon olyan személyt, akivel együtt dolgozhat, és akiben megbízik. És mindennél inkább a bizalom az, ami maximalizálja az élményből származó értéket.
Több alapvető kifejezés megértése
Itt egy nagyon gyors útmutató néhány olyan módról, ahogy a gyakorlók bemutathatják magukat vagy a foglalkozásaikat, és néhány kapcsolódó terminusról:
“Érzéki masszázs” – Ez a finom (de hagyományos) élvezeti célú masszázstól az erotikus “happy end” masszázsig terjedhet. Az érzéki masszázs tökéletes választás azok számára, akik élvezetet és kikapcsolódást keresnek, és akik intim érintést szeretnének beépíteni a masszázs élményébe. Általában nincs gyógyító szándék, de mint minden élvezet és emberi érintés esetén, a gyógyulás megtörténik.
“Tantrikus masszázs” – A tantrikus masszázs a tantrikus gyógyítás központi eleme. Ez a modalitás tökéletes választás az élvezetet és kikapcsolódást keresők számára. Gyakran hasznos modalitás ahhoz, hogy többet tudj meg a testedről, a finom energiákról, valamint az öröm, a kapcsolat és az intimitás lehetőségeiről. A tantrikus masszázs gyakorlóját általában daka (m) vagy dakini (f) néven nevezik. A képzett daka vagy dakini által végzett valódi tantrikus masszázs magában foglalja a hagyományos masszázst, de érzéki érintést is, valamint – a gyakorló stílusától függően – az energiamozgás, a tudatossággal kapcsolatos útmutatás és a légzés, a hang vagy a mozgás coachingjának valamilyen kombinációját. A szokásos elvárás az intim érintés (legalább külső, és opcionálisan belső) és az azt kísérő szexuális energia. Ez azonban nem mindig van így: egyes dakák és dakinik általában szexuális érintés nélkül használják a szexuális energiát. A tantrikus masszázs egyben kiindulópontja a tantrikus tanítások és a szakrális szexualitás megtapasztalásának felfedezéséhez. Fontos megjegyezni, hogy sok olyan gyakorló van, aki “tantrikus masszázs”-ként hirdeti szolgáltatását, de ezt a kifejezést olyan érzéki masszázs fantázianeveként vagy kódolt elnevezésként használja, amelynek kevés vagy semmi köze a tantrához – abban a reményben, hogy a tantra egzotikus vonzereje vonzza majd az ügyfeleket. Érdemes megkérdezni a tantrikus masszázst nyújtó szolgáltatót arról, hogy hol kapta a képzést, vagy hogy leírja, milyen lesz a kezelés. Elvárható, hogy egy igazi daka vagy dakini a kezelés részeként energiával, légzéssel, tekintettel, hangokkal vagy tudatossággal kapcsolatos gyakorlatokat is tartalmazzon.
“Tantrikus gyógyítás” – Ez gyakran egy másik kifejezés a tantrikus masszázsra. Amikor valaki a tantra világában “gyógyító ülésről” beszél, általában a tantrikus masszázs egy bizonyos ízére gondol. A különbség a gyógyítás szándékában van – ami magában foglalhatja a fizikai, érzelmi, energetikai vagy spirituális gyógyulást. A tantrikus gyógyítás gyakran használja a szexuális energiát gyógyító eszközként, de magában foglalhatja az energia és a sámáni munka sokkal szélesebb skáláját is.
