A máj felelős az összes anyagcsere-funkcióért, a lép pedig kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet védelmi mechanizmusában, így a máj és a lép testünk két legfontosabb szerve. Normális esetben nem tudjuk kitapintani a májunkat vagy a lépünket (nyilván az orvosok vizsgálat közben kitapinthatják a szerveinket). Ha tehát rendellenes duzzanatot érez vagy lát a hasában, az figyelmeztető jel!
Mi okozza a megnagyobbodást?
Máj:
A máj megnagyobbodását okozhatja olyan gyakori és jóindulatú dolog, mint a túlzott alkoholfogyasztás, egészen számos rosszindulatú állapotig. Néhány a főbb okok közül:
- Genetikai rendellenességek, mint például a glikogén tárolási betegség, Wilson-kór, Gaucher-kór.
- Alkoholos és nem alkoholos májbetegség, hepatitis.
- Szisztémás betegségek, mint amiloidózis, primer biliáris szklerózis és autoimmun hepatitisz.
- Parazita fertőzések
- Májrák, limfóma, leukémia.
- Gyógyszer okozta pl. amoxicillin-clavulonát kombináció stb.
Lép:
A májhoz hasonlóan a lép megnagyobbodása is lehet jóindulatú és életveszélyes állapotoktól, mint pl.:
- Malária
- Hemolitikus anémiák
- Hyperlipidémia, hyperlipoproteinémia
- Fertőző mononukleózis
- G6PD hiány
- Felnőttkori Still-kór
- Krónikus leukémia stb.
Tehát mind a splenomegália, mind a hepatomegália gyanúja esetén szakorvosi figyelmet és tanácsot igényel. Az is világos, hogy a legtöbb esetben az otthoni gyógymódok nem lesznek elegendőek a fenti állapotok kezelésére. Néha a megnagyobbodások olyan drámai mértékűek lehetnek, hogy nyomást gyakorolnak a tüdőre (és más szervekre is), és megnehezítik a beteg légzését. Súlyos esetekben talán a műtét marad az egyetlen lehetőség. A fenti állapotok megelőzésére és konzervatív kezelésére azonban bizonyos óvintézkedések és házi gyógymódok is szóba jöhetnek.
Óvintézkedések és házi gyógymódok:
Az egészséges táplálkozás választása mindig kulcsfontosságú minden betegség megelőzésében. Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend és az E-vitamin, az A-vitamin és a C-vitamin további vitaminpótlása segít csökkenteni a szervezetben a reaktív oxigénfajok terhelését, és így megakadályozza az öregedést és a szervek belülről történő károsodását. Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy inkább kerülése csökkenti a májat érő anyagcsere-terhelést.
Próbálja meg elkerülni a csermánder, a chaparral, a szenna, a fagyöngy, a komfű, a ma huang, a valeriánagyökér, a kava, a celandine és a zöld tea kivonatok fogyasztását. A növényvédőszereket és aeroszolos tisztítószereket gyártó iparágakban dolgozóknak védő ruházati anyagokat, például kesztyűt, szemüveget és kabátot kell viselniük. Mivel amikor ezek a vegyi anyagok bejutnak a szervezetbe, teljesen a májra hárul a méregtelenítésük, és így a máj túlterhelődik.
A nyirokcsomó-megnagyobbodásra a citrom-, mirha-, oregánó-, ciprus- és tömjénolajok és más illóolajok csodát tesznek azzal, hogy masszírozáskor elvezetik a duzzanatokat. Ezeket kókuszolajjal kombinálva és a lépre dörzsölve a lép megnagyobbodását is csökkenti. A megnövekedett stresszszint gyengíti az immunrendszert, ami gyulladást okoz. Így időnként egy kis szünet a munkában segíthet. A rendszeres testmasszázs, szauna és testmozgás segít a nyirokfolyadék elvezetésében és megakadályozza annak pangását a lépben, így csökkenti a lép megnagyobbodását.
A fentieken kívül, ha már van szervi megnagyobbodás, legyen az lép vagy máj, fontos a zsigerek védelme a fizikai/mechanikai sérülésektől, hogy elkerüljük a szerkezeti károsodást vagy a megrepedést. Tehát hacsak a szerv nem nyeri vissza eredeti méretét (azaz már nem érezhető), a kontakt sportok és a nehéz fizikai aktivitás kerülése is ajánlott.