Kismedencei feszültség mialgia diagnózisa
Ha azt gyanítja, hogy kismedencei feszültség mialgia van, vagy az itt felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, fontos, hogy keresse fel orvosát. Orvosa először átnézi a tüneteket és a kórtörténetet, majd kismedencei vizsgálatot végez. A kórtörténetével kapcsolatban olyan dolgokat ellenőriznek, mint:
- Múltbeli terhességek
- Múltbeli húgyúti fertőzések (Húgyúti fertőzések)
- Interstitialis cystitis
- Milyen könnyű a székletürítése
Mihelyt orvosa elvégezte az első vizsgálatot, ismét időpontot ad Önnek a kismedencei izomkontroll és az összehúzódások vizsgálatára. Ezt kétféleképpen lehet elvégezni:
- Belső vizsgálat – Egy perineométert (egy kis érzékelőt) vezetnek be a hüvelybe vagy a végbélbe, hogy megmérjék a kismedencei izomösszehúzódásokat.
- Külső elektródák – A gátra (a végbélnyílás és a hüvely közötti bőrfelületre) elektródákat helyeznek, hogy érzékeljék a kismedencei izmok akaratlagos összehúzódását és ellazulását.
- Anorectalis manometria – Az anális záróizmok nyomását, koordinációját és izomerejét mérő vizsgálat.
- Uroflow-teszt – Olyan vizsgálat, amellyel megállapítható, hogy mennyire könnyen tudja kiüríteni a hólyagját.
- székletürítési proktogram – Sűrű folyékony beöntést adnak be, és videoröntgenfelvevőn nézik, amely rögzíti az izmok mozgását a székletürítés során.
Kezelés
Az orvosaink kezelési és megelőzési erőfeszítéseiket a fájdalom csillapítására és az izomgörcsök megelőzésére összpontosítják. A medencefenéki myalgia kezelési lehetőségei közé tartoznak:
- Fizikoterápia: A gyógytornászok megtaníthatnak Önnek stratégiákat, például Kegel-gyakorlatokat a medencefenék izmainak megerősítésére és ellazítására. Terapeutáink hő- és hidegterápiát, valamint masszázst is alkalmaznak a tünetek enyhítésére.
- Masszázs: A szolgáltatója belsőleg, a hüvelyen vagy a végbélen keresztül nyomást gyakorol a medencefenék izmaira.
- Gyógyszeres kezelés: A szájon át szedett gyógyszerek, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat, antidepresszánsokat és izomlazítókat, enyhíthetik a tüneteket. Fájdalomcsillapító gyógyszerek vagy botulinum toxin (Botox) beadása szintén enyhülést hozhat.
- Elektromos stimuláció: Egyesek enyhülést találnak a transzkután elektromos idegstimulációval (TENS), egy olyan kezeléssel, amely kis elektromos impulzusokat ad az idegeknek.
- Biofeedback: Ez a terápia vizuális vagy hangjelzésekkel segít megtanulni, hogy igény szerint ellazítsa a medencefenék izmait.
- Életmódbeli módosítások: A forró fürdőben való áztatás vagy a párnákon való ülés enyhítheti a kismedencei feszültséget és megelőzheti a görcsöket.
A leghatékonyabb kezelés vagy kezelések kombinációjának megtalálása eltarthat egy ideig. A Dignity Health gondozó csapata együtt fog dolgozni Önnel, hogy olyan kezelési tervet állítson össze, amely illeszkedik az Ön életmódjához és enyhíti a panaszait.
Felkészülés
Az első konzultációra való felkészülés során készen kell állnia arra, hogy megbeszélje a tüneteit és a kórtörténetét. Bár lehet, hogy zavarban érzi magát, ha az állapotáról beszél, ha az orvosával van, akkor egy biztonságos helyen van. Orvosa csak abban akar segíteni, hogy jobban legyen.
A kismedencei vizsgálatra is fel kell készülnie, ami azt jelenti, hogy igyekezzen akkorra időzíteni a találkozót, amikor nem menstruál. Ugyanez mondható el bármilyen vizsgálatra, ami az egyetlen szükséges felkészülés. Az Ön számára elérhető kezelési lehetőségekre sem kell különösebb felkészülést végeznie.
Javulás
A kismedencei talajfeszüléses myalgiából sok esetben teljes gyógyulás érhető el. Azonban sok hétig vagy hónapig is eltarthat a gyógyszeres kezelés és a fizikoterápia, mire a tünetek javulását tapasztalja. Ezenkívül előfordulhat, hogy távol kell tartania magát az olyan megerőltető fizikai tevékenységektől, mint a súlyemelés vagy az ugrálás, amelyek nyomást gyakorolnak a medencefenékre.
A cikkben szereplő információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak, és nem helyettesíthetik az egészségügyi szolgáltatójától kapott tanácsokat.