“Szexológiai testmunka” – Ez az érzéki masszázs egy másik formája, amelyet gyakran használnak gyógyító vagy nevelési célokra. A Sexological Bodywork szervezet egy olyan mozgalom része, amely a szexuális gyógyítás szélesebb körű társadalmi elfogadottságát kívánja elérni azáltal, hogy egyértelmű célokat és szakmai normákat határoz meg az intim érintéssel járó testmunkára. Ez a modalitás korlátozott jogi elismerést nyert Kaliforniában, valamint teljes körű támogatást Kanadában és néhány más országban. A Sexological Bodywork szervezet a “SexBod” gyakorlóit képzi ki, hangsúlyt fektetve a biztonságra, a szakmaiságra és a többi itt tárgyalt modalitásnál kissé klinikaiasabb szándékra. A Sexological Bodywork foglalkozások orvosi értelemben nem klinikaiak, de a hangsúly inkább a foglalkozás fizikai aspektusain van. A gyakorlók kesztyűt használnak, teljesen felöltözve maradnak, és gyakran nem lépnek be a tantrikus gyógyításban és a szakrális intim ülésekben gyakori “szent szexualitás” dimenzióiba.
“Yoni masszázs”, “Lingam masszázs” – Ezek intim érintéssel járó masszázsok. A “Yoni” egy tantrikus kifejezés a női nemi szervre, a “lingam” a férfira. Ezek nem feltétlenül különálló élmények a tantrikus masszázstól, de utalhatnak arra, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek az intim érintésre.
“Dakini”, “Daka” – Ezeket a kifejezéseket újabban egy tantrikus vezetőre használják. A dakini (f) vagy daka (m) érzéki és szexuális gyógyító módokon dolgozhat, de a kifejezés másfajta tantrikus vezetőre is használható. Egyesek elsősorban coachként, spirituális vezetőként dolgoznak, és az általuk kínált tantrikus gyógyítás nem feltétlenül tartalmaz intim masszázst. Leggyakrabban azonban a dakák és dakinik kínálnak tantrikus gyógyítást. (Történelmileg nincs bizonyíték a “daka” kifejezésre a klasszikus tantrában, a dakini olyan nő volt, aki elsajátította a tantrikus erőket, és képes volt azokat gyógyító – vagy ijesztő – módon használni.)
“Szexuális helyettesítő” – Néha egyszerűen csak helyettesítőnek nevezik. A “helyes” használatban ez egy olyan gyakorló, aki egy engedéllyel rendelkező szexuálterapeuta irányításával végez gyakorlati munkát. A “surrogátum” arra utal, hogy a gyakorló azt teszi, amit egy szexuálterapeutának a törvény és a szakmai előírások szerint tilos – de amire a kliensnek szüksége lehet. A helyettesítő szakemberek gyakorlatias, tapasztalati útmutatást nyújtanak, akár a szexuális egyesülésig (azaz a közösülésig) is eljutva. Az egyik legfontosabb különbség a korábban felsorolt módozatok és a szexuális pótcselekvés és a szakrális intimitás (alább ismertetve) között a kölcsönös érintésre való nyitottság. Ez a két modalitás jól alkalmazható olyan kliensek számára, akik szexuális technikákat szeretnének elsajátítani, vagy akik meg akarnak barátkozni a szexuális érintéssel (mint például trauma vagy hosszú idő után, amikor nem volt szexuális interakció). Egy jó szexuális helyettesítő – akárcsak egy jó daka vagy dakini – fenntartja a szakmai határokat a klienseivel szemben, amelyek mindkét fél fizikai és érzelmi biztonságát biztosítják.
“Szakrális intimitás” – A szakrális intimitás egy másik kifejezés a szexualitást gyógyító módon használó gyakorlóra. A szakrális intim nagyon hasonlít a szexuális helyettesítőhöz, de az engedéllyel rendelkező szexuálterapeuta felügyelete nélkül. Emiatt a szakrális intim az, aki a gyógyulási/tanulási folyamatot irányítja (a klienssel együttműködve). Nem minden szakrális intim munkatárs végez tényleges gyakorlati érzéki gyógyító munkát, de azok, akik ezt teszik, általában kölcsönös érintést és szexuális egyesülést is tartalmaznak.
Gyakran előfordul, hogy egy tapasztalt gyakorló egynél több ilyen szerepben vagy minőségben dolgozik!
Most kezdj el keresni!
De hol?
Szájról szájra
Ez elsőre valószínűtlennek tűnhet, és lehet, hogy nem akarod elmondani a közeli barátaidnak, hogy szexuális gyógyítással foglalkozol. TMI!
