Karpális alagút szindróma terhesség vagy szoptatás alatt
A terhesség vagy szoptatás alatt fájt vagy zsibbadt a csuklója, az ujjai vagy a karja?* Nincs egyedül.
A nők akár 62%-a tapasztalhat karpális alagút tüneteket a terhesség alatt. A tipikus tünetek közé tartozik az ujjak zsibbadása és bizsergése, égő csuklófájdalom, valamint a fogóerő és a kézügyesség elvesztése. A fájdalom általában éjszaka rosszabb. Néha ezek a fájdalmak felfelé terjednek a karon, sőt a vállig.
Míg a kéztőalagút-szindróma általában azoknál jelentkezik, akik ismétlődő kézmozdulatokat végeznek, a terhességben gyakori, mert a terhességgel járó fokozott folyadékterhelés extra nyomást gyakorol a középidegre, amely a csuklócsontok által alkotott kéztőalagútban fut.
A legtöbb terhes nőnél ez a fájdalom a szülés után néhány hónapon belül megszűnik, mivel a folyadékterhelés csökken. Egyes nők kisebb részénél a fájdalom a szoptatás alatt kezdődik, talán az ismétlődő kéztartások miatt.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával. Terhesség esetén javasolhatja a tevékenységének módosítását, sín viselését, vízhajtókat, és ha szükséges, szteroid injekciókat. Vannak természetes terápiák is, amelyek segíthetnek a kéztőalagútfájdalomban, de ezek kipróbálása előtt mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.
A szoptatás alatt az oldalt fekvő vagy fekvő szoptatási pozíció alkalmazása szintén csökkentheti a kellemetlenségeket. Az olyan pozíciókban történő szoptatás, amelyek a babát függőlegesen tartják a kezek minimális használata mellett – mint például a hordozókendőben vagy más hordozóeszközben történő szoptatás – szintén csökkentheti a kellemetlenségeket.
* Ez a bejegyzés kizárólag oktatási célt szolgál, és nem jelent orvosi tanácsadást. Kérjük, az ápoláshoz kérje ki egészségügyi szolgáltatója tanácsát.