Majdnem egész életemben megszállottja voltam a fehér fogaknak. Az egész még az általános iskolában kezdődött, amikor bejött egy dentálhigiénikus, hogy a szájápolásról tanítsa az osztályt. Önként jelentkeztem az egyik bemutatójára, amiről akkor azt gondoltam, hogy menő lesz. Alkalmazott egy lepedékszínezőt, és pillanatokon belül vörös és kék festékkel volt tele a fogam. A fogorvos megmutatta az osztálynak, hogy mely területekre kell összpontosítanom a fogmosást, és én megalázóan megrémültem. Mindenki nevetett. Igaz, valószínűleg azért, mert mindenhol élénk színek voltak, de én úgy éreztem, mintha a fogaimon nevetnének. Attól a naptól kezdve a szájápolás az első számú prioritásaim közé tartozott.
Az a gyerek voltam, aki alig várta, hogy félévente fogorvoshoz menjen, és gondoskodtam róla, hogy soha ne mulasszam el az időpontot. Mindig izgatottan vártam a röntgenfelvételeimet. Akkoriban mindez teljesen normálisnak tűnt számomra, de most, felnőttként rájöttem, hogy talán a megszállottság határán voltam (és valószínűleg még mindig az vagyok).
Az emberek állandóan megdicsérik, milyen fehérek a fogaim, és mindig tudni akarják a titkomat. Soha nem voltam professzionális fogfehérítésen (többször próbáltam, de a fogorvosom azt mondta, hogy túl fehérek a fogaim). És nagyon vigyázok arra is, hogy ne igyak olyan folyadékokat, amelyek elszíneződéshez vezethetnek. Soha nem kortyolgatok kávét vagy sötét üdítőket, és mindig a fehérbort választom a sötét vörösborok helyett. De természetesen van egy nagyszerű kúrám is, amely a mosolyomat a lehető legfényesebbé teszi.”
Miözben szeretem, ha ragyogóan fehér a mosolyom, a teljes szájhigiénia az egyik legfontosabb kulcsa annak, hogy a fogzománc csillogjon. Havonta egyszer hidrogén-peroxiddal és vízzel gargalizálok 30 másodpercig a fogmosás előtt. Ez talán veszélyesnek hangzik, de Sam Saleh, D.D.D.S. szerint ez egy fantasztikus módja a foltok csökkentésének. A drogériákban kapható 3 százalékos formulák tökéletesek. “Készítsünk fele-fele oldatot vízzel” – mondja Saleh, aki az ORA Dentistry Spa-ban praktizál. “A hidrogén-peroxid egy alapvető kémiai reakciót indít el, ahol az oxigénmolekula bemegy a fogba, és eltávolítja a foltmolekulákat.” Ráadásul a hónapnak ebben az időszakában az ínyem kicsit felpuffadhat, és a hidrogén-peroxid segít megnyugtatni a gyulladást.
Hoz kapcsolódóan: Szomorú tény: A fehérbor is megfesti a fogakat
Öblítés után közvetlenül a fogkefémre szórok egy csipetnyi szódabikarbónát, és hozzáadok néhány csepp vizet. A szemcsés keveréket óvatosan, kis körkörös mozdulatokkal átkeverem a fogaimon. Olyan, mint egy hámlasztó, csak a fogaidnak. “Hosszú időn keresztül a szódabikarbóna enyhén erodáló hatású lehet” – mondja Saleh. “Ne csináld minden egyes nap; de igen, ez egy nagyszerű fehérítő alternatíva.”
A következő lépésként Plaque HD fogkrémmel (21 dollár; plaquehd.com) mosok fogat. A Plaque HD formula növényi alapú festéket tartalmaz, amely megtapad a lepedéken. Hasonló koncepció, mint amit a fogorvos adott nekem az általános iskolában, de nem olyan ijesztő. Ez a paszta segít azonosítani azokat a területeket, amelyekre koncentrálnom kell, ami nálam általában az egyes fogak peremén van, ahol a kefe sörtéi nehezen jutnak be. Lehet, hogy ez soknak hangzik, de ne feledje, hogy ez csak havonta egyszer történik.
Maradjon velem. Már majdnem a végére értünk. A mindennapi karbantartáshoz az Arm & Hammer szódabikarbónás & peroxidos fogkrémre ($4; target.com) és a Listerine Egészséges fehér öblítőjére ($9; walgreens.com) esküszöm. Ez a két baba megállíthatatlan, ha együtt használják. Hidd el, én már MINDENT kipróbáltam. A Supersmile professzionális fehérítő fogselymet (9 $; supersmile.com) is beiktatom a napi rutinomba, hogy a rések a lehető legjobban kifényesedjenek.
Ó, és kérem, ne becsülje alá a Trident White Gum (2 $ a 3 csomagért; walmart.com) erejét. Néhány harapás után a nyelvemmel végigdörzsölöm a kis rágógumikat a fogaimon, hogy a fehérítő tulajdonságok minden egyes felületen eloszoljanak. De Saleh szerint a rágónak nincs akkora fehérítő ereje. “Amikor rágózol, valójában a nyálat stimulálod a szádban” – mondja Saleh. “Én személy szerint nem érzem, hogy a rágóguminak olyan erős fehérítő hatása lenne, de a nyál felviszi a pH-t a szádban”. Mindent egybevetve, nem ajánlja a rágógumizást egész nap, minden nap, mert megterhelheti az állkapocs izmait.
Ez mind túl sok munkának tűnhet, de ígérem, megéri az erőfeszítést. Tényleg nem vesz igénybe olyan sok időt, és nem kell bankot robbantanod egy fényképezőgépre méltó mosolyért.
Kipróbáltuk a professzionális fogfehérítést, és a végeredmény bűvös volt:
Fotó hitel: Valerie Fischel