Ezzel együtt a legjobb forrás a jó információkhoz a gyógyítókról azoktól az emberektől, akik már jártak náluk. Tehát, ha még nem ismersz ilyen embert, akkor nézz körül az internetes fórumokon, facebook csoportokban és a helyi alternatív újságírásban, hátha valakinek a környékeden olyan tapasztalatai vannak, amelyek úgy hangzanak, mint amit te szeretnél.
Néhány progresszív szexterapeuta és szexuális nevelő kapcsolatban állhat gyakorlati gyógyítókkal. Az alábbi oldalakon hely szerint vannak listák, akik jó forrásai lehetnek az ajánlásoknak:
- Psychology Today (szűrje a helységet a “Szexterápia” témakör szerint)
- American College of Sexologists
- AASECT
Egy másik módja annak, hogy helyi gyakorlót találjon, ha keres egy top gyakorlót, aki nincs a környéken, és kér egy helyi ajánlást. A tantrikus gyakorlók általában tudják, hogy társaik közül ki a legképzettebb, és talán jól tudnak irányítani.
Az internet, természetesen
A tantrikus gyakorlóknak és más szexuális gyógyítóknak nincs átfogó vagy hiteles mutatója. A különböző iskolák és hagyományok hivatásos gyakorlóinak egyik legelismertebb oldala a Sacred Eros Directory. Sok iskola ad indexet a gyakorlóikról, így ezt is érdemes áttekinteni:
- Source School of Tantra
- International School of Temple Arts (ISTA)
- Sexological Bodywork Institute
- Authentic Tantra
- Skydancing Tantra
- Sexual Surrogacy Association
Kevésbé megbízható, ha olyan hirdetési felületeket nézünk, mint a craigslist vagy a backpages. Alkalmanként találhatsz egy fantasztikus személyt, aki a karrierje elején van és ügyfeleket keres, és ha az elsődleges vágyad egy egyszerű érzéki masszázs, akkor megfizethető gyakorlót találhatsz így. De ha mélyebb gyógyulást vagy növekedést keresel, akkor ez általában nem jó időtöltés.
A területedre is érdemes rákeresned a Google-ban. Példák:
- Tantrikus gyógyítás <város>
- Tantrikus masszázs <város>
- Lingam masszázs <város>
- Yoni masszázs <város>
A keresési eredmények első két oldalán kell megjelenniük a legjobb, tapasztalt gyakorlóknak.
Egy megjegyzés a nemekről
Általánosságban elmondható, hogy sokkal több nő végzi ezt a munkát, mint férfi, azon egyszerű oknál fogva, hogy sokkal több férfi keresi ezt a szolgáltatást, mint nő. Könnyebb lesz női gyakorlót találni, mint férfi gyakorlót, és néhány férfi gyakorló is elsősorban férfi ügyfelekkel fog dolgozni.
Még gyógyító szándékkal is az lehet a legerőteljesebb, ha olyan gyakorlóval dolgozol, akinek a neméhez elsősorban vonzódsz. A szexuális energia és a szexuális polaritás használata a biztonságos tér megteremtésével együtt a leghatásosabb módja lehet a traumatikus élmények és emlékek feloldásának. Ennek ellenére a szélsőséges traumával küzdő emberek talán olyan megközelítéssel akarnak kezdeni, amely elkerüli a közvetlen szembesülést ezekkel a traumákkal, és a trauma elkövetőjével ellentétes nemű gyakorlóval dolgoznak.
Példának okáért, egy hetero nő, aki egy férfi által elkövetett szexuális támadás után kialakult vaginizmust (hüvelyi szorítás és fájdalom) akar leküzdeni, esetleg egy férfi gyakorlóval akar majd dolgozni. Egy daka biztosíthatja a szeretetteljes, megbízható férfi szexuális érintés mintáját, amely lehetővé teheti a nők számára, hogy feloldják a szexuális intimitással kapcsolatos aggodalmakat és félelmeket.