Függetlenül attól, hogy akkor rágod a körmeidet, amikor ideges vagy, vagy ez egy évek óta tartó szokásod, ezt nem érdemes fenntartani. Baktériumok hordái kifejezetten a körmöd alatt élnek, és abban a pillanatban, hogy elkezded lerágni a hüvelykujjad sarkát, ezek a kolóniák hajóra ugranak, és a szádban landolnak. Undorító.
Remélhetőleg ezek a körömrágással kapcsolatos tények elégségesek ahhoz, hogy segítsenek leszokni a szokásról:
Néhány komoly baktérium hívja otthonának a körmöt
A körmök alatt az elhalt hámsejtek és a piszok mellett olyan csúnya baktériumok is megtalálhatók, mint a Klebsiella (tüdőgyulladást és húgyúti fertőzéseket okozó baktérium) és a Candida parapsilosis (seb- és véráramfertőzést okozó élesztőgomba).
Salmonella és E. coli is megtalálható a körmök alatt, Dr. Richard Scher, a Weill Cornell Medical College körömrendellenességek szakértője magyarázza. Ki gondolta volna, hogy ilyen csúnya organizmusok rejtőznek a fényes zselés körmeid alatt?
A hosszú körmök rosszabbak
Még ha rövidre is tartod őket, több száz baktériumtelep él a meleg, nedves környezetben a körmeid alatt. A hosszú körmök még fogékonyabbak ezekre a baktériumokra. Egy San Franciscó-i tanulmány szerint a hosszú körmökkel (az ujjhegy fölé három milliméterrel vagy annál is tovább nyúló körmökkel) dolgozó egészségügyi dolgozók 100 százalékának vizsgálata során baktériumok és élesztőgombák tenyésznek a körmök alatt. A rövid körmökkel dolgozóknak csak 18 százalékánál voltak ugyanezek a szervezetek a körmök alatt.
A körömrágás megbetegíthet – nagyon megbetegíthet
“A körmök majdnem kétszer olyan piszkosak, mint az ujjak. A baktériumok gyakran megragadnak a körmök alatt, és átkerülhetnek a szájba, ami az íny és a torok fertőzéseit okozhatja” – mondja Dr. Michael Shapiro.
Nem csak ez, de a BBC News szerint a körmök alatt talált baktériumok súlyos hányást és hasmenést is okozhatnak. Ha azt hiszed, hogy a körömrágás előtti kézmosás megszabadít a baktériumoktól, akkor tévedsz.
A kézmosás nem segít
A BBC cikkében kutatók felfedezték, hogy a kitartó súrolással járó kézmosás nem sterilizálja a körmöket. Továbbá “jelentős számú baktérium… ebben a kéz régióban viszonylag hozzáférhetetlen lehet az antimikrobiális szerek számára a normál kézmosás során”. Így van – a hányást és hasmenést okozó baktériumokat nem lehet egy alapos kézmosással könnyen elűzni.
A körömrágás árthat a mosolyodnak
A körmüket rágó gyermekek és felnőttek a fogaik letörésének, repedésének vagy kopásának kockázatát kockáztatják az Általános Fogászati Akadémia szerint. Arra is figyelmeztetnek, hogy a körömrágók hajlamosabbak a bruxizmusra – vagy a “szándékolatlan csikorgatásra vagy összeszorításra, amely az arc fejfájását, fogérzékenységet, visszahúzódó ínyt és fogvesztést okoz.”
Ha rágod a körmeidet, biztosan nem vagy egyedül. A WebMD szerint a világ népességének körülbelül fele 10 éves kora körül kezdi el rágni a körmét, de a legtöbben 30 éves korukra abbahagyják. Ha a tudat, hogy milyen borzalmak rejtőznek a körmöd alatt, nem elég ok arra, hogy abbahagyd, beszélj orvosoddal arról, hogy más módon is leszokhatsz erről a szokásról.