Üdvözöljük a Skin SOS With Dr. Pattanás Popper (a.k.a. Dr. Sandra Lee), ahol a legnagyobb bőrápolási kérdésekre válaszol az internet kedvenc pattanásos bőrgyógyásza. Küldd el bőrgyógyászati kérdéseidet a [email protected] címre, hogy esélyt kapj arra, hogy problémáidat egy következő cikkben megoldják.
“Amióta az eszemet tudom, mitesszerek vannak az orromon! Úgy tűnik, semmitől sem tudok teljesen megszabadulni tőlük. Próbáltam már tisztítószereket, maszkokat, hámlasztást, extrakciót, retinolt, amit csak akarsz! Van valami, amit kihagyok?” -Kirsten H.
Nem úgy hangzik, mintha bármit is kihagynál. Azt viszont elmondom, hogy mindenkinek más a bőre – van, aki hajlamosabb a gyulladásos pattanásokra, míg van, akinek csak mitesszerek és fehér mitesszerek vannak. Ha megérted, hogy mi okozza a mitesszereket, az lehet a kulcs a kezelésükhöz.
Mi okozza a mitesszereket?
Egy gyors alapozás: A mitesszerek és a fehér mitesszerek a pattanások építőkövei. Akkor keletkeznek, amikor az elhalt bőr, a törmelék és a faggyú (más néven olaj) megreked a pórusokban. A különbség a mitesszerek és a fehér mitesszerek között az, hogy a mitesszerek nyitva vannak a levegő felé, ami miatt feketévé válnak, míg a fehér mitesszereket általában egy vékony fedő borítja, és nincsenek kitéve a levegőnek, így fehérek maradnak. Ezek az eltömődött pórusok vonzzák a pattanásokat okozó baktériumokat, és ekkor jönnek létre azok a papulák, pustulák, csomók és ciszták – amit mindannyian pattanásként ismerünk!
RELATED:
Szóval, ha mitesszerekkel és fehér mitesszerekkel küzdesz, akkor duplán szeretnéd, hogy a pórusaid ne legyenek eltömődve. A napi kétszeri tisztítás mellett győződj meg róla, hogy minden kozmetikumod és bőrápoló terméked nem komedogén (vagyis úgy vannak kialakítva, hogy NEM tömítik el a pórusokat), és mindenképpen használj megfelelő hámlasztót.
Melyek a legjobb összetevők a mitesszerek kezelésére?
Az úgy hangzik, hogy már többféle terméket kipróbáltál, de én arról szeretnék beszélni, hogy mit használsz hámlasztásra. Az én javaslatom a kémiai hámlasztó (amit keratolitikusnak nevezünk) tulajdonságokkal rendelkező termékek használata lenne, amelyek valóban segítenek lebontani azt, ami eltömíti a pórusokat, és hámlasztják a bőrt. Az én két kedvenc hámlasztó összetevőm a szalicilsav és a retinol. Ezeket ajánlom leggyakrabban a pácienseimnek a mitesszerek megelőzésére.
A szalicilsav ideális a nem gyulladásos pattanások kezelésére, mert képes mélyen behatolni a bőrbe, és kitisztítani a faggyút, az elhalt hámsejteket és a pórusokat eltömítő baktériumokat. A retinol két okból is nagyszerű: Elősegíti a sejtcserét, ami segít felszabadítani a pórusokat, és azáltal, hogy a retinol kitisztítja a pórusokból a törmeléket, biztosítja, hogy más hasznos, pattanások ellen ható összetevők mélyen a bőrünkbe juthassanak. Ráadásul szárító hatású, ami segít visszaszorítani a túlzott faggyútermeléssel kapcsolatos problémákat (ami eltömítheti a pórusokat, ahogy korábban említettem).
Az étrend hatással lehet a bőrünkre? Itt van, amit egy bőrgyógyász mond:
Tudom, hogy azt mondtad, használtál már retinolt korábban, és nem érezted, hogy bevált volna neked. De légy türelmes. A retinolnak nincs pontos vagy konkrét alkalmazkodási időszaka – mindenkinek más a bőre. Van, akinek néhány nap, másoknak néhány hét vagy akár egy hónap is elég, hogy eredményeket lássanak. De ezeket az eredményeket sok kutatás klinikailag igazolja, ezért azt mondom, megéri várni.”
Milyen más dolgok befolyásolhatják a bőrömet?
Mondom, hogy néha a túl sok termék túl gyakori vagy túl erőteljes használata néha elősegítheti a mitesszerek és fehér mitesszerek kialakulását. Ha túl sokat súrolod az arcodat, akkor a pattanásaid még pirosabbak és irritáltabbak lesznek, ezért ha sok aktív pattanásod van, akkor a legjobb, ha távol tartod magad a durva, gyöngyöket vagy szemcséket tartalmazó súrolószerektől. Ezek nem csak több pirosságot és irritációt okoznak, de ha nagyon keményen és erősen dörzsöljük a bőrünket, akkor még több bőr rekedhet a pórusainkban, és ez még rosszabbá teheti a pattanásokat.
Azt is tartsa szem előtt, hogy ha termékeket ad hozzá vagy távolít el a rutinjából, akkor ezt egyszerre csak egy-egy termékkel tegye. Így valóban megtalálhatod, hogy mi az, ami valóban működik neked. Tarts szünetet, amikor reggel és este megmosod és kezeled az arcodat. Ha a termékeid égetnek, csípnek vagy több irritációt okoznak, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy működnek… azt is jelentheti, hogy mellékhatásod van. Ha bizonytalan egy termékkel kapcsolatban, nagyon hasznos egy szúrópróbát végezni – alkalmazza a terméket egy kis területen a nyakán vagy az arca oldalán, hogy lássa, hogyan reagál a bőre!
Magam szedjem ki őket?
A bőrgyógyásztól kérheti a mitesszerek eltávolítását (ezt sok páciensemnek megteszem!). És igen, otthon is megteheted, bár én ezt általában nem ajánlom. A bőröd piszkálása és manipulálása gyulladást, irritációt, sőt fertőzéseket is okozhat. Szóval küzdjön a késztetés ellen, és bízza ezt a profikra!
A mitesszerekre és fehér mitesszerekre nincs azonnali megoldás. Vannak, akik szerencsésebbek, ha pattanásokról van szó, de általában a pattanásokra való több vagy kevesebb hajlam a genetikán és a hormonokon múlik. Tudom, hogy az akne és a bőrproblémák komoly hatással lehetnek az önbecsülésre, ezért bőrgyógyászként az a feladatunk, hogy a legjobb tudásunk szerint segítsünk kezelni ezt az állapotot, és gondoskodjunk arról, hogy Ön jól érezze magát a saját bőrében. A megfelelő ismeretekkel arról, hogy miért vannak ezek a mitesszerek, remélhetőleg időt/pénzt takaríthat meg, és találhat olyan termékeket, amelyek javítanak a bőrén!
Dr. Pattanás Popper célja a bőrgyógyászat népszerűsítése és a lakosság felvilágosítása a megfelelő bőrápolásról és a bőrgyógyászati eljárásokról. Információkat és megoldásokat nyújt a gyakori (és szokatlan!) bőrproblémákra, mint például a pattanások, ciszták, rosacea és sok más. További bőrápolási tanácsokért látogasson el Dr. Pattanás Popper’s The Pretty Pimple Pimple, Dr. Pattanás Popper, vagy SLMD.
oldalon.