Alai

Mi a koleszterin?

A koleszterin egy zsírszerű, viaszos anyag. Gyermeke testének minden részében megtalálható. Segít a sejtmembránok, egyes hormonok és a D-vitamin előállításában. 2 forrásból származik a vérben lévő koleszterin. Az első forrás a gyermeke által fogyasztott élelmiszerekből származik. A második forrás a májából származik. Gyermeke mája képes előállítani az összes koleszterint, amire szüksége van.

A koleszterin és más zsírok a vérben szállítják. Lipoproteineknek nevezett kerek pacák formájában vannak. A lipoproteineknek 2 fő típusa van. Az egyik típus az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL). A másik típus a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL).

Mi az LDL-koleszterin?

Mi a HDL-koleszterin?

Az LDL-t gyakran nevezik “rossz” koleszterinnek. A szervezetnek azonban szüksége van az LDL-re. Ha gyermeke LDL-szintje magas, az plakkok kialakulását okozhatja az artériákban. Ez az úgynevezett érelmeszesedés. Az artériák megkeményedéseként is ismert. Az érelmeszesedés szívbetegséghez vezethet. Ez a szívroham kockázati tényezője. AzLDL-nek alacsonynak kell lennie. Az LDL csökkentése érdekében gyermekének a következőket kell tennie: Nem fogyaszthat olyan ételeket, amelyek magas telített zsír- vagy koleszterintartalommal rendelkeznek Nem fogyaszthat túl sok cukrot és finomított szénhidrátot tartalmazó ételt Nem fogyaszthat túl sok… sok kalóriát Tartson több testmozgást Tartson egészséges testsúlyt

A koleszterin ezen típusa az úgynevezett “jó” koleszterin. Segít eltávolítani az LDL-t a vérből. Emellett segít megelőzni a plakkok kialakulását az erekben. AHDL-nek a lehető legmagasabbnak kell lennie. A HDL emelése érdekében gyermekének: Tornázzon legalább 20 percet, hetente háromszor Ne egyen telített zsírokat tartalmazó ételeket Fogyasszon túlsúlyt

Mi a triglicerid?

A trigliceridek a vérben található zsírok egy másik típusa. A tinédzser testzsírjának nagy része trigliceridek formájában van.

A magas trigliceridszint összefügg a szívbetegségek magasabb kockázatával.

A magas trigliceridszintet a következők bármelyike okozhatja:

• Diabétesz

• Pajzsmirigy alulműködés

• Vese betegség

• Májbetegség

• .

• Gén, amely családon belül magas trigliceridszintet okoz (familiáris hipertrigliceridémia)

• elhízás

• Nagyon sok magas trigliceridszintet eszik.zsíros vagy cukros ételek

• Sok alkohol fogyasztása

Vérzsírvizsgálatot kell végezni a gyermekemen?

A lipidszűrés egy olyan vizsgálat, amely a vérben lévő zsírok szintjét vizsgálja. Régebben az orvosok úgy vélték, hogy a gyermekek és a tizenévesek nincsenek kitéve a magas koleszterinszint kockázatának. Ma már azonban tudjuk, hogy a gyermekek és a tizenévesek veszélyeztetettek. Ez olyan dolgoknak köszönhető, mint például:

• A túl sok képernyő előtt töltött idő és a kevés testmozgás miatti inaktivitás

• A magas zsírtartalmú vagy magas zsír- vagycukros étrend

• elhízás

• magas koleszterinszint a családban

A magas koleszterinszintű gyermekek és tizenévesek felnőttként nagyobb kockázatnak vannak kitéve a szívbetegségek szempontjából. A vér koleszterinszintjének normál tartományban tartása csökkenti ezt a kockázatot.

Lipidvizsgálat életkor szerint

A vérvizsgálat előtt gyermekének koplalnia kell. Ez a végzett lipidvizsgálat típusától függ. A koplalás azt jelenti, hogy gyermeke a vizsgálat előtt a vízen kívül nem ehet és nem ihat semmit.

• 2 éves kor alatt. A lipidvizsgálat nem javasolt.

• 2-8 éves korig. A vizsgálat akkor javasolt, ha gyermekének a szívbetegség egyéb kockázati tényezői vannak. Ezek közé tartozik a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás, a cigarettafüstnek való kitettség vagy ezek előfordulása a családban. Egyéb kockázati tényezők közé tartozik a családban előfordult korai koszorúér-betegség vagy lipidrendellenesség, vesebetegség vagy más krónikus gyulladásos betegség.

• 9-11 éves korig. A vizsgálat javasolt. Ez történhet éhgyomri vagy nem éhgyomri lipidprofillal.

• 12-16 éves korig. A tesztelés nem javasolt. Ennek oka a pubertás során változó lipidszintek. A vizsgálat azonban javasolt, ha gyermekének a fent említett kockázati tényezői vannak.

• 17 és 21 éves kor között. A tesztelés javasolt. Ennek oka, hogy a lipidszintek a pubertás után stabilabbak.

A vizsgálati eredmények megértése

A teljes lipidprofil fontos része lehet gyermeke egészségügyi tájékoztatásának. Megmutatja az egyes zsírtípusok szintjét a vérben. Ezek közé tartozik az LDL, a HDL, a trigliceridek és az összkoleszterin. Gyermeke orvosa meg tudja mondani, hogy gyermeke esetében milyen eredményekre van szükség. Általánosságban az egészséges szintek a következők:

• LDL kevesebb, mint 130 mg/dl

• HDL több, mint 35 mg/dl (35 mg/dl alatti értéknél nagyobb a szívbetegség kockázata a tizenévesnél)

Néhány gyermek és tizenéves (2 és 19 év közötti) családjában magas a koleszterinszint vagy korai szívbetegség. Ezekben az esetekben a National Heart Lung and Blood Institute ezeket a koleszterinszinteket ajánlja:

összes koleszterin	LDL-	.koleszterin
Elfogadható	Kisebb, mint 170 mg/dl	Kisebb. mint 110 mg/dL
határeset	170-199 mg/dL	110-129 mg/dl
magas	200 mg/dl vagy magasabb	130 mg/dl vagy magasabb

A magas koleszterinszint kezelése gyermeke vagy tinédzsere

Ha gyermeke lipidvizsgálatának eredménye kóros, gyermeke orvosa Önnel együtt fog kidolgozni egy kezelési tervet. A legtöbb gyermeknek és tizenévesnek nem lesz szüksége gyógyszerre. Az egészséges táplálkozás, a fogyás és a több testmozgás normalizálhatja gyermeke vérzsírszintjét. Az orvos nyomon követi a lipidszinteket, és segít gyermekének az életmódváltásban. Gyermeke orvosa szükség esetén beszélni fog Önnel a gyógyszeres kezelésről.